🔹اسرار کرونا🔸 #قسمت_پنجم @teb_sayed_ya_seen ♦️#واکسیناسیون #طب_اسلامی ایرانی در شرایط همه گیری بیماری های ویروسی چیست؟ ♦️ تحلیل #آمار و مقایسه مبتلا شده ها و کشته های کرونایی #آلمان و #ایران ♦️چطور در این شرایط #آرامش داشته باشیم #ایمان_سلسله_جو شاگرد طب اسلامی ایرانی # طب_اسلامی #کرونا # سلامت @kotob_tebi

➕آزادسازی عصب واگ با یک تمرین ساده! @kotob_tebi عصب واگ یکی از مهم‌ترین مسیرهای ارتباطی بین مغز و بدن است که نقش بزرگی در کاهش استرس، بهبود گوارش و تنظیم سیستم عصبی دارد. با این تمرین ساده، می‌توانیم به فعال‌سازی این عصب کمک کنیم و حس آرامش عمیق‌تری را تجربه کنیم. ✨ فواید این تمرین: ✅ کاهش استرس و اضطراب ✅ بهبود کیفیت خواب ✅ تقویت عملکرد سیستم گوارشی ✅ تعادل سیستم عصبی خودکار 🧘‍♀️ تمرین را انجام دهید #استرس #اضطراب #عصبواگ #آرامش @kotob_tebi