🔹🔹💠🌹💠🔹🔹 👨آقای خونه! 💠خواسته های #زنان چیزهای کوچکی‌اند اما مهم‌اند.👌 💟 بعضی #مردها فکر می‌کنند اگر یکبار #همسرشان را سورپرایز کنند، دیگر برای باقی عمرشان بس است... اما نه اشتباه نکنید.😒 ✅ میتونید در راه برگشت به خانه #شیرینی موردعلاقه‌ خانمتون رو واسش بخرید. یا #کتاب جدیدی که در موردش صحبت می‌کرده رو واسش بگیرید 🌺 و مطمئن باشید که کارهای کوچیک خیلی #خانمتون رو خوشحال میکنه...👌 🔹🔹💠🌹💠🔹🔹 @lezzatezendegee

🌼🌼❣🏡❣🌼🌼 #زندگی_سالم 🔴 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . 🌼🌼❣🏡❣🌼🌼 @lezzatezendegee

🌹انسان دو نوع #معلم دارد: 💎آموزگار 💎روزگار 📌هرچه با #شیرینی از #اولی نیاموزی، 📌 #دومی با #تلخی به تو می آموزد. ❣#اولی به قیمت #جانش ❣ #دومی به قیمت #جانت‼️