🌙 #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان 🌙 (1) 🔷 در ماه رمضان چه کنیم؟ 🔷 🔸 آب ، روغن و نمک سه عنصر مهم تشکیل دهنده بدن آدمی هستند؛ 🔹این سه ماده اصلی مثلث الکیان نامیده شده که ریشۀ آن از ۴ عنصر به نام مربع الطبایع اخذ گردیده است که اگر این سه عنصر درست باشد بدن انسان در ماه صیام سلامت و قدرتمند است . 🔸اگر این سؤال پیش آید که چه کنیم در ماه مبارک رمضان مقاومتمان در برابر گرسنگی و تشنگی بیشتر شود؟ این موضوع فقط به این ماه اختصاص ندارد؛ بهتر است بپرسیم چرا مقاومت ها کم شده است؟ چرا عمرهای بالای ۱۲۰ سال به یکباره به زیر ۵۰ سال اخیراً ۴۰ سال کاهش یافته است. 🔹روغن نباتی های کنونی طبیعت سرد دارند. 🔸ما باید روغنی مصرف کنیم که طبیعت آن گرم باشد. تا وقتی وارد بدن می شود با گرمای بدن سازگار باشد . روغن حیوانی ، روغن زرد ( که از شیر تهیه می شود ) و روغن ارده کنجد همگی مزاجشان گرم و تر است. ♨️ #روغن سرد هنگامی که در پخت و پز حرارت می بیند شروع به سخت شدن می کند. و این ماده در #کبد که گرمایش ۳۹ تا ۴۰ درجه است سخت می شود و ما در سونوگرافی کبد های چرب را به وضوح می بینیم. 🔹در واقع روغن سوخته در کبد رسوب کرده است. ✅درحالی که اگر روغن سالم مصرف کنیم آن چربی سوخته داخل کبد را حل کرده و از بین می برد . ِ 🔰ادامه دارد🔰

💠 بوعلی سینا می‌فرماید: آب سرد خوردن، ضرر خود را اگر در جوانی نشان ندهد، در پیری حتماً ضربه‌اش را به تو خواهد زد! آب سرد ، بزرگترین علت نابودی #کبد 🔺آب سرد اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، آب سرد نخورید خصوصا باشکم خالی . عوارض دیگر آب سرد بر سلامتی بدن👇 نوشیدن آب سرد می‌تواند به ناراحتی، درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ‌های خون می‌شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به طوری که معده سفت می‌شود و نمی‌تواند به طور مؤثر غذا را هضم کند. 🍏 💌 ♻️ @libimamreza