#سبک_زندگی
از زندگی لذت ببرید
مردم به سمت کسانی بیشتر جذب می شوند که می دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند.
بجای آنکه ایده آل گرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن
از چیزهایی که همین الان در دسترس تان هست.
دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن دارد.
با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگ زندگی بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی، خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می کند.
🌴💎🍁💢🍁💎🌴
سنت‌های شما ذهن انسان را فاسد و تباه می‌کند. ذهن شما تکراری و مکانیکی عمل می‌کند؛ شور و نیروی حیاتی خود را - جز برای کسب پول، هر روز صبح رفتن به اداره برای همه عمر و عاقبت با مرگ پایان یافتن - از دست داده است. پس بسیار مهم است که ببینید آیا می‌توانید خود را از اسارت سنت‌ها آزاد گردانید و یک زندگی بدون کوچک‌ترین تضاد را در پیش گیرید. آیا می‌توانید هر روز با «آن چه هست زندگی کنید؛ و «آن چه هست» را مشاهده نمایید - نه فقط آن چه را در بیرون است، بلکه آن چه را در وجود خودتان می‌گذرد. در آن صورت است که می‌توانید جامعه‌ای به وجود آورید که عاری از هر نوع ستیز، تضاد و تعارض باشد.
#سبک_زندگی
🌱
وقتی که احساس تنهایی می‌کنید و به تنگ آمده‌اید احتمال آن که انتخاب‌های ضعیف‌تری بکنید، بالا می‌رود. استیصال برای دوست داشتن آدم را به کجا که نمی‌کشاند. با شکم خالی به خرید نروید چون هر غذای ناسالمی را انتخاب خواهید کرد.
#سبک_زندگی
🌱
ما خودمان را با افرادی مقایسه می‌کنیم که به هیچ نحو هیچ ارتباطی با ما ندارند، در نتیجه خودمان را از آنچه هستیم کوچکتر احساس می‌کنیم. البته، می‌توان به شیوه‌ای عقلانی با این تاثیر مقابله کرد - اما ما این کار را نمی‌کنیم. عواقب عاطفی واقعی هستند و تغییرات جسمی و هورمونی در پی دارند. سطح استرس ما بالا می‌رود، سطح سروتونین‌مان کاهش می‌یابد. سرمان را پایین می‌اندازیم و نومید پاهای سستمان را دنبال خودمان می‌کشیم. زندگی را از اینکه هست برای خودمان سخت‌تر می‌کنیم. دیگر وقتش رسیده که کنار بکشیم. از مصرف ابلهانه رسانه‌های خبری و رقابت بیهوده بر سر کسب منزلت کنار بکشیم.
#سبک_زندگی
🌱 @lezzatezendegee
در لحظه زندگی کردن ، ویژگی افراد موفق است ...
اینکه الان
همین الان وظیفه ات چیه ، کاری که باید انجام بدی چیه ...
امروز رو فدای دیروز که گذشته و فردا که هنوز نیومده نکنید...
#سبک_زندگی
———🌻⃟————
ما خودمان را با افرادی مقایسه می‌کنیم که به هیچ نحو هیچ ارتباطی با ما ندارند، در نتیجه خودمان را از آنچه هستیم کوچکتر احساس می‌کنیم. البته، می‌توان به شیوه‌ای عقلانی با این تاثیر مقابله کرد - اما ما این کار را نمی‌کنیم. عواقب عاطفی واقعی هستند و تغییرات جسمی و هورمونی در پی دارند. سطح استرس ما بالا می‌رود، سطح سروتونین‌مان کاهش می‌یابد. سرمان را پایین می‌اندازیم و نومید پاهای سستمان را دنبال خودمان می‌کشیم. زندگی را از اینکه هست برای خودمان سخت‌تر می‌کنیم. دیگر وقتش رسیده که کنار بکشیم. از مصرف ابلهانه رسانه‌های خبری و رقابت بیهوده بر سر کسب منزلت کنار بکشیم.
#سبک_زندگی
🌱 @lezzatezendegee