‹ 🌳 › درخت فلفل سیاه دیده بودید؟ 🎦...➕ خواص سلامتی فلفل سیاه فلفل سیاه خواص بسیاری دارد که اکثر آن‌ها ناشی از وجود ماده‌ای به نام پیپرین piperine است. پیپرین ماده‌ای طبیعی و آلکالوئیدی (قلیایی) است. برای بهره بردن از خواص پیپرین می‌توان از فلفل سیاه استفاده کرد. 🤔 آیا فلفل سیاه چربی‌سوز می‌باشد؟ ✍ محققان در بررسی‌های انجام شده در مورد خاصیت فلفل سیاه در سلامت انسان اظهار داشتند: مصرف فلفل سیاه می‌تواند از تشکیل سلول‌های جدید چربی جلوگیری کند. این ماده‌ی خوراکی می‌تواند سطح چربی در رگ‌ها را کاهش دهد. فلفل سیاه قرن‌هاست که در روش‌های طبی برای درمان انواع دردها، التهاب، ورم و اختلالات دیگر استفاده می‌شود. مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد فلفل سیاه با تأثیر بر روی ژن‌ها، تشکیل سلول‌های جدید چربی را کنترل می‌کند. متابولیسم چربی را افزایش می‌دهد و دسترسی زیستی مواد مغذی را افزایش می‌دهد. 📣 کانال لاغرفیت را دنبال کنید تا با مطالب مربوط به رژیم قلیایی، تناسب اندام، سلامتی و خواص مواد غذایی آشنا شوید... 📣 با تهیه‌ی دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید...💯✌️ 📣 لاغرفیت مقصدِ آخرِ لاغری 🤝 در هر وزنی که هستید با خُـღـودم مشورت کنید و برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید: 👨‍🔬 محمود مردانی 🤝 [ مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ] 🇮🇷 عضو سازمان نظام پزشکی 🧾 رژیم غذایی به سبک ایرانی 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 🙏 فوروارد فراموش نشه...🌹🕊 ═══‌༻‌°°🌳👨‍🍳♨️°°༺════

⇧😰⇩‌ دلهره و ترس از همسـ❣ــر 😍 لاغرفیتی عزیز از شهر اصفهان 🤔 خانم‌ها دنیای مطلوب همسر شما چیست؟ 🎚... دنیای مطلوب هر شخص فرمانده‌ی اصلی زندگی اوست 🌹 حضرت علی (ع) می‌فرمایند: 👌«قِيمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا يُحْسِنُهُ» 🎖ارزش هر انسانی به‌اندازه‌ی چيزی است که دوست می‌دارد و آن را خوب می‌داند... 💯 اين شمایید كه با گرفتن تصميم درست می‌تونید باعث رسیدن شادی و حسّ لذت 👈 رسیدن به تناسب اندام و ارتقاء سلامتی و بهبود كيفيت زندگی‌تون بشید ••➪ 🪂✨🩵 🧘‍♂ رژیم قلیایی موجب خوش‌خلقی و آرامش اعصاب می‌شود و اخلاق‌های رمانتیک را افزایش می‌دهد و موجب می‌شود به سلامتی و تناسب اندام برسید👌 🤔 سؤال از شما 💝 پاسخ از مـــن 👨‍🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی  ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🤝 جهت دریافت مشاوره‌ برای درمان چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی و دریافت دوره‌ی رژیم قلیایی پیام بگذارید: 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 ༺◍⃟♥️჻ᭂ࿐❁❥༅••┅

