eitaa logo
مدرسه کیوکوشین کاراته شهرستان اشکذر
649 دنبال‌کننده
762 عکس
692 ویدیو
7 فایل
@rasti_ashkezar: wkkثبت نام کلاس کیوشین کاراته
مشاهده در ایتا
دانلود
💢حضور کیوکوشین کاراته WKK راهپیمایی ۲۲ بهمن شهرستان اشکذر ۱۴۰۲ ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
روز ميلاد حسين است خداهم شاد است هركه در بند حسين است زغم آزاد است جاده‌ى عاشقى‌ام راه حسين آباد است دل بيچاره‌ام عمريست به پاش افتادست (ع)🍃🌺 🍃🌺 ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
WKK ☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆ یک ضربه مای مواشی گری ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
بری حرم ابالفضل بشینی صفا کنی💐 ولی یادت باشه رفیقاتم دعا کنی💐 (ع)✨❣️ ✨🌼✨❣️ ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💢خواب می‌مونی؟ زودتر بخواب! هیکلت خوب نیست؟ بیشتر ورزش کن! وقت نداری؟ تلویزیون دیدن رو کم کن! حالت خوب نیست؟ آدمای اضافی رو‌ حذف کن! ذهنت خوب نیست؟ بیشتر مطالعه کن! منظم باش بهونه نیار... ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
WKK ☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆ ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه در حیرتم امشب، که شب هفده ماه ربیع است و یا یازده ماه شعبان معظم، شب میلاد پیمبر شده یا آینه‌ی طلعت نورانی احمد به سر دست حسین است و یا آمده از غار حرا باز محمد؟ عجبا این گل نورسته علی اکبر لیلاست، بگو یوسف زهراست.... (ع)❣️✨ ❣️✨ ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلاسی های آموزش کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی جهت کسب اطلاعات بیشتر و اعلام آمادگی جهت حضور در کلاس ها میتوانید شماره ذیل ارتباط برقرار نمایید 09139693008 راستی @rasti_ashkezar: wkkثبت نام کلاس کیوشین تلگرام : ایتا: 📡@kuqusionschoolashkezar ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
‍ یا ابا صالح المهدی ادرکنی💚 🌕💚🌕یا 🌕💚🌕رب 🌕💚🌕الحسین 🌕💚🌕بحق 🌕💚🌕الحسینِ 🌕💚🌕اشف 🌕💚🌕الصدر 🌕💚🌕الحسین 🌕💚🌕بظهور 🌕💚🌕الحجه 🌕💚🌕اللهم 🌕💚🌕عجل 🌕💚🌕لولیک 🌕💚🌕الفرج ‌ (عج)🌺✨ 🎉🎊🌼 ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
عید بزرگ نیمه شعبان بر همه منتظران مبارک باد 🌼 ✨اللهم عجل لولیک الفرج ✨ ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اين برف كه مانند نگين ميريزد بـر پـاي امـام آخـــريـن مـيريـزد نقلي است كه از یُمن وجود مهدي بـر روي سر اهــل زمـيـن مـيـريـزد ❤️أللَّھُمَّ عَجِّل لِولیَّک الفَرَج❤️ ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
WKK ☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆ آموزش کومیته 👌پیشنهاد می کنیم را با دقت👀 نگاه کنید. ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
WKK ☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆ ‌ باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
WKK ☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆ 🔶 ناک اوت های کیوکوشین باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
WKK ☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆ 🥋کیوکوشین کاراته نهایت حقیقت باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
WKK ☆☆☆⛓کیوکوشین⛓☆☆☆ 🥋کمیته آزاد ایپون با مواشی گدان باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
🔴 چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟ 💠 یکی از اصولی که هنگام صرف غذا باید رعایت شود این است که در زمان خوردن غذا آب نوشیده نشود. 💠 وقتی که همراه با غذا مایعات مصرف شود در هضم آن مشکل ایجاد شده و باعث رقیق شدن شیره‌های گوارشی می‌شود. با رقیق شدن شیره‌های گوارشی ممکن است که هضم دیرتر انجام شود و به همین دلیل توصیه می‌شود که همراه با غذا آب و بلافاصله بعد و قبل از غذا نوشیدنی مصرف نشود. باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊
💢تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز! 🔸جالبه بدونید افرادی که به طور منظم ورزش میکنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا میشوند. همچنین ورزش میتواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط میشوند کاهش دهد 🔸حتما دقت داشته باشید که ورزش زیر ۴۰ دقیقه هیچ سیگنالی به مغز برای ترشح دوپامین ارسال نمیکند، پس حتما تایم ورزش شما باید بیشتر از ۴۰ دقیقه برای رسیدن به اهداف مذکور باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور شهرستان اشکذر 📡 کانال ما 📡 کیوکوشین کاراته wkkودفاع شخصی استان یزد 🇮🇷 ╭─┅═ঊঈ 👊 @kuqusionschoolashkezar ╰─┅═ঊঈ 👊