﷽
💫 اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ
محمّدی آن باشد
که شکسته دل باشد
پيشينيان شکسته تن بودند!
✨ شمس تبريزي
🌟 میلاد با سعادت و پر برکت رسول كمال و جمال حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی (ص) و حضرت امام جعفر صادق (ع) مبارك باد 💫
🎖[ افکارِ نو و اندامِ نو در لاغرفیت👇]
••➪( @mardani_lagharfit )••
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
༺◍⃟🦋჻ᭂ࿐❁❥༅••┅
47.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💯🔚🤩 #لاغرفیت‌مقصدِآخرِلاغری🌱
• اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢
• ولی اگر بدنتون قلیایی بشه، می‌تونین به راحتی و با سرعت لاغر بشین 🤩 ✅ 🍎
🎦... رژیم قلیایی چیــــه؟
🚨 رازِ لاغر شدن و رسیدن به سلامتی
☠ اسیدی شدن خطرناک‌ترین اتفاقی‌ست که سلامتی ما را به شکل کاملاً مخفیانه تهدید می‌کند❗️👇
💯 سایر رژیم‌های غذایی با افزایش بار اسیدی بدن، ما را از هدف اصلی‌مان دور می‌کنند. قلیایی شدن تنها برای لاغر شدن و لاغر ماندن نیست؛ بلکه برای داشتن و حفظ یک زندگی سالم و پرانرژی، نیازمندیم که قلیایی بشویم.
👈 تمامی فعالیت‌های بدن در سطح سلول انجام می‌گیرد، سلولی که اسیدی باشد نمی‌تواند وظیفۀ خود را به نحو احسن انجام دهد. قسمتی از پسماندهای اسیدی در سلول‌های چربی ذخیره می‌شود، بنابراین تا زمانی‌که بدن اسیدی است چربی‌ها آب نمی‌شوند و چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی درمان نمی‌شوند👌
🎖در آینده‌ی نزدیک هیچ‌کس نخواهد توانست لاغرفیت و رژیم قلیایی را نبیند، آن‌را نشنود و از آن مطلع نشود
☯ پادزهر اسیدی شدن
💟 قلیایی شدن است❗️👇
🤝 در هر وزنی‌که هستید با خُـღـودم مشورت کنید و برای رسیدن به تناسب اندام همراه با حفظ سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به
بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
فوروارد فراموش نشه 🙏
دوستان خود را آگاه کنید...🌹🕊
▬۰▬۰▬۰▬۰▬۰▬۰▬۰▬
📣 به غذاهاتون «فلفل سیاه» اضافه کنید
زیرا موجب کاهش وزن، سلامت پوست، کاهش سرطان، سلامت مغز، تسکین سیاه‌سرفه و... می‌شود.
🍳 به نیمرو فلفل سیاه بزنید
😋 خواص فوق‌العاده‌ی تغذیه‌ای دارد
فلفل سیاه خواص بسیاری دارد که اکثر آن‌ها ناشی از وجود ماده‌ای به نام پیپرین piperine است. پیپرین ماده‌ای طبیعی و آلکالوئیدی (قلیایی) است. برای بهره بردن از خواص پیپرین می‌توان از فلفل سیاه استفاده کرد.
🤔 آیا فلفل سیاه چربی‌سوز می‌باشد؟
✍ محققان در بررسی‌های انجام شده در مورد خاصیت فلفل سیاه در سلامت انسان اظهار داشتند: مصرف فلفل سیاه می‌تواند از تشکیل سلول‌های جدید چربی جلوگیری کند. این ماده‌ی خوراکی می‌تواند سطح چربی در رگ‌ها را کاهش دهد. فلفل سیاه قرن‌هاست که در روش‌های طبی برای درمان انواع دردها، التهاب، ورم و اختلالات دیگر استفاده می‌شود. مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد فلفل سیاه با تأثیر بر روی ژن‌ها، تشکیل سلول‌های جدید چربی را کنترل می‌کند. متابولیسم چربی را افزایش می‌دهد و دسترسی زیستی مواد مغذی را افزایش می‌دهد.
📣 با تهیه‌ی دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی
👈 در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید 💯✌️
📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
فوروارد فراموش نشه 🙏
دوستان خود را آگاه کنید...🌹🕊
༅❥✿●•▬۰▬۰▬۰▬۰▬۰▬•●✿❥༅
⇧😍⇧ اظهار رضایت و نتیجه‌ی مطلوب دوست عزیز لاغرفیتی ▣⃢👀 هفت کیلو کاهش وزن و کاهش سایز عالی طی یک‌ماه از شروع دوره‌ی دوماهه‌ی لاغری با رژیم قلیایی لاغرفیت داشتند👌👏
⊙_☉) وزن اولیه ۸۷
وزن فعلی ۸۰ (◍•ᴗ•◍)
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره آنلاین شرکت کردی؟
🦅 متأسفانه بیشتر مردم تحمل کردن را
آسان‌تر از تغییر دادن می‌پندارند!