⇧😍⇩‌ مراجع عزیز لاغرفیت از کرمان ✍ به‌نظر من در مورد دوره‌ی درمان با رژیم قلیایی با دو ویژگی کم‌لطفی کردید، زیرا با این دوره‌ی درمانی من 1_ به اوج سلامتی رسیدم🌹 2_ به اندام ایده‌آل رسیدم🌹 3_ اعتماد بنفسم بالا رفته🌹 4_ خونم قلیایی شده و اخلاقم بهتر شده🌹 5_ سبک زندگی‌ام تغییر کرده🌹 6_ توجهم به خودم بیش‌تر شده و قدردان خودم شدم🌹 7_ شاکر خدا شده‌ام 🌹 8_ الگویی واسه اطرافیانم شده‌ام 🌹 9_ بار سنگین وجودم را به طبیعت بخشیدم و سبکبال شده‌ام 🌹 10_ رنگ رخساره نشان می‌دهد از سر درونم خلاصه این رو بگم هر چه از بدی‌ها و سنگینی وزنم کاستید، بر زیبایی‌های ظاهر و باطنم افزودید که اینجا مجال ندارد تک‌تک آنها را عرض کنم 🙏🌹 🤩 خُــꨄـدایا شـکــــــــــــــــــرِت 🙏 از آسـمون چیزے قرار نیــست بباره 🚫 فرداے خودت رو خودت بسـاز دوست خوبܩ 💪 👨‍🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی  ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👇 ••➪( @mardani_lagharfit )•• 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 ─┅═ೋ❅🌹❅ೋ═┅─

🎙به فایل صوتی بالا گوش دهید 💤 ریکاوری بدن با خواب منظم ✍ خانم معلّم ⃟⚠️͜͡¦⇠ خیلی زود دیر می‌شه ⃟🔋͜͡¦⇠وقت واسه خودت بزار ⃟🤗͜͡¦⇠فقط واسه خودت... 🤔 ساعت بیولوژیکی بدن خود را چگونه کوک کنیم؟ 🎚...😴 می‌دونی به چند ساعت خواب نیاز داری؟ 🚨 اگر بزرگ‌سالان عادات سالمی داشته باشند باید ریتم شبانه‌روزی خواب‌شان ثابت باشد. اگر برنامه‌ی منظمی داشته باشند و هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابند، زمان خواب و بیداری آن‌ها باید ثابت بماند. ✅ برای داشتن خواب خوب باید از مصرف اختلال‌گران خواب مثل برخی از داروهای گیاهی، قهوه، چای پررنگ، نسکافه، کاکائو و ادویه‌ی تند خصوصاً قبل از خواب پرهیز کرد؛ هم‌چنین مصرف حبوباتی نظیر لوبیا یا عدس پیش از خواب علاوه بر اختلال در خواب باعث خواب‌های پریشان می‌گردد.👌 💤 سعی کنید به‌مرور زمان به‌ساعت خواب ۱۱ شب تا ۶ صبح عادت کنید. 🤔 سؤال از شما 💝 پاسخ از مـــن 👨‍🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی  ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 🤝 جهت دریافت مشاوره‌ برای درمان چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی و دریافت دوره‌ی رژیم قلیایی پیام بگذارید: 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 ༺◍⃟♥️჻ᭂ࿐❁❥༅••┅

کلماتت زیبا و آراسته‌اند؟! بسیار خوب است! امّـــــا آیا از زیباییِ گفتارت در قلب و رفتار و روشِ زندگی‌ات نشانه‌ای پیداست؟ 🤔 👇 ••➪( @mardani_lagharfit ) • · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · • ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ] (ღ˘⌣˘ ♥ 𝒴ℴ𝓊𝓇ℯ ℳ𝓎 ℰ𝓋ℯ𝓇𝓎 ♥️ ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

😮 تو این دوماه حتی یدونه جوش نزدم سه‌شنبه ۱ اسفند سلام آقای دکتر شبتون بخیر من دوره‌ی دوماهه‌م تموم شد از وزن 72/500 به وزن 65 رسیدم، پوست صورتم عالی شده من متأسفانه همیشه صورتم جوش داشت ولی تو این دوماه حتی ی دونه جوش نزده خیییییلی ازتون سپاس‌گزارم به‌خاطر این رژیم عالیتون سایز خیلی خوبی هم کم کردم، امیدوارم هر کجا هستین سلامت شاد باشین 🌹 👈چاق‌های پُرجوش‌ رژیم قلیایی بگیرید 💯 جوش صورت به‌علّت اسیدی شدن بدن و پوست است❗️👇 😍 با رژیم قلیایی پوستی بدون جوش و صاف، شفاف و لطیف را تجربه کنید... 📣 لاغرفیت مقصدِ آخرِ لاغری 🤝 در هر وزنی که هستید با خُـღـودم مشورت کنید و برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید: 👨‍🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی  ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👇 ••➪( @mardani_lagharfit )•• 🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7 ─┅═ೋ❅🌹❅ೋ═┅─