🕊گنجشك از باران پرسيد: كار ِتوچيست؟ ⛈باران با لطافت جواب داد: #تلنگر زدن به انسان هايي كه آسمان خدا را از ياد برده اند... ✿@lardfarvi

⭕️باید ها و نباید های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان ‼️غذای خود را از افطار تا سحر به سه وعده تقسیم کنید. ✴️ توصیه های تغذیه در وعده شام: 1️⃣ شام به عنوان یکی از وعده های غذایی در روزه داری باید مورد توجه قرار گیرد. 2️⃣ حدود یک ساعت پس از صرف یک افطار بسیار ساده و سبک، شام بخوریم. 3️⃣ در زمان روزه داری، برای شام از گروه گوشت، مرغ یا ماهی، حبوبات، نان یا برنج، به شکل پلو و خورش، کوکوها و کتلت کم روغن، خوراک های مختلف با نان سبوس دار همراه با سبزی و سالاد، ماست و یا دوغ استفاده کنیم. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

▪️فرا رسیدن دهم ماه مبارک رمضان، سالروز وفات ام المؤمنین حضرت خدیجه کبری علیهاالسلام را تسلیت می‌گوییم. #ماه_رمضان @lardfarvi

❁﷽❁ #یا_حضرٺ_خدیجہ_س🥀 🍂امشب تمامِ بسترٺ را، غم گرفتہ انسیة الحوراے تو ، ماتم گرفتہ 🍂با اینڪہ قلب حضرٺ خاتم گرفتہ شڪر خدا دور تو را محرَم گرفتہ #وفاٺ_حضرٺ_خدیجہ_س💔 #تسلیٺ_باد🏴 @lardfarvi