حساب و کتاب ✍🏻 همین دیروز و پریزوز بود که داشتم یه حساب سرانگشتی می‌کردم ببینم امسال چقدر پس‌انداز کردیم🤔 یهو دیدم یه رقم خیلی خوبی به دست اومد🤩 درحالی‌که اصلا فکرش رو نمی‌کردم و راستش یه مدتم حالم گرفته بود که ما پس‌انداز چندانی نداشتیم!😕 اما وقتی ریز شدم حس خوبی پیداکردم.😌 ☝️🏻ما توی همه مسائل مربوط به خودمون ممکنه همین‌قدر کم توجه باشیم. 🙃 وقتی به سال قبل نگاه می‌کنین؛ 👈🏻چه حسی از عملکردتون دارین؟ 👈🏻چند تا پله بالا رفتین؟ 👈🏻چند تا کاری که تا سال قبلش حتی فکرش رو هم نمی‌کردین بشه رو انجام دادین؟ 👈🏻چقدر اعتماد بنفستون بالاتر رفته؟ 👈🏻چقدر امیدوارتر شدین؟ 👈🏻چقدر تلاش کردین؟ 👈🏻چقدر شکست خوردین؟ 👈🏻چقدر حواستون به دور و اطرافتون بیشتر شده؟ 👈🏻چقدر بابت داشته‌هاتون شکرگزار بودین؟ 👈🏻چند تا تجربه جدید به دست آوردین؟ ⏪ برآیند همه این‌ها می‌شه تغییری که در این یه سال در شما ایجاد شده 🏻احتمالا تو این چند روز اخیر شما هم این کار رو انجام دادین. اگر هم نه، می‌تونین همین امروز شروع کنین. ☺️خیلی وقت نمی‌گیره ولی در عوض یه حال خوب براتون ایجاد می‌کنه. 🌱حالا یه پیشنهاد هم برای سال جدید: خوبه که امسال یه دفتر برای خودمون کنار بذاریم و توش همین چند تا سوال بالا رو بنویسیم. به علاوه سوالات دیگه‌ای که برامون مهمه. 🗓هر چند وقتی به این دفتر مراجعه کنیم و خودمون رو بسنجیم. 👌🏻اینطوری تا اخر سال بهتر می‌تونیم متوجه تغییراتی که در ما ایجاد شده بشیم و در نتیجه رو به جلو حرکت کنیم. 😚🖐🏻به امید تغییرات بزرگ و فوق العاده #نوروز 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🏴🏴🏴 ...خرج حسینی شدن ماها رو خدیجه س داد من الدنیا الی العقبی اغیثینی یا خدیجة الکبری ✨صل الله علیکِ یا خدیجة الکبری آجرک الله یا صاحب الزمان عج🖤 #نوای_عزا #حضرت_خدیجه (سلام‌الله‌علیها) 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌄🖤🌄 ای هدف جویندگان دعای روز دهم #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🤍خدیجه؛ خدیجه است...🤍 🌿خدیجه بانویی‌ست که در زمان جاهلیت و خیلی قبل‌تر از ظهور اسلام طاهره بود، در زمانه‌ای تاریک، سپید بود. 🌿گوهر شناس ماهری که در میان اهل مکه گوهر وجود پیامبر را شناخت و نامش در ردیف اولین‌ها رفت، اولین مومن به پیامبر و اولین مصدق او شد و چقدر بزرگ بود که توانست جای همه را برای ایشان پر کند. 🌿بانویی که وجودش چنان نعمت ویژه‌ای برای پیامبر بود که خدا به خاطر آن بر ایشان منت گذاشته و در قرآن با عبارت "وَوَجَدَكَ عَائِلًا فَأَغْنَىٰ" این نعمت ویژه را یادآور می‌شود. 🌿بانویی که نامش هم ردیف زنان برتر بهشت است، بهشت که می‌گوییم یعنی برتری در بین زنان تمام عالم. 🌿بانویی که امام حسن علیه السلام خود را در بخشندگی شبیه ایشان می‌داند. 🌿بانویی که پیامبر حتی فقیری را که روزی ایشان به او کمک می‌کرده را مورد تکریم وعنایت قرار می‌دهد. 