#تغذیه انبه چرا به اَنبه میگن شاه میوه ها: غرغره‌ آب اَنبه برای درمان ورم لوزه کودکان محشره! اَنبه از بروز سرطان رحم و کیست پیشگیری میکنه و برای رفع ناباروری خیلی موثره! سیستم ایمنی و بنیه بدنی را تقویت میکنه! از بروز عفونت ویروسی جلوگیری میکنه و یک تب بر قویه! خود میوه ی انبه یبوست را رفع میکند و یک نوک قاشق از پودر هسته انبه اسهال را رفع میکنه! بنابراین هسته اَنبه را دور نریزید! مامانای گل به جای داروی اشتهاآور صنعتی به بچه ها اَنبه بدین. اگه اَنبه دوست ندارند، شیر انبه بدین(عین شیر موز) چون بشدت اشتهاآوره! ویتامین AوCو E بدن کودک را تامین میکنه! کم خونی(عامل بی اشتهایی) را از بین میبره! مقوی هوشه کانال 🌺مادرانه👩‍👧‍👧 کودکانه 🌺 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تغذیه #خانواده__سالم 🌾مصرف جو روده و دستگاه گوارش را سالم نگه ‏می‌دارد..✅ 🌾از بروز سنگ کیسه صفرا جلوگیری می‌کند‎ 🌾از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند‎ 🌾سطح کلسترول خون را کنترل می‌کند. کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تغذیه #طب_مادرانه ♦️خاکشیر تب بر است وبه خوبی حرارت بدن را کنترل میکند.‌ ♦️کبد را پاکسازی وخون را تمیز میکند ضد جوش های صورت وزخم های گرم و خارش های گرم میباشد ♦️برای درمان سرخک،یرقان صفراوی و سوداوی بسیار اثربخش است. ♦️برای افراد عصبی وزودرنج که به خاطر غلبه صفراست ،خاکشیر گزینه مناسبی است کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تغذیه #طب_مادرانه ✨🍋فواید لیمو ترش برای افراد خانواده ✨✔️ خانم ها : کاهش عفونت های رحمی ✨✔️ آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در گرما ✨✔️کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تغذیه به بچه مدرسه ای هامون چی بدیم ببرن مدرسه تا مغزشون خسته نشه👌🥜 #فرزند_پروری کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

‌❤️✨️ 🔶شعر ( آداب غذا خوردن) 🌸🌼🍃🌼🌸 اینو میدونی جونِ من عزیز و مهربونِ من 🌸🍃 که سفره احترام داره شروع و اختتام داره 🌼🍃 قبل‌از شروع بایدکه ما بگیم به نام اون خدا 🌸🍃 که این جهان رو آفرید غذا رو هم آورد پدید 🌼🍃 اوگفته اِسراف نکنید غذا رو اِتلاف نکنید 🌸🍃 یه چند تا نکتهٔ قشنگ مفید و خیلی رنگارنگ 🌼🍃 الان میگم برای تو الهی من فدای تو 🌸🍃 گُلم بِشور تو دَستِ تو اگر چه بودی خسته تو 🌼🍃 اگه غذا آماده نیست توصبربکن یه کم بایست 🌸🍃 به هیچ کسی خیره نَشو نگاه نَکن تو لُقمَشو 🌼🍃 وقتِ جویدنِ غذا صدا نباشه تو فضا 🌸🍃 شایدکسی‌خوشش‌نیاد اگر که این صدا بیاد 🌼🍃 دَندونامون قِرِچ قوروچ دَهانِمون ملچ مولوچ 🌸🍃 باید دهان بسته باشه جَویدن آهسته باشه 🌼🍃 بِینِ غذا تو آب نخور بلند نَشو هِی تاب نخور 🌸🍃 وقتی گُلم غذا کمه نگاه نَکن به قابلمه 🌼🍃 اگر که مهمون اومده بلند نَگی غذا بَده 🌸🍃 لُقمه هاتو کوچیک بگیر تا تو گَلوت نَیُفته گیر 🌼🍃 زیاد غذا نَکِش گُلم نگو هَمَش رو میخورم 🌸🍃 تَه ماندهٔ غذات و نیز واسه پرنده ها بِریز 🌼🍃 بعد از غذا زودی نَرو جمع کُن گُلم تو سفره رو 🌸🍃 کمک به مادرت بِده خستگی از تَنِش بِره 🌼🍃 بعدِ غذا دُعا بکُن تشکر از خدا بکُن 🌸🍃 بگو خدایا ممنونم