#انرژی_بار این و به یقین میگم انرژی بارهای قبل از این سوء تفاهم بودن پیشنهاد من به شما اینه فقط یه بار این و درست کنید تا درست نکنید متوجه نمی‌شود من چی میگم 🙏😋😋😋 چیزایی که لازم داریم تخم کدو ۱ پیمانه مغز گردو ۱ پیمانه بادام زمینی ۱ پیمانه بادام پرک نصف پیمانه مغز تخمه آفتابگردان ۱ پیمانه کنجد ۴ ق غ عسل ۴ ق غ دوتا سفیده تخم مرغ 🌸دمای فر ۱۷۰ درجه به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه طلایی که شد از فر بیرون بیارید 🎀 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

👈🏻 غرفه پخش عطر یاسین🌱 ♦️ارائه دهنده انواع اسانس عطر ادکلن با برندهای معروف و معتبر جهانی شرکت لوزی♦️ 🟣 با پخش بو و ماندگاری بالا 🟣 ↙️ با قیمت مناسب ↘️ شروع قیمت از میلی ۸۹۰۰ تومن 😱 https://basalam.com/atr_yasin96/product/8218916?sh=copy-419775-product-app 😍 شــیــک و زیـبـا 😍 ❌ ارسال رایگان و دریافت عطر هدیه با خرید ۲۵۰ هزار تومان 🚚🎁 ✨ اگر خاص بودن برای شما مهم است اسانس عطر های ما را فراموش نکنید 🌱 ✨ یک بار خرید کنید و با رضایت کامل مشتری دائم ما شوید ✅ https://basalam.com/atr_yasin96 ✔️لینک مستقیم خرید ☝️☝️

فروش انواع👇 🟠چیپ وقطعات الکترونیکی 🟣چیپ لامپ ال ای دی و پروژکتور 🟤ای سی و مقاومت و خازن 🟠تجهیزات اندازه گیری (اهم متر، منبع تغذیه) 🔵هیتر هوای گرم 🔴هویه وسیم لحیم و ... https://basalam.com/aisanelectric?sh=copy-419775-vendor-app تلفن جهت سفارش👇👇 09120985961

#تمییز_کردن_شیشه های با گلوگاه تنگ 🎀 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

ناهار امروز ، خورشت قیمه #رژیمی🥗🍚 #رژیم_غذایی --✅۷ قاشق پلوکته بدون روغن و نمک ( کربوهیدرات ) ، ۳ قاشق قیمه کم چرب ( کربوهیدرات پیچیده ) و ۵۰ گرم سینه مرغ پخته شده ( پروتئین ) ، سالاد شیرازی با روغن زیتون ( فیبر و چربی مفید ) 🎀 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

ناهار امروز ، خورشت قیمه #رژیمی🥗🍚 #رژیم_غذایی --✅۷ قاشق پلوکته بدون روغن و نمک ( کربوهیدرات ) ، ۳ قاشق قیمه کم چرب ( کربوهیدرات پیچیده ) و ۵۰ گرم سینه مرغ پخته شده ( پروتئین ) ، سالاد شیرازی با روغن زیتون ( فیبر و چربی مفید ) 🎀 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

یک وعده غذای #رژیمی و مقوی👌 370 کالری #رژیم_غذایی وعده ناهار سالم و پروتئینی امروز ۶ قاشق غذاخوری عدس پلو خشک بدون روغن ۸۰ گرم سینه مرغ پخته شده ، سالاد شیرازی و نصف لیمو عدس پلو رو بصورت کته پختم ، بدون روغن 🎀 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#حلوا_دارچینی 👍❤️ میتونید برای نذریا یا اربعین این حلوای خوشمزه رو درست کنید 😍 ✅آرد برنج یک لیوان، شکر ۱/۵تا ۲ لیوان، روغن مایع نصف لیوان، آب ۵ لیوان، گلاب نصف لیوان، پودر هل 1 ق چ، پودر دارچین ۲ق غ، زعفران دم شده ❌حتما آرد ۴۵دقیقه تفت دهید حرارت ملایم ❌آب اضافه کردید مرتب هم بزنید که آردگلوله نشه ❌مراقب باشید پودر دارچین نسوزه خیلی زود از حرارت بردارید ❌زمانی که همه مواد به حلوا اضافه کردید حرارت زیاد کنید مرتب هم بزنید تا زمانی که مثل کلیپ قاشق به حلوا نچسبد ❌ظرفی که قراره حلوا داخلش بریزید قبلش کمی چرب کنید بعد با قاشق چرب قاشق زنی کنید ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