🏃♂ از سر راه خودت برو کنار... 🤗
❌ حواست باشه تنها محدودیت ما
🙃 خودِ ما هستیم دوست من••✌️
🙂 خودسازی، ابتدای راه شکل‌گیری شخص و شخصیت (منِ) جدید است.
📣 لطفاً بهترین و قوی‌ترین پشتیبان خودتان باشید❗️👇
🔚🤩 لاغرفیت مقصدِ آخرِ لاغری
😋 رژیم قلیایی به‌اندازه‌ی تمام سفره‌های ایرانی تنوع غذا داره👌
👈 همیشه و همه‌جا در (سفر، مهمانی، اعیاد، مراسمات مذهبی و...) از هر سفره، هر غذایی دوست داری بخور و به سلامتی لاغر شو و لاغر بمان...✅
🎁 اگر اضافه وزن بالاتر از ده کیلوگرم دارید 👈 پس از گذراندن این دوره‌ی آموزشی در دوره‌ی رژیم مختص به وزن لاغرفیت شرکت کنید تا به وزن سلامت برسید و از من راهکار تثبیت وزن بگیرید 🤩
📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
388.8K
⇧🎚⇩ حتماً گوش دهید 💫••🍎
🤔 چگونه پیاده‌روی کنیم تا لاغر شویم؟
🌹 حضرت علی (علیه‌السّلام) :
🏃♂ با پیاده‌روی دردهای روحی و جسمی خود را درمان کنید...💯✌️
🚶♂پیاده‌روی (ورزش) تنها داروی مشترک همهٔ دردهاست👇
🚶♀هر فرد بزرگ‌سال باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط تا سنگین داشته باشد تا بتواند سلامتی‌اش را حفظ کند👌
🚶♀پیاده‌روی نوعی ورزش سبک است:-)
👍 در هر سن و وزنی هستید، اگر مدتی است که فعالیتی نداشته‌اید، پیاده‌روی یک راه عالی برای شروع است. در واقع پیاده‌روی نوعی ورزش سبک است و به‌هیچ‌وجه آسیبی به بدن وارد نمی‌کند. به آرامی شروع کنید و سرعت را کم‌کم افزایش دهید. پیاده‌روی به اندازه‌ی کلاس تمرینات هوازی مفید است.👌
☯ ترکیب هر دو گزینه‌ی رژیم قلیایی و ورزش می‌تواند سریع‌تر و بهتر شما را به سر منزل مقصود یعنی کاهش وزن همراه با رسیدن به سلامتی برساند ✅
💝 👣 گام‌هاتون در مسیر لذت‌بخش لاغری استوار...
👍 در حدّ توان پیاده‌روی و ورزش کنید و از مسیر پیاده‌روی یا فعالیت ورزشی خود عکس و کلیپ تهیه کنید بفرستید و در چالش ورزشی لاغرفیت شرکت کنید؛ برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.✿
7.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⇧👨👩👧👦⇩ نقش خانواده در کاهش وزن
🤔 آیا دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی لاغرفیت برای خانواده مفید است؟•••••• بـلـــــــــــــــه 💯✌️
🎦... خانواده به‌عنوان یک راه حل برای مشکل چاقی
🦋 یکی از مواردی که باعث موفقیت شما در دوره‌ی لاغری می‌شود 👈 الگو گرفتن اعضای خانواده از یکدیگر است❗️👇
👍 با رژیم قلیایی لاغرفیت خانوادگی سبک زندگی متعادل داشته باشید•••🤩
🎊 لاغرفیت برای شما راهکارهای عالی دارد ⇲
🙋♀ کافی‌ست یکی از اعضای خانواده در دوره‌ی دوماهه‌ی رژیم قلیایی لاغرفیت شرکت کند تا الگویی برای سایر اعضای خانواده باشد•••🏋
🔚🤩 لاغرفیت مقصدِ آخرِ لاغری
📲 با خُـღـودم مشورت کنید و برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی لاکچری و معجزه‌گر رژیم قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬 محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
♻️ دوستان عزیز لاغرفیتی
👈 کانال سلامت‌محور لاغرفیت را به کسانی‌که از چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رنج می‌برند معرفی کنید...😍🌹
༅❥✿●•▬۰▬۰▬۰▬۰▬۰▬•●✿❥༅