#تغذیه
⚪️بهترین میوه‌ها و سبزیجات برای پاییز
🔸در پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. سیب مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) دارد
این نوع فیبر محلول به بهبود کنترل قند خون، هضم غذا و مدیریت کلسترول کمک می‌کند.
سیب طعم و بافت مطلوبی در ماه‌های پاییز دارد.
🔸کدو تنبل نیز حاوی بتاکاروتن، پتاسیم، ویتامین C. و منگنز است.
بتاکاروتن پیش‌ساز ویتامین A. است که برای سلامت چشم مهم است.
بتاکاروتن یک پروتئین بسیار بااهمیت برای بدن انسان است که کمبود آن باعث ابتلا به انواع سرطان‌ها مانند سرطان روده و ریه می‌شود.
🔸تره‌فرنگی بخورید.
تره‌فرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گوگردی از جمله کامفرول و آلیسین است که از بیماری‌های قلبی و انواع خاصی از سرطان‌ها محافظت می‌کند.
🔸آب انار به طور متوسط دارای ظرفیت آنتی‌اکسیدانی بیشتری نسبت به آب انگور یا چای سبز است.
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بازی
بازی جهت تقویت دست ورزی و تمرکز حواس 👌
مناسب برای زیر 7 سال
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کاردستی
ماسک ببر🐯برا بازی و قصه گویی😍☺️
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌
نقاشی روباه با گواش🦊
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه
34.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تربیتی
🛑🎥تاثیر اسباب‌بازی کودکی بر موفقیت آینده
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه
22.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کارتون آموزنده
کاتیا و کوتیا
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه
سالار و گیاهان دارویی - @mer30tv.mp3
3.43M
#قصه_شب
سالار و گیاهان دارویی
🥱😴🥱😴🥱😴🥱😴🥱😴🥱😴🥱
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ghesehayekoodakaneeh
#کودک #قصه
25.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کارتون
#آی_کیوسان
#قسمت_هفتم
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
9132970178.mp3
1.99M
🍉🍉 یلدا پیشاپیش مبارک
🌨 #شعر ❄️ #آهنگ #ترانه #کلیپ اهنگ #شب یلدایی
بفرست برای کسایی که دوستشون دارید
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar3
4_5872817385810952625.mp3
2.67M
🍉🍉 یلدا پیشاپیش مبارک
🌨 #شعر ❄️ #اهنگ ⛄️ #ترانه ☃ #کلیپ_آهنگ #شب یلدایی
💚بفرست برای کسایی که دوستشون دارید 💚
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar3
#پایه_سوم #آموزش #ابتدایی
21.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کارتون
#آی_کیوسان
#قسمت_هشتم
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
با سلام و عرض ادب
هر کسی داخل گروه های عمومی پیامی مبنی بر فال و دعا و ...
خرید و فروش لوازم و خیریه گذاشت اصلا اعتماد نکنید
کلاهبرداری هست .
بلاک کنید و به پشتیبان خود ایتا گذارش دهید