#بهشت_مادری ♻️راهکارهای جدا کردن #فرزند از تبلت و گوشی♻️ 1️⃣ خودمون کمتر تو #فضای مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت بریم. 2️⃣ با بچه ها بیشتر بازی کنیم و #وقتشون رو با بازی های مفید پر کنیم. 3️⃣ به اینکه بچه مون خیلی #باهوشه و کار با گوشی روحرفه ای بلده افتخار نکنیم. 4️⃣ برای بچه ها #گوشی و تبلت اختصاصی نخریم. 5️⃣ بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی #اجازه استفاده از اونا رو به بچه مون بدیم. 6️⃣ برای #ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مساٸل زندگی، در استفاده از #تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه #افراط، نه #تفریط. @banoyeenghelabi

#پرسش : سلام . خسته نباشيد . #خانمى ٣٤ ساله و #بسيار زود رنج و حساس هستم . خواهش مى كنم راهنمايى ام كنيد تا اين حالت را از خود دور كنم . متشكرم . #پاسخ : با سلام و احترام ، #آستانه حسى جنابعالى پايين است ؛ به همين دليل بسيار حساس ، زودرنج و شكننده هستيد . براى رفع اين مشكل ، ١- بايد #تمرين كنيد و با القاى تدريجى ان شاالله مشكل را از بين ببريد ؛ به اين ترتيب كه اگر مثلا هفته اى پنج بار #حساسيت نشان مى دهيد و زود رنجى مى كنيد ، آن را به ٤ بار كاهش دهيد و تا يك ماه ، ٤ بار حساس شويد . بعد از يك ماه ، آن را به ٣ بار #تقليل دهيد و تا سه ماه ٣ بار حساسيت نشان دهيد . در مرحله بعد ، آن را به ٢ بار كاهش دهيد و تا شش ماه ٢ بار زودرنجى كنيد و بعد ، آن را به ١ بار برسانيد و تا نه ماه ١ بار انجام دهيد و بعد هم ان شاالله به يارى خداوند ، همان ١ بار را هم از بين ببريد ؛ ٢- به خودتان تلقين كنيد كه #حساسيت نداريد ؛ حتى زمانى كه مثلا يكى از اعضاى خانواده هنگام غذا خوردن ملچ و ملچ مى كند ، به خودتان تلقين كنيد كه چقدر #آهنگ گوش نوازى دارد ! ٣- هنگام حساسيت ، به خودتان #فرمان هاى آرامش دهنده بدهيد و به خودتان بگوييد كه #استقامت داريد و به هم #نمى ريزيد . در پناه حق باشيد . 🌸 #پرسش_و_پاسخ #استاد_دهنوی @banoyeenghelabi

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ #سبک_زندگی_اسلامی 💠 خانمی حکایت خود را برایم تعریف کرد که از کسی چنین چیزی نشنیده بودم ... او گفت : 🏡 من در خانه ام همه اتاقهای منزلم را اسم گذاری کرده ام، 🛋 اتاق نشیمن را اتاق تهلیل نامیده ام 🌟 و هر گاه وارد آن شدم لااله الاالله می گویم، 🍽 آشپزخانه ام اتاق استغفار است ، 🌟 وارد آن که شدم ذکر استغفار را می گویم ، 👒 اتاقی که مخصوص پذیرایی از مهمان ها را اتاق صلوات نامیده ام ، 💛 در آشپزخانه که کار می کنم و غذا می پزم استغفار می گویم 💙 و اتاق بچه‌ها را که تمیز می کنم تسبیح را با خود زمزمه می کنم، 💜 هنگام آب دادن به درخت و گلدانها تکبیر را تکرار میکنم 🍃🌹 و خلاصه در هر اتاق و مکان تا از کارم در آنجا تمام می شوم ذکری که نامش را بر آن جا گذاشته ام می خوانم تا زبانم از ذکر غافل نباشد، 💖 به این شیوه کارم نیز لذت بخش تر است و قلبم مطمئن است و برکت به خانه ام می آید .! 👌🌷 از این فکر جالب او واقعا خوشم آمد ، به شما هم می گویم تا لذت ببرید ...❣️ اگه برای گروهها و دوستانمان بفرستین و ازش استفاده کنن، صدقه ی جاریه ای برامون حساب میشه ان شاء الله @banoyeenghelabi

❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️ #همسرانه 💗در برابر قهر #همسرت تو پیوند نما 💗و مقابل بُخل او و دیگران تو #بذل و بخشش کن. 💗و به هنگام #سختگیری تو نرمش داشته باش. 💗خشم خویش را فرو بَر که هرگز جرعه ایی #گواراتر و شیرین تر و لذّت بخش تر از آن نخواهی یافت. 💗هرگاه #همسرت با خشونت رفتار کرد، نرمی پیش گیر که به #زودی نرم خواهد شد. 💗هیچگاه بخاطر #اعتمادی که بین تو و همسرت هست، حق او را #ضایع و به او خیانت مکن ❤️🔅❤️ @banoyeenghelabi

#موفقیت افراد موفق و ناموفق #توانمندی‌هایشان با هم تفاوتی ندارد آن‌ها در میزان #شور و اشتیاق و تمایل رسیدن به #پتانسیل‌هایشان با هم بسیار #تفاوت دارند! @banoyeenghelabi

🎙 آیا زن و شوهر در آخرت می‌توانند باهم باشند؟؟ 🔴 #استاد_عالی @banoyeenghelabi

#همسفرانه 🔰 مقایسه شدن، #مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما #همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا #نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا #تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او #بیدار می‌کنید. 💠 این کار باعث می‌شود که #همسرتان حس کند از #محبوبیّتش کاسته شده است و #اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهد. @banoyeenghelabi

#حدیث ✅وصیت نامه امام علی (ع)!👆 ➿〰➿〰➿〰 💚 امیرالمومنین علی علیه السلام : 💚خدا را خالصانه ياد كنيد تا بهترين زندگى را داشته باشيد و با آن راه نجات و رستگارى را به پيماييد 📚بحارالأنوار(ط-بیروت) ج 75، ص39 ➿〰➿〰➿〰 ◾️ حضرت فاطمه (علیها السّلام) : ◾️ همانا سعادتمند کامل و خوشبخت حقیقی کسی است که علی علیه السّلام را در زمان حیاتش و پس از وفاتش دوست بدارد. 📚 نهج الحیاة، ص ۴۸

#همسرانه همه ما #همسرمان را دوست داریم و دلمان برایش #تنگ می‌شود و گفتن این به او یک راه عالی برای ابراز #محبتمان است، اما نه تنها راه. بعد از مدتی «دوستت دارم» و «دلم برات تنگ شده» کهنه و #قدیمی می‌شود و دیگر مفهوم خود را برای #همسرمان از دست می‌دهد. #خوشبختانه شما برای ابراز محبت فقط محدود به این دو جمله نیستید. راه‌های #مفرح‌تر و جالب‌تر دیگری هم وجود دارد که بتوانید یک زن را #تحسین کنید و به او بگویید که چقدر برایتان ارزش دارد. @banoyeenghelabi

#سبک_زندگی_اسلامی 💓 مردی صبح از #خواب بیدار شد و با #همسرش صبحانه خورد ولباسش را پوشید وبرای رفتن به کار #آماده شد هنگامی که وارد اتاقش شد تا #کلیدهایش را بردارد گردوغباری زیاد روی میز و#صفحه تلویزیون دید. به آرامی خارج شد وبه #همسرش گفت : #دلبندم ،کلیدهایم را از روی میز بیاور زن وارد شد تا #کلید ها را بیاورد دید همسرش با انگشتانش وسط غبارهای روی میز نوشته " یادت باشه #دوستت دارم " وخواست از اتاق خارج شود صفحه تلویزیون را دید که میان #غبار نوشته شده بود" امشب شام #مهمون من " #زن از اتاق خارج شد وکلید را به #همسرش داد وبه رویش لبخند زد انگارخبر می داد که #نامه اش به او رسیده این همان همسر #عاقلیست که اگر در زندگی مشکلی هم بود ،#مشکل را از ناراحتی وعصبانیت به #خوشحالی ولبخند تبدیل می کند ✅ هیچوقت با حالت #دستوری با افراد خانواده تان #صحبت نکنید. 🌹🌹 #زن همانند #گل است 🌹🌹 👇 ╔══ ⚘ ════ ⚘ ══╗ @banoyeenghelabi

☑️ با #فضای_مجازی و بچه ها چه کنیم؟ ❓❓❓❓ با هم پاسخ این سؤال را از 🎙 استاد #عباسی_ولدی بشنویم... @banoyeenghelabi