.
🎆هیجانات شدید ، فکر و خیال زیاد ،
افکار تیره ، اوقات تلخی ، ناراحتی ، بدبینی ، خشم و اندوه ، اضطراب ، استرس
🔺ناراحتی از حامله شدن و
گریه کردن به این خاطر ،
بسیار روی سلامت جسم و روان جنین و
همینطور آینده اش ، تاثیر منفی میزاره ❗️
.
🎆 قلب خانم باردار به علت حاملگی بسیار لطیف هست ، به همین دلیل
❌«خانم باردار تا جایی که میشه اصلا نباید به
قبرستان و جاهای تاریک بره » ❌
⬅️چون در قبرستان ها گریه و شیون و غصه خیلی زیادی وجود داره ، به قلب🫀 هیجانات منفی میده ، این هیجانات به شدت برای مادر و جنین مضر هست ومشکلات روانی برای جنین ایجاد میکنه و فرزند
(دچار بیش فعالی، تند مزاجی ، #کمخونی ، زودرنجی و ... 😧🤭) میشه
🔺به طور کلی خانم ها در ایام پریود و در دوران بارداری قابلیت گیرندگی بالایی دارن !
یعنی چی ؟!
♦️طبع غالب بر قبرستان سودای غیر صالح هست ، یعنی سردی خیلی زیادی در این مکان وجود داره ، این سردی مطلق به بدن افراد نفوذ میکنه و جسم و روح شون رو تحت تاثیر قرار میده ،
👈اما خانم ها خصوصا در ایام پریود و دوران بارداری خیلی زیاد تحت تاثیر این سودای ناخالص و به شدت مضر قرار میگیرن و دچار انواع و اقسام بیماری ها و مشکلات میشن ❗️
✅ مواد غذایی پیشنهادی مخصوص افزایش #وزن و #قد و درمان #کمخونی برای کودکان:
💟 مواد غذایی مخصوص #وزن_گیری:
سفیده تخم مرغ (۱۲+ ماه)
زرده تخم مرغ (۳ بار در هفته ۶+ ماه)
کشک و ماست (۸+ ماه) و شیر (۱۲+ ماه)
مرغ و ماهیچه گوسفندی (۶+ ماه)
ماهی و قارچ و سویا (۱۲+ ماه)
کنجد (۹+ ماه) و حلوا (۸+ ماه) موز(۷+ ماه) کره بادام زمینی (+۱٫۵ سال) کره (داخل غذا ۶+ ماه)
💟 موادغذایی مخصوص #افزایش_قد:
علاوه بر لبنیات، عدس و ماش (۹+ ماه) و نخود و لوبیا (۱۲+ ماه) و پودر گردو، فندق،پسته،بادام و تخم کدو (۱۲+ ماه) و پنیر(۱۲+ ماه) و گوشت گوساله (۱۲ +ماه)
💟 مواد غذایی #خونساز:
زیره (۹+ماه)، کشمش (۱۲+ ماه )، اسفناج (۱۲+ ماه )، گوشت قرمز (۶ +ماه)، عدس (۹+ماه) و ماهیچه (داخل غذا ۶+ ماه)، دل و جگر گوسفند (۱+ سال)
⬅️ +۱۲ ماه یعنی بالای ۱۲ ماهگی
❌خوراکیهای ترش برای بچه های کم خون بشدت مضرست.
❇️ کودکان کم خون به خوراکیهایی مثل کنجد، کشمش و مویز احتیاج دارند!
💟 #افزایش_قد ؛ دغدغه خانوادهها
❇️ علیرغم اینکه بسیاری نگران عدم افزایش قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، #حجامت و … میباشند.
❇️ در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده باشید تا نیمههای شب بیدارنباید چون زمان مناسب ترشح هورمون رشد و تاثیر در خواب زود هنگام ودر اوایل شب است.
❌همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و #شام_دیروقت، خواب دیر وقت سکون جلوی تلویزیون و تبلت و موبایل و … بلای جان آنها شده است.
💟 بعضی راهکارها:
✅ عزیز دلتان را #کلاس_ورزشی که پرشی باشد ثبتنام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال…
✅ غذاهای حاوی #کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کلهجوش، اشکنه کشک، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و … را در رژیم غذاییاش فراموش نکنید.
✅ در یکی از مراکز حجامت چند جلسه #بادکش مچ پاها، مفصل رانها و زانوها را نیز انجام دهید.
✅ و البته قبل از هر چیز #اصلاحسبکزندگی فراموش نشود.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
♦️الضحى
وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ
✴️ تحت اشراف استاد هادی یسلیانی و خانم گنجعلی
درمانگر طب اسلامی ایرانی
@kodkaneh313
https://eitaa.com/joinchat/3435266235C6474c9fdc3