⇧💪⇧ تفاوت حجمی 1Kg چربی و عضله
❇️ به کاهش چربی فکر کنید! نه کاهش وزن
♨️ تفاوت چربی‌سوزی با کاهش وزن
❌ تغییر وزن معیار مناسبی برای قضاوت در اثرگذاری یک رژیم نیست❗️
💪 حجم یک کیلو چربی در برابر حجم یک کیلو عضله حدود چهار برابر بیشتر است؛ پس وقتی چربی از دست می‌دهید با وجود ثابت ماندن وزن بدن‌تان، سایز کم می‌کنید و وقتی فردی با راه‌های اصولی سایز کم می‌کند ولی وزنش خیلی کم نشده است، یعنی چربی از دست داده و عضله جایگزینش شده و در نتیجه سوخت‌وساز بدنش بالا رفته که این #بهترین_اتفاق در رسیدن به تناسب اندام است.👌
♨️ رژیم قلیایی و وداع با چربی‌های شکم و پهلو
💯 با رژیم قلیایی در کنار ورزش، چربی بدن کم و عضله جایگزین می‌شود.👈 هر چقدر بدن شما چربی کمتری داشته باشد، عضلات شما سفت‌تر می‌شود. به‌همین خاطر افراد چاق تنها با لاغری و سوزاندن چربی‌ها می‌توانند عضلات خود را سفت کنند...🎖🏋♂
📣 با تهیه دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی
👈 در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید و خیلی سریع به تناسب اندام همراه با سلامتی برسید•••👍💪
🏨 لاغرفیت
کلینیک آنلاین درمان بیماری‌ها با رژیم قلیایی
🏃♂ در حدّ توان ورزش کنید و برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
فوروارد فراموش نشه 🙏
دوستان خود را آگاه کنید...🌹🕊
༅❥✿●•▬۰▬۰▬۰▬۰▬۰▬•●✿❥༅
28.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☠ حماقتِ مدرن 👈 عمل جراحی برای لاغری
💉💊 در جراحی بای‌پس که برای لاغرشدن انجام داده می‌شود👇
بدون این‌که معده و اثنی‌عشر از بدن خارج شود روده را به مری وصل می‌کنند؛ یعنی غذا مستقیم وارد روده می‌شود و این افراد راست روده می‌شوند.🥶😳
☹️ هضم مختل می‌شود و جذب پایین می‌آید؛ فرد دچار سوءتغذیه شده، دائم دچار مشکلات مختلف می‌شوند.😰
💉💊 در جراحی اسلیو با برداشتن 2/3 معده، حجم معده کوچک شده و غذای شخص کم می‌شود، ولی بعد از مدتی چون اسید معده زیاد شده معده کِش آورده حجم معده و غذا افزایش پیدا کرده و فرد نیز مجدد چاق می‌شود...🤦♂️🤦♀️
🎦... معده مثل معده‌ی کودک میمونه و مجدداً رشد می‌کنه و دوباره روز از نو روزی از نو 😱
📣 آهای کاندیدای جراحی‌های اسلیو یا بای‌پس 👈 این رژیمِ پس از جراحی‌ست که سبب تغییر وزن می‌شود❗️👇
یعنی اگر رژیم بگیرید، نیاز به جراحی ندارید 💯
❇️ جهت لاغر شدن و لاغر ماندن هیچ راه میان‌بری وجود ندارد و باید برای رسیدن به هدف «تلاش» کرد…
🏃♂ با تهیه دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی
👈 در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید✌️
📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
♻️ دوستان عزیز لاغرفیتی
👈 کانال لاغرفیت را به کسانی‌که از چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رنج می‌برند معرفی کنید...😍🌹
༅❥✿●•▬۰▬۰▬۰▬۰▬۰▬•●✿❥༅
⇧🕊⇩ نجات اهلِ عالم با #حُسین{؏} است
شبِ‌زیارتی‌اباعـــــبدالله‌‌علیھ‌السَّلآم
صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبـــدِالله
اَلسَّلامُ عَلَى الْحُـــــسَيْن
وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُـسَيْن
وَ عَلى اَوْلادِ الْحُـــــسَيْن
وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن
#اللّٰهُمَالرزقنآڪربلاۍحـُــسینعلیھالسَّلآم
✨دوست عزیز در حرم امام حسین (ع) و آقا ابوالفضل دعاگوی من و سایر دوستان لاغرفیتی بودند✨
─━━━⊱❁♥️❁⊰━━━─
5.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥳 صبح که می‌شود ☺️°°° گویی
🌞 خورشید دستش به کار خیر می‌رود
🌏 زمین را روشن می‌کند
💞 آسمان را در بغل می‌گیرد
😍 شبنم را از چشم‌ها می‌خشکاند
💝 و از همه گرامی‌تر لاغرفیت را
🌷 به یاد ِمن (محمود مردانی) می‌آورد...💛
🎦... قسمتی از دریاچه شهدای چیتگر تقدیم شما دوستان عزیز لاغرفیتی 🥰
‿🦆‿︵‿🐟‿︵‿🦆‿︵‿🐟
⇧😋⇧ هر روز بادام شیرین درختی بخورید❗️⇲
¹• منبع بسیار خوب چربی‌های اشباع نشده
²• سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه
ویتامین E
³• سرشار از منیزیم، مس، منگنز و ویتامین B
⁴• خوراکی مناسب برای کسانی‌که می‌خواهند وزن کم کنند.
