🔆فواید شگفتانگیز #ورزش برای #سلامت_جسم و #روان کودکان:
✅ورزش کردن منظم فواید بیشماری برای سلامتی جسم و روان کودکان دارد.
در اینجا به برخی از مهمترین آنها اشاره میکنیم:
۲_بهبود تناسب اندام:
فعالیت بدنی منظم
به حفظ وزن سالم و تناسب اندام کودکان کمک میکند
و خطر ابتلا به چاقی و بیماریهای مرتبط با آن مانند:
دیابت نوع 2 و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
@kodaknojavan🌿🌷
#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی:
(قسمت ششم)
🔹یادتان نرود که او را تشویق کنید
و از توانمندی هایش تعریف کنید.
👈 با این کار او می فهمد که
شما او را دوست دارید
و بهترین تصمیمها را برایش میگیرید..
@kodaknojavan🌿🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزندپروری
بدون این که بدانیم بعضی رفتارها به فرزندانمان آسیب می زند
@kodaknojavan🌿🌷
هدایت شده از سبک زندگی اسلامی همسران
دوستان عزیز سلام حالتون خوبه؟
ی خبر خوب براتون دارم که اگه بیاین خودتون می بینید چه محشرررررره👏👏👏
❤️ #دوره_سحرخیـــــــــــــزی❤️
❓میخواین همیشه سرزنده وسرحال باشید 😊🥰😍
اگه میخواین در طول روز #پرانرژی باشید💪
فقط و فقط کافیه تو این دوره بی نظیر شرکت کنید☝️
یه دوره ۴۰ روزه را
آن هم رایگان😊
با استاد: فرزانه کاظمی همراه باشید👌
پس بزن روی لینک و بیا ببین چه موضوعاتی رو داره یاد میده 😳🤯👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3972924036Cf69dc5fd47
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزندپروری
چطور میتونیم باعث افزایش آرامش در کودکانمون بشیم؟
@kodaknojavan🌿🌷
⚠️هشدار به مامانای گل و گلاب و باباهای عزیز🌱
داستان ترانه«71»
تمام زندگی و هدفم شده بود همین درس خوندن
اگه پزشکی هر جای ایران قبول میشدم میرفتم
و اصلا واسم مهم نبود
مامان تنها بمونه.🤨
اگه منو دوست داشت باید باهام میومد شهری که قبول میشم
و اونجا خونه می گرفت.
باورم نمیشد هرگز بتونم تو همین تهران قبول بشم
ی جورایی واسم مثل یه رویا بود
با اینکه یقین داشتم
اکثر سوالات رو درست جواب دادم.
روزها تو استرس می گذشت
جواب کنکور که میومد باید می رفتیم
از دکه مطبوعات روزنامه می خریدیم.
کم کم سایت هم راه افتاده بود
ولی اون اطراف خیلی سخت بود
پیدا کردنش.
@kodaknojavan🌿🌷
⚠️هشدار به مامانای گل و گلاب و باباهای عزیز
به هر جون کندنی بود
صبر کردم تا اون روز رسید
از صبح رفته بودم جلوی دکه
تا روزنامه رو بیارن
و ببینم چی شد؟
لحظه ی موعود رسید
دستام به شدت می لرزید
چون از کله ی سحر نشسته بودم
سریع یه روزنامه خریدم.
نشستم همون جا رو جدول
و شروع کردم به گشتن اسم و فامیلم
انگار هر لحظه بیشتر فشارم
می افتاد
و چشمام سیاهی می رفت.😵💫
باورم نمی شد داشتم اسممو
می دیدم
اونم پزشکی
تو یکی از بهترین دانشگاه های تهران
یعنی رتبه م انقدر خوب شده بود؟
ادامه داره...
@kodaknojavan🌿🌷
✍قابل توجه پدرها
باوجوديكه دخترها شديدا عاشق پدرشان هستند
اما مادرشان حقيقتا الگو و نَفَر اول زندگيشان است.
👈اگر شما به عنوان پدر همه تلاشتان را به كار گيريد تا به مادرش احترام بگذاريد،
اين باعث ميشود كه دخترتان براي شما احترام و عشق بيشتري قائل شود.
👈اگر سعي كنيد مادرش را نزد او خوار و كوچك كنيد
فقط فاصله بين خودتان و دخترتان را بيشتر ميكنيد.
