آرامگاه سعدی❤️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💥

9 مورد که به ما نشان می‌دهد روزانه آب کافی نمی‌نوشیم 1.دهان شما خشک می‌شود نوشیدن آب کافی، همواره غشاهای مخاطی دهان و گلو را روان می‌کند و برای مدتی طولانی، دهان شما را مرطوب نگه می‌دارد. 2. پوست شما خشک می‌شود در واقع کمبود آب همان کمبود عرق است که منجر به ناتوانی بدن در خارج کردن ضایعات و چربی اضافی می‌شود. همچنین اگر می‌خواهید از ظاهرشدن جوش‌ها جلوگیری کنید، اولین راه پیشنهادی برای شما نوشیدن آب کافی است. 3.چشمان شما خشک می‌شود 4.در مفاصلتان احساس درد می‌کنید غضروف‌ها و دیسک‌های ستون فقرات ما حدوداً۸۰درصد از آب تشکیل شده‌اند. ساییدگی استخوان‌ها روی هم درهنگام راه رفتن نشان‌دهنده‌ی مشکل است. با آب رسانی مدوام به بدن، اطمینان حاصل می‌کنید که مفاصل شما توانایی تحمل شوک ناشی از حرکات ناگهانی مانند دویدن، پریدن یا افتادن را دارد. 5. توده عضلانی شما کاهش می‌یابد 6. مدت بیشتری بیمار می‌مانید 7. احساس خستگی و بی حالی می‌کنید 8. احساس گرسنگی می‌کنید 9. دچار مشکلات گوارشی می‌شوید بدون آبرسانی مناسب، میزان و قدرت مخاط معده کاهش می‌یابد و کمبود مخاط به اسید معده اجازه می‌دهد تا آسیب بزرگی به اعضای داخلی بدن شما وارد کند و درنهایت منجر به حالتی شود که ما معمولاً از آن به عنوان سوزش سر دل و سوء هاضمه یاد می‌کنیم. 🌸🌸🌸🌸🌸

‏فیلم از طرف داودی

🌱 کاش یه کاری از ما بر میومد کاش دارو بودیم درد نبودیم مردونه بهت قول دادیم اما ما اونقدا هم مرد نبودیم #جمعه_های_دلتنگی💔 اللهم عجل لولیک الفرج 🌿

♦️شبیه به خدا شویم ۴♦️ 🟢 وقتی کسی برای کمک سراغت میاد خداراشکر کن 🟡 وهمه ی کمک‌ها وخوبیهایت را هدیه به خدا واهل بیت کن #استادحاجیه‌خانم‌رستمی‌فر 🕋الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ به حق زینب  کبری سلام الله علیها

🚫 چرا استعدادهای معنوی بسیاری از ما شکوفا نمیشه، و درجات بلندی که بزرگان بهش رسیدن برامون آرزوی محاله ؟ امّا یکی در دل آمریکا بهش میرسه ؟ #کلیپ | #استاد_شجاعی @ostad_shojae | montazer.ir

🔸 همه مسئول هستیم! 🔹حجت الاسلام والمسلمین عاملی یاحضرت زهرا سلام الله علیها💚👇 http://eitaa.com/joinchat/2359754752C98f03ca37a