♦️ #نکات___تغذیه_ای😍
🌿 اسفناج براي كودكان بالای 1 سال كه از نمودار رشد عقب ماندهاند، بسيار مفيدست!
🧅 كودكانی كه دير رشد ميكنند در غذاي آنها هر روز پياز گنجانده شود.
👌 به بچه هاي لاغر و ضعيف بالای 2 سال همراه غذا ترب بدهيد. ترب و تخم ترب #اشتهاآور است.
🍃 مادرانی كه ميخواهند #قد فرزندشان بلند شود و فرزندي رشيد قامت ميخواهند باید جعفري را در برنامه غذايي کودکشان قرار دهند.
🥛 اگر ميخواهيد كودك شما استخوانهاي محكم و قوي داشته باشد کشک، ماست لبنیات و قره قوروت را در رژيم غذايي کودکتان قرار دهيد.
🌱 خوردن ريحان باعث رشد كودكان ميشود.
🥔 پوره سيبزميني بعنوان غذا براي رشد كودك مفيدست.
🥦 سوپ كلم باعث رشد كودک ميشود.
🥕 هويج در برنامه غذايي كودكان به سلامتی و بینایی آنها کمک میکند
کانال ❤️مادرانه 👩👧👧کودکانه❤️
https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4