غذاهایی که باعث تشدید میگرن می‌شوند! ◽️قهوه ◽️پنیر کهنه ◽️سس مایونز ◽️کاکائو و شکلات ◽️سوسیس و کالباس ◽️ماهی شور و دودی 🏴@labkhandestaan

صدایی که می‌تونه آروممون کنه 😭😭💔 راه رو باید ادامه داد ... #شهید_جمهور #یا_صاحب_الزمان 🏴@labkhandestaan

سلام صبح بخیر 🏴@labkhandestaan

عوارض مصرف نوشیدن بیش از اندازه چای ⁉️☕️ ▫️کمبود آهن ▫️مختل کردن خواب ▫️تشدید رفلاکس اسید معده ▫️افزایش اضطراب و بی‌قراری ▫️کمبود وزن جنین در بارداری ▫️تحریک بافت گوارشی ▫️ایجاد اعتیاد در بدن 🏴@labkhandestaan

خدا خواست علی در محراب شهید شود... 🏴@labkhandestaan

با این ۱۰ توصیه مغزتان را جوان نگه‌دارید 🏴@labkhandestaan

امن‌ترین آغوش...💔 نوه‌های #شهید_رئیسی 🏴@labkhandestaan

کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !👌🏻🍄 - در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود - با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد 🏴@labkhandestaan

🔘 اشک‌های شهید رئیسی به یاد شهدا در راه سفر به نیویورک ☑️ شهید آیت‌الله‌ رییسی: 🔹 باید صدای ملت ایران باشم، صدای قدرتی که متعلق به ملت، شهدا و شهید سلیمانی است. 🔹 من یک طلبه‌ام ... کسی نیستم؛ در سازمان ملل فقط نماینده این قدرت مردم خواهم بود. 🏴@labkhandestaan

چگونه مغز خود را تمرین دهیم؟ 🏴@labkhandestaan

🌷شقایق🌷 شقایق ها سوار بر بالهای عشق تا منتهای قله های سبز رفتند. سوختند و ساختند. ققنوس شدند و از آتش و خون برخاستند و تا عرش خدا پایکوبان به پرواز درآمدند. #شهیدجمهور 🏴@labkhandestaan

علائمی که فکر نمی‌کنید مربوط به بیماری قلبی باشند! ◽️ ورم پا ◽️ میگرن ◽️ خونریزی لثه ◽️ سفتی ستون فقرات ◽️ برآمدگی‌های زردرنگ روی پوست 🏴@labkhandestaan

🎥 هنوز که هنوز است باورمان نمی‌شود😭😭😭 🏴@labkhandestaan

خوردن این معجون به صورت ناشتا باعث لاغری می شود! ✅یک عدد کدو سبز بزرگ ✅سه عدد خیار ✅یک عدد سیب، ترجیحا سبز 🏴@labkhandestaan

🔺🔻جمله آمده ام شاه پناهم بده روی خودروی حامل پیکر شهید رئیسی و همراهان 🏴@labkhandestaan

چه افرادی باید صبح‎‌ها آب ولرم بنوشند؟ ◽️افرادی که کمردرد دارند ◽️افرادی که زودعصبانی میشوند ◽️افرادی که بیماریهای عفونی دارند ◽️افرادی که استرس بیش از حد دارند 🏴@labkhandestaan

ظریف: بزرگ‌ترین ویژگی شهید امیرعبداللهیان اخلاص بود و پاداش همین اخلاصش را گرفت. 🏴@labkhandestaan

چرا باید سبزیجات سبز تیره بخوریم؟ 🥬 ◽️سبزیجات سبز تیره دارای سطوح بالایی از لوتئین هستند که نقش عمده ای در فیزیولوژی بینایی ایفا می کند و باعث افزایش قدرت بینایی و محافظت از شبکیه میشود و از کاهش تدریجی بینایی جلوگیری می کند +اسفناج، کلم پیچ و جعفری از پیشروهای لوتئین در نظر گرفته میشن 🏴@labkhandestaan

علی لاریجانی: امیرعبداللهیان یک دیپلمات پخته بود و در این حوزه حرف‌‌های سنجیده می‌زد 🔹او رفتار سنجیده هم در حوزه بین‌الملل داشت و در فهم مسائل فرد آگاهی بود. 🏴@labkhandestaan

چرا نباید ویتامین D رو دست کم بگیرین؟ ◽️دانشمندان استرالیایی ارتباط مستقیمی بین زوال عقل و کمبود ویتامین D کشف کردند ◽️اونها داده های ژنتیکی 294514 نفر رو تجزیه و تحلیل کردن و دریافتن که سطوح پایین ویتامین D با حجم کمتر مغز و افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی مرتبط هست. 🏴@labkhandestaan