برای آب و هم نونَم 🌼🍃 خدایا گُشنه‌ها رو هم غذا بِده تو از کَرَم 🌸🌼🍃🌼🍃 🍃شاعر : علیرضا قاسمی #آداب_غذا_خوردن #شعر_آموزشی #تغذیه کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تغذیه ▫️ آجیل درمانی : 👈گردو: دشمن التهاب 👈فندق: کنترل دیابت 👈پسته: بهبود خلق و خو 👈تخمه کدو: کاهنده کلسترول بد 👈کشمش: کاهنده علائم افسردگی کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تربیت #تغذیه 🥘 غذا با طعمِ گوشیِ موبایل 😧 یکی از بزرگترین اشتباهات والدین، استفاده از موبایل برای سرگرم کردن کودک و غذا دادن به اوست. با این ترفند، شاید کودک شما غذای بیشتری بخورد؛ اما چیزی از غذا و طعم و مزه های مختلف نمی‌فهمد. البته چون نتایج آن بعد از چندین سال در رفتار کودک ظاهر می شود والدین و اطرافیان چندان حساسیتی از خود نشان نمی دهند. کم کم ذهن کودک شرطی شده و فقط وقتی غذا می خورد که با موبایل بازی کند یا تلویزیون تماشا کند. البته داستان به اینجا ختم نمی شود و کودک ناخودآگاه کم تحرک شده و عوارضی مانند چاقی یا اختلال تغذیه پیدا می کند. کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تغذیه #روزه_اولی در ماه #رمضان در مورد نوجوانانی که اشتهای کمی دارند یا کمی ضعیف به نظر می‌رسند، مصرف مغزها توصیه می‌شود. ✅ مادران عزیز می‌توانند مغزهای مختلف (نظیر پسته، بادام، فندق و نخودچی) را همراه کمی شکر آسیاب کرده و در هنگام سحر یا افطار به فرزندان خود بدهند و یا با مخلوط آن‌ها با شیر، یک حریره مغذی و سرشار از پروتئین برای آن‌ها تهیه نمایند. ضمناً ممکن است برخی از نوجوانان روزه‌دار نیاز به مصرف مکمل‌های ویتامین یا املاح داشته باشند که بهتر است با مشورت متخصص تغذیه در این خصوص اقدام نمایید. ✍ منبع: yjc.ir #ماه_رمضان کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تغذیه 🍀 برای #افزایش_شیر_مادر، رفع نفخ، تقویت ماهیچه ها و دفع سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید. 🍀 #کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است، بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید. 🍀 مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب می باشد. 🍀 کرفس #ضد_نفخ است. #تب را پایین می آورد. ویتامین B۶ و اسید پانتوتنیک موجود در آن به همراه منیزیم و کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها داشته و دارای اثرات شگرف در آرامش درونی است. کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تغذیه ماهی یک‌کیلو افزایش وزن با این حریره خوشمزه 😋😍 کانال 🏴 مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه 🏴 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تغذیه 🍚برنج‌ کودک را مقوی کنید 👌🏻 🍚 هویج + پلو : ضد اسهال 🍚 عدس + پلو : تقویت هوش 🍚 ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی 🍚 گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن 🍚 زیره + پلو : لاغرکننده، ضد دل‌پیچه 🍚 کشمش + پلو : ضد کم‌خونی، وزن‌دهنده کانال 🏴 مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه 🏴 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4