@kodaknojavan🌿🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃
🔘✨سـ🍁ــلام
🕊✨روزتـــون
🔘✨پر از خیر و برڪت
🕊✨امروز شنبه ↶
✧ 16 دی 1403 ه.ش
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🔘✨↯ ذڪر روز ؛
🕊✨《 یا ذی الجلال و الااکرام 》
🌸هـر صبـح
🌿آغـازِ یک فصـلِ زیبـا از زنـدگیِ ماسـت
🌸قـدرِ هر طلـوع را بدانیـم
🌿سـلام به عشـق
🌸به دوسـت و به انسـانیـت
🌿دوسـت بـداریـم بـیمنـت
🌸و عشـق بـورزیم با دل و جـان
🌸 ســــــلامــ
صـبحتــون شــــــاد🌸
http://eitaa.com/joinchat/1290403861C392649f181
💠امام هادی علیه السلام
🔹إِنَّ اَلْحَرَامَ لاَ يَنْمِي وَ إِنْ نَمَى لاَ يُبَارَكُ لَهُ فِيهِ وَ مَا أَنْفَقَهُ لَمْ يُؤْجَرْ عَلَيْهِ وَ مَا خَلَّفَهُ كَانَ زَادَهُ إِلَى اَلنَّارِ
🔴همانا حرام رشد نمى كند
و اگر هم رشد كند
بركت ندارد❌
و اگر آن را انفاق كند
پاداشى نمى برد❗️
و آنچه بر جاى مى گذارد
توشه اش به سوى آتش خواهد بود🔥
📗 الكافي ج5 ص125
http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
❓چرا تاثیر دعوا کردن پدر و مادر بر بچه ها زیاد است؟
۱- دعوای والدین می تواند باعث ناامنی کودک شود
دعوا احساس امنیت کودکان در مورد ثبات خانواده را تضعیف می کند
و آنها را از خصوصیات یک کودک سالم دور نگه می دارد.
⚠️ کودکانی که در معرض دعواهای زیاد قرار دارند ممکن است نگران رفتار یکی از والدین بوده و نگران طلاق باشند.
از آنجایی که دعوا ممکن است غیرقابل پیش بینی باشد
احساس امنیت در خانواده را برای آنها دشوار کند.❗️
@kodaknojavan🌿🌷
والدین عزیز
مهم است که بدانید که چه زمانی واکنش نشان ندهید
👈تا زمانی که کودک شما کار خطرناکی انجام نمیدهد
و برای رفتارهای خوب خود توجه مثبت کافی دریافت میکند
◀️ نادیده گرفتن رفتار بد میتواند راهی موثر در جلوگیری از آن باشد.
نادیده گرفتن رفتارهای نامناسب میتواند به کودک پیامد طبیعی آنها را بیاموزاند.
💢 برای مثال
اگر کودک شما به عمد کلوچههای خود را زمین میاندازد
به زودی متوجه خواهد شد که
دیگر کلوچهای برای خوردن باقی نمانده است
🔻 یا اگر تمام اسباببازیهایش به زمین میاندازد و میشکند
متوجه خواهد شد که دیگر نمیتواند با آنها بازی کند
و طولی نمیکشد که یاد میگیرید کلوچههایش زمین نیندازد
و با دقت با اسباببازیهایش بازی کند.
@kodaknojavan🌿🌷
🔻نشانههای #افسردگی کودکان
۱_نشانههای عاطفی:
🔻ناامیدی
🔻 خشم
🔻درماندگی
🔻 اضطراب
🔻 نوسانات خلقی
🔻احساس گناه
🔻و غمگین بودن
@kodaknojavan🌿🌷
#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی:
(قسمت هفتم)
💢جملات دستوری به کار نبرید:
🔸یکی از مواردی که در این دوره باید رعایت کنید
این است که به نوجوان اصلا دستور ندهید. ❗️
@kodaknojavan🌿🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدف گذاری یه نوجوان🤪
درس می خونم تا وقتی ...🤓
@kodaknojavan🌿🌷
💮شكل گيري #شخصيت_كودك
در هر سن و وظايف والدين:
💢٢-١ سالگي
👈🏼 سن شكل گيري حس استقلال.
🔹وظيفه والدين:
دادن فرصت اكتشاف و تحرك؛
صحبت كردن زياد با كودك
و توصيف اعمال كودك ؛
استفاده از تكنيك پرت كردن حواس
براي تربيت كودك.
@kodaknojavan🌿🌷
⚠️هشدار به مامانای گل و گلاب و باباهای عزیز🌱
داستان ترانه«72»
با دیدن رتبه ی خوبم
واسه چند لحظه از حال رفتم
وقتی رو صورتم اب زدن و بیدار شدم
یه خانم چادری مهربون
آبمیوه گرفت سمتم
گفت: دخترم اشکالی نداره
قبول نشدی
بازم فرصت هست.
آبمیوه رو خوردم و خندیدم و گفتم:
قبول شدم از خوشحالی بود😇
یکی از دخترایی که تو مدرسه مون بود پرسید:
چی قبول شدی؟
با افتخار گفتم:
پزشکی تهران👍😍
@kodaknojavan🌿🌷
⚠️هشدار به مامانای گل و گلاب و باباهای عزیز
اون دختر چشم غره ای بهم رفت
و گفت:
خدا شانس بده
من بدبخت بعد این همه درس خوندن
هیچی قبول نشدم.