🌿مادر دختری که بخشندگی را از او به ارث برده و در بهترین شب زندگی‌اش لباس عروسی اش را به سائلی بخشید. 🌿بانویی که ام المومنین است و حق مادری بر گردن همه ما دارد و ما این زندگی و این راه و روش را مدیون اوییم. 🌿بانویی که پیامبر در وصف او می‌فرماید: خَديجَةُ وَ أيْنَ مِثْلُ خَديجَةَ؛ خديجه و كجاست مثل خديجه؟ او مرا تصديق كرد آنگاه كه مردم مرا تكذيب نمودند و با مال خود مرا بر دين خدا كمك و ياري كرد. خدا هرگز بهتر از خدیجه را به من نداد. خديجه كسي است كه از او خير و بركت و مهرباني و زيبائي تراوش مي‌كند. 🖤🌿🤍خدیجه خدیجه است.🤍🌿🖤 #زنان_قهرمان #زنان_تاریخ_ساز #حضرت_خدیجه (سلام الله علیها) 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

لذت سلامتی 🍎 (بخش سوم) همه ما سعی داریم که با رعایت نکاتی، در خورد و خوراک، سلامت خودمون رو حفظ کنیم. حالا در این قسما هم بعضی از این نکات رو به ویژه برای ماه رمضان مرور می‌کنیم:👇🏻 ✅ مصرف میوه با وعده های سحری یا افطاری فاصله داشته باشه مثلا ۲ ساعت بعداز افطاری یا نیم­ ساعت قبل از سحری میوه میل‌کنید. 🫖🌮🕑🍌🍐🕑🍛 ✅ مصرف شیر، دوغ و ماست بهتره با فاصله از وعده اصلی غذا باشه. 🥛🍶 ⏳ 🍽️ ⚠️ مصرف حلیم به عنوان یک وعده غذایی به تنهایی بلامانعه اما باعث تشنگی میشه. پس بهتره در وعده سحری مصرف نشه. 🫕 ❌ نوشابه های گازدار، سس، فست فود و خوراکی های کاذب مصرف نکنید. 🥤🍔🌭🍟 ⚠️ مصرف شیرینی زیاد موجب افت سریع‌تر قندخون و سردرد و ضعف در زمان روزه­ داری میشه، پس محدودش کنید. 🎂🍭🍫 تدابیر مهم روزه داری از خانم دکتر مژده پور حسینی #لذت_سلامتی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌺 فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ پس آنگاه که تصمیم به انجام کاری گرفتی بر خدا توکل کن 🔸 سوره آل عمران، آیه ۱۵۹ #یک_آیه_یک_نشانه 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🏞🌊🏞 ای فریادرس دادخواهان دعای روز یازدهم #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌿 بعضی‌ها در ماه رمضان به خاطر مشغله‌هایی که دارن، ممکنه نتونن زمان جداگانه‌ای برای کارهای معنوی اختصاص بدن. 😔 در این اینفوگرافی، با هم چند تا راهکار می‌بینیم تا بتونیم همزمان با سرشلوغی‌ها از فرصت محدود ماه رمضان هم استفاده کنیم. 😌👌🏻✨ #ماه_رمضان 🌙 #اینفوگرافی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌎🌍🌏 اسْتَخْلِفْهُ فِی الْأَرْضِ کَمَا اسْتَخْلَفْتَ الَّذِینَ مِنْ قَبْلِهِ مکِّنْ لَهُ دِینَهُ الَّذِی ارْتَضَیْتَهُ لَهُ خدایا امام زمان را جانشین خود روى زمین گردان و دینى را که برای امام زمان پسندیده‏‌اى به دست او پابرجا بدار 💠 فرازی از #دعای_افتتاح #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌸🎋🌸 ای نگهدارنده ترسیدگان دعای روز دوازدهم #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

