⚜⚜⚜⚜ ⚜⚜⚜ ⚜⚜ ⚜ #ضد_خیانت #هوشمندانه 3⃣موضوع بحث ها را هوشمندانه انتخاب کنید. 🌀اینکه به دفعات همسرتان را تصحیح یا عیب یابی کنید، در او تغییری ایجاد نمی کند.و به هدف شما (داشتن زندگی بهتر) کمکی نمی کند. ✔️از آنجایی که هیچ دو نفری همانند هم نیستند، مواقعی پیش می آید که همسر شما کاری می کند یا چیزی می گوید که شما را ناراحت می کند، ولی اگر بابت لر موضوع کوچکی بحث داشته باشید، تعداد مشاجره های شما خیلی زیاد می شود. 📚تحقيقات نشان داده است که برای اینکه ازدواج موفقیت آمیز باشد، باید نکات مثبت آن بیش از نکات منفی اش باشد. 👱‍♂ جان گاتمن، محقق زناشویی، به ازای هر نکته یا اتفاق منفی، باید 5 نکته مثبت وجود داشته باشد. برای ممکن شدن این موضوع باید از مشکلات ریز چشم پوشی کرد. 😑 بر روی نکات مثبت تمرکز  کنید و خود به خود زندگی شما پر از نقاط مثبت می شود، باید به همدیگر فرصت دهیم. باید مهربان، دلسوز و فهیم باشیم. اگر شما مرتب در مورد مشکلات کوچک به همسرتان غر بزنید، فاز تدافعی تبدیل به حالت عادی او می شود، و زمانی که به مشکلی واقعا بزرگ بر میخورید و می خواهید در موردش با همسر تان صحبت کنید، او با خود می گوید باز شروع شد، دیگر چه شده است؟ و توجه لازم را دریافت نخواهید کرد. 👌به یا داشته باشید زمان بندی بسیار مهم است. منتطر زمان درست باشید، زمانی که جفت تان سیر، سرحال و متمرکز باشید. و زمان و مکانی مناسب برای صحبت هر چه مثبت تر در مورد این موضوع فراهم باشد، از اینکه از برخی موضوعات چشم پوشی می کنید، احساس ضعیف بودن نکنید. رها کردن و نادیده گرفتن، عملی هوشمندانه است.