تو اون حالت خوشحالی
اصلا نمی شنیدم چی میگن؟
تو ذهنم میگفتم
اگه دکتر بشم تا ته تهش میرم
حتما خیلیا بهم غبطه میخورن
وضع مالیمم خوب می شه
به همه ی آدمای خونه ای که
توش زندگی می کردم
کمک می کنم.🙃
واسه چند لحظه حتی ته دلم گفتم
اگه اتفاقای خوب افتاد
و یه بخت خوبم بعد تموم شدن درسم نصیبم شد
شاید هوشنگ رو هم فراموش کردم
و دیگه نخواستم برم سمتشون
تا ازشون انتقام بگیرم و زهرمو بریزم.
ادامه داره...
@kodaknojavan🌿🌷
همش از دست دخترم عصبی بودم😤🩴
همیشه بهونه میاورد😵💫
یا مهمونی نمیومد😢
یا میگفت لباس ندارم😭
مگه لباس مناسب تو بازار براش پیدا میشد😩
تا اینکه خــواهرم لینک این کانال رو بهم داد
وای نمیدونید🥰
الان هر جا میرم همش ازم میپرسند
زهرا این لباس خوشگلا رو برا دخترت
از کجا میخری⁉️
اینم👇 لینک اون کانال
https://eitaa.com/joinchat/3493527769C6b48baa797
❌این پیام به زودی پاک میشه ها😱 زود عضو بشین😊❌
عبا و پیراهن👗برای دختر #نوجوان که
هم زیبا💞 باشه،هم #پوشیده🧕🏻 باشه
هم #ضمانت_مرجوعی داشته باشه
❌من هیچ جا ندیدم❌
میگی نه خودت بیا ببین👇
https://eitaa.com/joinchat/3493527769C6b48baa797
🌴❤️🌴
🧡💫بنام خداوند بخشنده و مهربان
🧡💫با توکل باسم اعظمت
⚪️💫آغاز میکنیم روزمان را
🧡💫بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
⚪️💫الــهــی بــه امــیــد تــو
🗓امروز دوشنبه
🔹 17 دی 1403
🔸 5 رجب 1446
🔹 6 ژوئن 2025
ذکر روز دوشنبه
صد مرتبه
«یا قاضی الحاجات»
حال دلت که خوب باشد
همه دنیا به نظرت زیباست
حال دلت که خوب باشد
حتی می شوی همبازی بچه ها
و چقدر لذت دارد
که آدم حال دلش خوب باشد
🩷 حـال دلتـان همیشه خـوب🩷
سلام صبحتون بخیروشادی
http://eitaa.com/joinchat/898629634C9ee73304e1
🌷امام على عليه السلام:
الجاهِلُ مَيِّتٌ وإن كانَ حَيًّا
🔴نادان، مرده است
اگرچه زنده باشد☝️
📚 غررالحكم حدیث1125
http://eitaa.com/joinchat/895811586C49e74b8074
#نکتهآموزشی
در سنین کودکی و خردسالی
با تمرکز بر روی #تغذیه و #استراحت کافی
میتوان شاهد بالا رفتن
🧠 سطح ضریب هوشی
😎 کسب خلاقیت
〽️و نمرات بالا
در درس های کودکان در مدرسه بود!
@kodaknojavan🌿🌷
هدایت شده از سبک زندگی اسلامی همسران
حراج انواع ســـــاعت از ۲۹۰ تومن 😍👌
ینی از مرگ بدتره یه ساعتِ باتری خواب رفته و کهنه بندازی تا یکیم پرسید ساعت چنده ؟! بگی خرابه 😱😅
🔻ساعتای #بند_کارتیری
🔺ساعتای #دیجیتالی با نور زمینه
🔻ساعتای #نگینکاری، #دو_زمانه
خانمها تمام کارهامونم #ارسالش_رایگانشده بفرمایید😍👇
https://eitaa.com/joinchat/3711238250C2f24c72abb
#فرزندپروری
⭕️اعتیاد به بازیهای ویدئویی
یک اختلال روانی است! 🤳
▫️وب سایت سازمان جهانی بهداشت
اعتیاد به بازیهای ویدیویی و دیجیتال را
به صورت رسمی به فهرست اختلالات روانی افزود.
🚨هشدار به والدین عزیز
این نوع اعتیاد از سنین پایین شکل میگیرد؛
✍ در مراقبت و کنترل فرزندان با دغدغهتر عمل کنیم
✍ برای کنترل صحیح
رجوع به مشاورین کودک
بی شک کارآمد و کارساز خواهد بود.
@kodaknojavan🌿🌷
#والدین_آگاه_بدانند
❗️هرگز از بچهها به عنوان ابزاری برای کنترل همسرتان استفاده نکنید...!
☝️ گمان نکنید که وقتی فرزندتان را برای جاسوسی همسرتان بسیج میکنید
او حس و حالتان را نمیفهمد
و متوجه فاصله میانتان نمیشود.
👈 اگر شما به همسرتان شک دارید
حق پیگیری و حتی در موارد شدیدتر تفتیش را دارید
❗️ اما حق ندارید در جریان این کارها
از فرزندتان به عنوان یک ابزار استفاده کنید.
🙏 لطفاً در هیچ شرایطی
بچهها را وارد بازی خودتان نکنید.
@kodaknojavan🌿🌷