#حلوا_خرما حدود يك كيلو خرما رو هسته هاش رو در مياريم با نصف پيمانه گلاب و مقداري زعفرون دم شده داخل قابلمه مخلوط ميكنيم ويا ميتونيم دم كنيم و ميزاريم كنار،دو پيمانه(پيمانه من ليوان دسته دار هستش)آرد رو خوب تفت ميديم و تا رنگش مقداري تغييركنه بعد الك ميكنيم و حدود سه چهارم پيمانه روغن اضافه و دوباره خوب تفت ميديم خرما ها رو بهش اضافه و خوب با پشت ملاقه مخلوط ميكنيم چهار ق غ سر پر كنجد بهش اضافه و خوب مخلوط ميكنيم تا خوب يكدست بشه حرارت رو خاموش ميكنيم (بعد ازخاموش كردنه حرارت و كمي از حرارت افتادنش ميتونيم با دست ورز بديم تا يكدست بشه)، ميتونيم گلوله ش كنيم و تو ظرف بچينيم واسه سرو يا مثل من داخل ظرف بريزيم و نوش جان كنيد😍😋 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#لقمه_مرغ_پنيري 🍗🧀 سينه مرغ پخته را با پنير پيتزا، ١ق رزماري خشك،١پيازچه، مقدارى ارد،١ زرده تخم مرغ، نمك، فلفل و پودرسير مخلوط كنيد. توپك درست كنيد و توى اردسوخارى زده و سرخ كنيد 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#انار کم‌خونی را درمان می‌کند🥤 زمانی ‌که انار می‌خورید، به‌دلیل مقادیر بالای آهنی که در این میوه وجود دارد هموگلوبین در خون افزایش می‌یابد؛ بنابراین به درمان کم‌خونی کمک می‌کند. 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#خلاقیت_در_آشپزی👌 مرغ گریل شده با ررماری ، لیمو و سیر ، اول مرغ رو می پزه بعد هم ۱۰ دقیقه گریلش می کنه ، جالب و وسوسه برانگیز 💕💕 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#سالاد_انار 🥗 🔻اين سالاد تركيبى از انار و كلم بنفش و كلم پيچ سفيد هست.. 🔻میتونید از گردو نگینی شده هم در سالاد استفاده كنيد 🍶برای سس سالاد از ترکیب مایونز و آب انار ترش استفاده کرده میتونید آبلیمو یا سرکه رو جایگزین آب انار کنید. 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳 برای بهتر رنگ دادن #زعفران 👇 روی زعفران یک تکه یخ بگذارید تا در دمای اتاق یا آشپزخانه، یخ آب شود. با این روش رنگ و بو و طعم آن به مراتب بیش از دم کردن آن با آب داغ است. 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

نظر دکتر خیراندیش در مورد بلغم؛ بلغم مایع سفید و لزجی هست که از بدن خارج نمیشه و وقتی زیاد بشه توی بدن رسوب میکنه و اندام های داخلی بدن رو کمکار و تنبل میکنه 😔 https://formafzar.com/form/e69h4 اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است❌ همچنین دچار و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه ❌اگردرگیر این مشکلات هستی یعنی بلغمت زیاد شده و باید اصلاح مزاج بشی جهت اصلاح مزاج و دفع بلغم فرم زیر رو کامل کنید https://formafzar.com/form/e69h4 لینک کانال نیوشانیک(سروش) https://splus.ir/NUSHANIK1401

#شله_زرد روایت داریم که در ریختن زعفران در شله زرد سخاوتمند باشید👌😄 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#جرم_گيرى_دندان چند عدد پوست گردو را داخل آب تا حدود٢٠دقيقه بجوشانيد پس از خنك شدن ان را از صافى بگذرانيد با آب به جا مانده دندانهايتان را به كمك ان سه مرتبه در روز مسواك بزنيد.. 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

🍜🍝🍧 #ژله_بلوبرى ٣بسته ژله بلوبري را در آب داغ حل كرده و ٢ ليوان شير به آن اضافه كنيد. يك ق م پودر ژلاتين را با بخار كتري حل كنيد و اضافه كنيد ژله رو در قالب چرب ريخته و در يخچال بزاريد 👩🏻‍🍳 ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

سوپ دیوران ترکی 𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊𖤊 مواد لازم گوشت چرخکرده🥩 ۲۰۰ گرم پیاز🧅 ۱ عدد سیر🧄 ۱ حبه آرد سوخاری🍘 ۱ ق.غ نمک و فلفل 🧂🌶به میزان لازم روغن 🥃۳ ق.غ آرد 🥡۱ ق.غ رب گوجه🥫 ۲ ق.غ فلفل سیاه و زردچوبه🌶 به میزان لازم آب یا عصاره گوشت🥘 ۴ لیوان نخود آبگوشتی 🫛۱ پیمانه پاستا ورمیشل🍜 ۱ پیمانه نمک🧂 به میزان لازم نعنا خشک🍃 کلا از زمانی که شروع میکنید تا زمان آماده شدن کمتر از ۱ ساعت زمان میبره و خیلی سریع آماده میشه. میتونید مثل من از کنسرو نخود پخته استفاده کنید. بعد از سرخ شدن میتونین به قل‌قلی ها نعنای خشک بزنین. ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