5.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همه در حیرتم امشب،
که شب هفده ماه ربیع است
و یا یازده ماه شعبان معظم،
شب میلاد پیمبر شده
یا آینه‌ی طلعت نورانی احمد
به سر دست حسین است
و یا آمده از غار حرا باز محمد؟
عجبا این گل نورسته علی اکبر لیلاست،
بگو یوسف زهراست....
#میلاد_حضرت_علی_اکبر(ع)❣️✨
#روز_جوان_مبارکباد❣️✨
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
19.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلاسی های آموزش
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
جهت کسب اطلاعات بیشتر و اعلام آمادگی جهت حضور در کلاس ها میتوانید شماره ذیل ارتباط برقرار نمایید
09139693008 راستی
@rasti_ashkezar: wkkثبت نام کلاس کیوشین
تلگرام : ایتا:
📡@kuqusionschoolashkezar
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
یا ابا صالح المهدی ادرکنی💚
🌕💚🌕یا
🌕💚🌕رب
🌕💚🌕الحسین
🌕💚🌕بحق
🌕💚🌕الحسینِ
🌕💚🌕اشف
🌕💚🌕الصدر
🌕💚🌕الحسین
🌕💚🌕بظهور
🌕💚🌕الحجه
🌕💚🌕اللهم
🌕💚🌕عجل
🌕💚🌕لولیک
🌕💚🌕الفرج
#میلاد_امام_زمان(عج)🌺✨
#مبارک_باد🎉🎊🌼
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
عید بزرگ نیمه شعبان بر همه منتظران مبارک باد 🌼
✨اللهم عجل لولیک الفرج ✨
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
6.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اين برف كه مانند نگين ميريزد
بـر پـاي امـام آخـــريـن مـيريـزد
نقلي است كه از یُمن وجود مهدي
بـر روي سر اهــل زمـيـن مـيـريـزد
❤️أللَّھُمَّ عَجِّل لِولیَّک الفَرَج❤️
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
6.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#KYOKUSHIN_KARATE WKK
☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆
آموزش کومیته
#مسابقات_کاراته_آزاد
#کیوکوشین_کاراته
#نهایت_حقیقت
#کمیته
👌پیشنهاد می کنیم #مبارزه را با دقت👀 نگاه کنید.
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
#KYOKUSHIN_KARATE WKK
☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#KYOKUSHIN_KARATE WKK
☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆
🔶 ناک اوت های کیوکوشین
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#KYOKUSHIN_KARATE WKK
☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆
#آموزشی
🥋کیوکوشین کاراته نهایت حقیقت
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#KYOKUSHIN_KARATE WKK
☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆
🥋کمیته آزاد ایپون با مواشی گدان
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
🔴 چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟
💠 یکی از اصولی که هنگام صرف غذا باید رعایت شود این است که در زمان خوردن غذا آب نوشیده نشود.
💠 وقتی که همراه با غذا مایعات مصرف شود در هضم آن مشکل ایجاد شده و باعث رقیق شدن شیره‌های گوارشی می‌شود. با رقیق شدن شیره‌های گوارشی ممکن است که هضم دیرتر انجام شود و به همین دلیل توصیه می‌شود که همراه با غذا آب و بلافاصله بعد و قبل از غذا نوشیدنی مصرف نشود.
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊
💢تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز!
🔸جالبه بدونید افرادی که به طور منظم ورزش میکنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا میشوند. همچنین ورزش میتواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط میشوند کاهش دهد
🔸حتما دقت داشته باشید که ورزش زیر ۴۰ دقیقه هیچ سیگنالی به مغز برای ترشح دوپامین ارسال نمیکند، پس حتما تایم ورزش شما باید بیشتر از ۴۰ دقیقه برای رسیدن به اهداف مذکور
باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور
شهرستان اشکذر
📡 کانال ما 📡
کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی
استان یزد
🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊
@kuqusionschoolashkezar
╰─┅═ঊঈ 👊