⁵• ویتامین E موجود در بادام به کلاژن پوست کمک می‌کند و باعث می‌شود که جوانی پوست شما برای مدت زمان بیشتری باقی بماند و نشانه‌های افزایش سن دیرتر نمایان شوند.
⁶• بادام با خواص تغذیه‌ای غنی می‌تواند به تقویت حافظه و عملکرد ذهنی کمک کند.
✨بادام میگرن را از بین برده و در خانم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود.
✨بادام دشمن قسم‌خوردهٔ فشار خون بالا و دیابت است ؛ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد!
📚 تحقیقات ثابت کرده خوردن روزانه 42 گرم (هفت عدد) بادام باعث لاغر شدن پاها، آب شدن چربی دور شکم و باریک شدن کمر می‌شود! امّا روش خوردنش یکی‌یکی باشد، چون جذبِ بزاقی برای بادام نیاز است👇
(بو نداده 👈 همان روز شکسته و مصرف شود)
📣 با تهیه دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی
👈 در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید 💯
📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
🙏لطفاً در سایر گروه‌ها و کانال‌ها
👈 با ذکر لینک کانال سلامت‌محور لاغرفیت اطلاع‌رسانی کنید 😍🌹
༅❥✿●•▬۰▬۰▬۰▬۰▬۰▬•●✿❥༅
23.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⇧🌹⇧ دوستان عزیز لاغرفیتی این ویدئو را حتماً مشاهده کنید...💯✌️
• اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢
• ولی اگر بدنتون قلیایی بشه، می‌تونین به راحتی و با سرعت لاغر بشین 🤩 ✅ 🍎
🎦...🤔 چگونه با رژیم قلیایی لاغرفیت لاغر می‌شویم؟
🎊 رژیم قلیایی برای وزن‌های مختلف در لاغرفیت
🤝 وزن بالای ۱۲۰ تا وزن زیر ۶۰ کیلو
⚠️ مسیر لاغری را گم نکنید❗️
📣 فقط به شرط داشتن:
❶⇦اراده‌ی قوی و مؤثر
❷⇦رژیم معجزه‌گر قلیایی
❸⇦در حدّ توان تحرک ( ورزش )
👆🏿 به‌طور قطعی می‌تونی به اندام ایده‌آل خودت برسی و چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رو درمان کنی•••💯✌️
🔚🤩 لاغرفیت مقصدِ آخرِ لاغری
😋 رژیم قلیایی به‌اندازه‌ی تمام سفره‌های ایرانی تنوع غذا داره👌
👈 همیشه و همه‌جا در (سفر، مهمانی، اعیاد، مراسمات مذهبی و...) از هر سفره، هر غذایی دوست داری بخور و به سلامتی لاغر شو و لاغر بمان ✅
🎁 اگر اضافه وزن بالاتر از ده کیلوگرم دارید
👈 پس از گذراندن این دوره‌ی آموزشی در دوره‌ی رژیم مختص به وزن لاغرفیت شرکت کنید تا به وزن سلامت برسید و از من راهکار تثبیت وزن بگیرید 🤩
📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👨🔬محمود مردانی
رژیم درمان‌گر و متخصص چاقی‌های به بن‌بست رسیده
[ مشاور تغذیه بالینی و رژیم قلیایی ]
🕹 نظام پزشکی : ت - ۴۲۷
📋 رژیم غذایی به سبک ایرانی
👇
@mardani_lagharfit
🚀 لینک کانال لاغرفیت در ایتا
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
👍 دوستانتون که از چاقی رنج می‌برند را هم به کانال لاغرفیت و جمع لاغرفیتی‌ها دعوت کنید••💯✌️
༅❥✿●•▬۰▬۰▬۰▬۰▬۰▬•●✿❥༅