سردار رادان: شهادت می‌دهم رئیسی، رئیس‌جمهوری بود که ارزش‌ها برایش مهم بود نه رای 🏴@labkhandestaan

غذاهای مفید و مضر برای دیابتی ها در وعده صبحانه! ◽️چاندا پاتنی، متخصص تغذیه در لندن، این غذاها را برای صبحانه برای افراد دیابتی نوع 2 توصیه می کند: یک بشقاب کوچک فرنی مفید است زیرا حاوی شاخص گلیسمی پایین و پر از فیبر است. ◽️این ظرف را می توان با مغزهایی مانند گردو یا بادام تزئین کرد تا مقداری فیبر، پروتئین و چربی های سالم دریافت شود. چاندا توصیه کرد ازخوردن سه غذا در وعده صبحانه خودداری کنید زیرا می توانند بر سطح قند خون تأثیر بگذارند. 🏴@labkhandestaan

وداع خانواده شهید امیرعبداللهیان با او در کنار مزار شهید 🏴@labkhandestaan

🏴 خواندن نماز شب اول قبر برای شهدای خدمت ▪️◾️▪️ 🌺شهید سید ابراهیم رییسی | فرزند سید حاجی 🌺شهید سید محمدعلی آل هاشم: فرزند سید محمدتقی 🌺شهید حسین امیرعبداللهیان: فرزند محمد 🌺شهید مالک رحمتی: فرزند حاج اسکندر 🌺شهید سید طاهر مصطفوی: فرزند سیداحمد مصطفوی 🌺شهید بهروز قدیمی: فرزند اسحاق 🌺شهید محسن دریانوش: فرزند مختار 🌺سیدمهدی موسوی: فرزند سید محمد علی 🔹تذکر: ۱. نماز جداگانه باید خوانده شود ۲. شهید رحمتی و شهید موسوی فردا دفن میشن و نمازشون فرداشب می باشد. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌صدقه برای شب اول قبر خیلی وارد توصیه شده. شب اول قبر برای همه سخته😭 🏴@de_bekhand

🏴 خواندن نماز شب اول قبر برای شهدای خدمت ▪️◾️▪️ 🌺شهید سید ابراهیم رییسی | فرزند سید حاجی 🌺شهید سید محمدعلی آل هاشم: فرزند سید محمدتقی 🌺شهید حسین امیرعبداللهیان: فرزند محمد 🌺شهید مالک رحمتی: فرزند حاج اسکندر 🌺شهید سید طاهر مصطفوی: فرزند سیداحمد مصطفوی 🌺شهید بهروز قدیمی: فرزند اسحاق 🌺شهید محسن دریانوش: فرزند مختار 🌺سیدمهدی موسوی: فرزند سید محمد علی 🔹تذکر: ۱. نماز جداگانه باید خوانده شود ۲. شهید رحمتی و شهید موسوی فردا دفن میشن و نمازشون فرداشب می باشد. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌صدقه برای شب اول قبر خیلی وارد توصیه شده. شب اول قبر برای همه سخته😭 🏴@labkhandestaan

سلام صبح بخیر 🏴@labkhandestaan

🌽ذرت🌽 🌽منبع کربوهیدرات و کم چربی و بسیار مفید برای کاهش وزن 🌽فیبر گیاهی بالا 🌽جایگزین بسیار خوبی به جای برنج و همینطور باعث تمیز شدن دستگاه گوارشی میشود. 🏴@labkhandestaan

غوغای مشهدی‌ها... #شهید_رئیسی 🏴@labkhandestaan

🔻مخاطبان گرامی سلام علیکم🔻 ضمن آرزوی علوّ درجات از خداوند متعال برای جانباختگان عزیز حادثه اخیر و نیز همراهی صمیمانه شما مخاطبان گرامی که با پیامهای پر از مهرتان موجبات دلگرمی ما را فراهم کردید، از امروز ساعت 19:30 کانال به روال سابق کاری خود بر می گردد. با تشکر 🙏برای شادی ارواح طیبه شهدا، علما، امام عزیز و رئیس جمهور محترم و همراهانشان صلوات.🙏

ماش بخورید! ماش موجب شستشوی کلیه ها شده پایین آورنده درجه اسیدی خون است به دلیل داشتن پتاسیم موجب منظم شدن ضربان قلب می شود همچنین به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای رشد کودکان بسیار مفید است چون دارای آهن بالایی است به کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود. 🏴@labkhandestaan