#سلامتی #شیردهی ✍بهترین مواد قندی برای #مادران_شیرده عسل و کشمش سایه خشک و آفتاب خشک میباشد ضمنا از مصرف انجیر و روغن زیتون غافل نشوند.✅ 🤱بهتر است مادران ۳ساعت #قبل_ازخواب، مواد قندی فوق را استفاده و بعد به نوزاد خود شیر بدهند تا نوزاد هنگام خواب با آرامش بیشتری بخواب برود. کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4