🔺دکترمحسن حاجی حسنی: مصرف چربی سلامت دستگاه گوارش را به خطر می اندازد  🔹دکترمحسن حاجی حسنی درجمع اساتیدوطلاب مدرسه گفت: ورزش کردن برای دستگاه گوارش مفید است. پیاده روی به حرکات دستگاه گوارش کمک کرده و نفخ و احساس پر بودن معده را کاهش می دهد. ✍به گزارش روابط عمومی مدرسه علمیه فاطمه بنت اسد(س) بسطام معاون فرهنگی وتربیتی مدرسه علمیه فاطمه بنت اسد(س) خانم حسنی حسنی ازکارگاه آموزشی سلامت وگوارش خبرداد. 💠خانم حسنی اظهارداشت:این کارگاه آموزشی درساعت ۹:۳۰صبح روزدوشنبه مورخ۸اسفند باحضوردکترمحسن حاجی حسنی درمدرسه علمیه فاطمه بنت اسد(س)برگزارگردید. 💠دکترمحسن حاجی حسنی درابتدای سخنان خودبیان کرد:شیوه زندگی و نیز غذاهایی که انتخاب می کنید، نقشی اساسی بر حفظ سلامت دستگاه گوارش شما دارد. مواردی مانند آشامیدن کافی آب، افزایش مصرف فیبر و ورزش همگی از عواملی هستند که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. 💠وی اظهارداشت: مصرف وعده های غذایی و تنقلات در یک برنامه منظم، می تواند سلامت سیستم گوارش بدن را حفظ نماید. هدف این است که وعده هایی غذایی شامل صبحانه، ناهار، شام و میان وعده در ساعات منظمی از روز مصرف شوند.ومصرف چربی سلامت دستگاه گوارش را به خطر می اندازد  💠وی افزود: نوشیدن مقدار زیاد و کافی آب در حفظ سلامت دستگاه گوارش موثر است. فیبر آب موجود در روده را به خود جذب نموده و به این ترتیب حجم مدفوع را افزایش داده و آن را نرم تر می کند تا به این ترتیب به راحتی از دستگاه گوارش عبور کند و مانع از بروز بیماری هایی نظیر بواسیر شود 💠 وی تصریح کرد: ورزش کردن برای دستگاه گوارش مفید است. پیاده روی به حرکات دستگاه گوارش کمک کرده و نفخ و احساس پر بودن معده را کاهش می دهد. #کارگاه_اموزشی_سلامت_گوارش #مدرسه_علمیه_فاطمه_بنت_اسد_س_بسطام‌ 🌸 کانال رسمی حوزه علمیه خواهران استان سمنان 🆔@mhw_semnan