گفتگوی سالم/ گفتگوی سمی 🙃🙂 (بخش اول) 🥰توی این روزهای خوب، بازار دید و بازدید و مهمانی‌های افطار هم گرمه... پس خوبه که با دقت در صحبت کردنمون، در جمع، هم خاطره خوبی به جا بذاریم و هم خانواده باحالی باشیم! 😇 1⃣🧡👈🏻 همیشه یادمون باشه سوالی از دیگران حتی نزدیک‌ترین‌ها نپرسیم که پاسخش، تاثیری در زندگی ما نداره! 2⃣💛👈🏻 وقتی بعد از مدتی آشنایی رو می‌بینید و متوجه تغییراتی در او می‌شید، مثلا لاغر یا چاق شدن، شکسته شدن، سفید شدن مو و ... اصلا نیازی نیست بهش بگید!🙅🏻‍♀🙅🏻‍♂ که مثلا فلانی، چقدر شکسته شدی!!! مطمئن باشید اون بنده خدا خودش زودتر از شما متوجه این تغییر شده و صحبت شما حتما آزرده‌اش می‌کنه.😓 3⃣💚👈🏻 فقط در یک حالت اجازه دارید درباره تغییرات ظاهری یک نفر حرف بزنید و اون وقتی هست که می‌دونید او از این تغییر راضیه. ☺️ 4⃣💙👈🏻 چه عیبی داره که صرف نظر از همه ایرادهای ظاهری که توی همه‌مون هست، وقتی کسی رو دیدیم، ازش تعریف کنیم! 🔸مثلا چقدر رنگ خوبی برای لباست انتخاب کردی، 🔸چقدر لباست بهت میاد، 🔸چقدر پوستت لطیف‌تر شده و ... با این تعریف‌ها سر صحبت باز میشه و دیگه به سمت فوضولی‌های بی‌مورد هم نمی‌ره!😶‍🌫🫢 ادامه دارد... #خانواده_باحال 🤩 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

گفتگوی سالم/گفتگوی سمی 🙃🙂 (بخش دوم) 5⃣💜👈🏻 به هیچ عنوان درباره بچه‌دار شدن یا نشدن زوج‌ها صریح اظهار نظر نکنید! ☝️🏻البته که فرزند داشتن برای جامعه، دین و خانواده‌های ما ارزشه و اصلا خوبه که توی جمع در این باره صحبت بشه و زوج‌ها به فرزندآوری ترغیب بشن، اما... اصلا مستقیم به یک زوج نگید چرا بچه نمیارید! 🤦🏻‍♀ممکنه هزاران چالش در این راه برای اون‌ها وجود داشته باشه که دارن به سختی پشت سر می‌ذارن و شما بی‌خبرید. 🤦🏻‍♂شاید اصلا دوست ندارن کسی در جریان این مشکلات باشه. 💁🏻‍♀پس این سوال شما در برخی موارد فقط نمک به زخم پاشیدنه!!! 🖐🏻مگر در ارتباط‌های نزدیک و صمیمی، و کاملا دلسوزانه و در فضایی خصوصی 6⃣🤎👈🏻 به علاوه، درباره اینکه چرا یک خانواده مثلا ۳،۴، یا تعداد بیشتر، فرزند داره اصلا اظهار نظر نکنید! چون پاسخ شما این خواهد بود که سنگینی بچه روی زمینه و روزی‌اش دست خداست، پس شما... 🫣 7⃣🤍👈🏻درباره جزئیات کار، در آمد، حقوق و اوضاع اقتصادی اطرافیان ازشون نپرسید! شاید نخوان همه چیز رو بگن!💸🫤 💁🏻‍♂اگر نگرانی خاصی دارید یا کمکی ازتون برمیاد، می‌تونید کلی مطرح کنید و اگر طرف مقابل مایل باشه، خودش براتون توضیح بیشتری ميده. 8⃣❤️👈🏻 درباره قد کوتاه، وزن کم، بد غذایی، راه نرفتن، حرف نزدن و در کل نکات منفی‌ای که در بچه‌ها می‌بینید، به هیچ وجه در جمع حرف نزنید.👶🏻 مگر اینکه تجربه مشابه یا راهکار موثری داشته باشید که در این صورت کاملا خصوصی با والدین کودک مطرح کنید.👌🏻 ❣ نهایتا در یک کلام! سعی کنیم برای هم امنیت داشته باشیم؛ و به هم قوت قلب بدیم. #خانواده_باحال 🤩 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam