🤍- چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟ : 1- اضطراب : مدیتیشن. 2- نشخوار فکری : نوشتن. 3- غمگین بودن : ورزش کردن 4- خستگی : چرت زدن کوتاه. 5- استرس : قدم بزن. 6- عصبانیت: گوش دادن به موسیقی. 7- تنبلی : محدود کردن کار با موبایل. 8- فرسودگی ذهنی : خوندن. 🌱 @lezzatemoshavere

صائب تبریزی اون مرحله از زندگی که از بس کسی حرفتو نمیفمه، ترجیح میدی سکوت کنی رو اینجوری سروده: "درین زمان که عقیم است جمله صحبتها کناره گیر و غنیمت شمار عزلت را..." 🌱 @lezzatemoshavere

"You're being judged no matter what, so be who you want to be." شما هرطور که باشید، مورد قضاوت قرار می گیرید، پس همانی باشید که می خواهید. 🌱 @lezzatemoshavere

تا به حال اتفاق افتاده فهرست کارهای روزانه درست کنید اما به هیچ یک پایبند نمانید؟ یا با خود اندیشیده‌ اید که "من چه مرگم شده، می‌‌دونم باید چکار کنم، خب چرا پا نمیشم برم اون لعنتی رو انجامش بدم؟!" پس این تعریف یک خطی قانون پنج ثانیه را داشته باشید: "اگر برای رسیدن به هدفی خیز برداشته‌‌اید، تا پنج ثانیه مهلت دارید به حرکت درآیید، در غیر این‌صورت، مغز شما آن ایده را نابود خواهد کرد." مل رابیتز قانون 5 ثانیه 👏👏👏👏👏 🌱 @lezzatemoshavere

قرار نیست چیزی تغییر کنه نظم بزرگ‌ترین دلیله که بزرگ‌ترین ها رو میسازه! ‌‌🌱 @lezzatemoshavere

🌴💎🌼💎🌴 کوله بارت ریخت ؟ عیبی ندارد..

Opportunities will knock on your door every morning. But if you keep sleeping they will simply pass you by. Good morning 🎉🎉فرصت ها هر روز صبح در خونت رو میزنن؛ اگه همینجوری بخوابی، به راحتی از دستشون میدی! صبح بخیر

*سلام* 🌴🌼🌴 *تو عزیز خدایی ...* *و آرزوی کسی در این دنیای بزرگ* که هر روز صبح ، به شوقِ دیدنِ تو چشم هایش را باز می کند ... هر روز صبح ، خندان تر باش ... آرام تر ، مهربان تر ، بخشنده تر صبورتر ، با گذشت تر ... *حواست به نگاه خدا باشد* *که چش‍مش ،* *به زیباتر شدن و لایق تر شدنِ* *توست ...* صبح یعنی : لبخند ، لبخند یعنی : تو ، تو یعنی : اوج خلقت ، *صبحت بخیر اشرف مخلوقات خداوند** 🌴💎🌼💎🌴

توصیه ای که باید جدی گرفته بشه: 🌱 @lezzatemoshavere

قشنگ گفت. گرفتی که چی میگه؟! 🌱 @lezzatemoshavere