درخواست برنامه هفتگی داشتیم!🤩 😊اگر روند کانال ما رو دنبال کرده باشید، حتما متوجه شدید که ما در هر کدوم از روزهای هفته، به یکی از جنبه‌های زندگی می‌پردازیم. مثلا روابط خانوادگی، کتاب، ارتباط با بچه‌‌ها و ... الان تقریبا چند ماهی میشه که این کار 👈🏻 بجز ایام مناسبتی یا شرایط خاص، به یه روند ثابت توی کانال تبدیل شده.📝 پس چه بهتر که شما مخاطب‌های عزیز هم این برنامه رو بدونید تا راحت‌تر مطالب رو دنبال کنید. 🤗 🖐🏻توی پست بعدی برنامه هفتگی بادام رو به همراه هشتگ‌های پرتکرار براتون می‌ذاریم و سنجاق می‌کنیم به بالای کانال. و حالا بهانه خوبیه ازتون خواهش کنیم که با ما در میون بذارید:👇🏻 🔅کدوم محتواهای ما رو بیشتر می‌پسندید؟🤔 🔅تا حالا چالش‌ها و پیشنهادات ما رو توی خونه اجرا کردید؟ کدومش رو؟🙃 🔅آیا کانال ما رو به دوستان و خانواده، پیشنهاد دادید؟ می‌دید؟ و خواهید داد؟😉 ممنون از همراهی‌تون❤️ #بادام_نوشت 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

📝برنامه هفتگی بادام 🌱شنبه‌ها و سه‌شنبه‌ها: #خانواده_باحال 🤩 #سر_هم_سری 👩‍❤️‍👨 #رمز_چالش‌های_زندگی 🗝 این دو روز، سعی می‌کنیم حرف‌هایی بزنیم که کیفیت زندگی خانوادگی و روابط ما با همسر، فرزندان و اطرافیان رو بهتر می‌کنه. 😌 گاهی چالشی رو حل می‌کنیم 🤌🏻 و گاهی هم برای بیشتر شدن هیجان زندگی، چالش پیشنهاد می‌دیم. 😉 🌱یکشنبه‌ها: #با_کتاب 📖 کسی می‌تونه انکار کنه که چقدر مهمه که کتاب در برنامه روزانه ما قرار داشته باشه؟🤔 ما از آخرهای سال ۱۴۰۲ تا الان، ۱۰ تا کتاب رو معرفی کردیم و بریده‌هایی ازشون آوردیم. پس پیگیری پست‌های یکشنبه، خودش کمک به سرانه مطالعه کشوره. 😉 🌱دوشنبه‌ها: #مثبت_ما این روزها اختصاص داره به چالش‌های فرزندآوری و مسائل فردی، خانوادگی، فرهنگی و اجتماعی مرتبط با این موضوع. 🤱🏻 🌱چهارشنبه‌ها: #رضایت_از_زندگی به چه ابعادی در زندگی‌مون توجه کنیم تا راضی باشیم و راضی بمونیم؟ 🤔 ما در قالب اینفوگرافی سعی می‌کنیم هر هفته، به یک زاویه از این سوال بر اساس کتاب "هنر رضایت از زندگی" پاسخ بدیم. ☝🏻 🌱پنجشنبه‌ها: #بیا_بازی 🪁 معرفی انواع و اقسام بازی، برای بچه‌ها و بزرگتر‌ها و خانواده‌ها. هر هفته، یه مدل!😚 هم برای سرگرمی و هم رشد مهارت‌های بچه‌ها. 🌱جمعه‌ها: #فیلم_کوتاه 🎞 روزهای جمعه معمولا فیلم کوتاه، یا کلیپ‌های کوتاه براتون تدارک می‌بینیم.🙂 و حالا چندتا از هشتگ‌های پرتکرار: #به_زبان_کودکانه #در_مسیر_انتظار #از_او_برای_ما #حال_خوب #کودکان #تربیت #زنان_تاریخ_ساز #زنان_قهرمان #اینفوگرافی #عکس_نوشته #پادکست ✋🏻ارادتمند شما... 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

سخنی با همراهان گل و گلاب ... 😍😅 #حال_خوب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

متولد اردی بهشت، الگوی اسطوره فروردین 🌷میگن متولد اردی‌بهشتی‌ اینجوریه: "ترجیح می‌دهد محکم قدم بردارد و محکم حرف بزند. او مثل صخره‌های جبل‌الطارق استوار است." 🖐🏻یه اردی‌بهشتی می‌شناسم که این جبل‌الطارق بودنش باعث شده بشه یه الگوی بین المللی. 😌شاید مامان‌فاطمه و بابامحمدتقی هیچ وقت با خودشون فکر نمی‌کردن پسرک اردی‌بهشتی شون به این مقام والا برسه. 👌🏻خوب شد مثل بعضی از ماها تربیت صحیح رو بهانه برای تک فرزندی نکردن و محمدحسین رو از بهشت به زمین دعوت کردن. ❓به نظرتون ما، به بچه‌های سیزده سالمون چه کارهایی رو می سپاریم؟ ❓بچه‌های سیزده ساله ما از پس چه مسئولیت‌هایی برمیان؟ ❓سن سیزده سالگی سنی هست که قادر باشن از خودگذشتگی و ایثار رو درک کنن؟ محمدحسینِ اردی‌بهشتی ما خیلی زود مَرد و فهیم شد و به همه ثابت کرد سیزده سال سن برای رهبر شدن و الگو شدن کافیه. میشه سیزده ساله بود و رهبر یه ملت و حتی یه امت شد. 🌷«آقای منیف اشمر» پدر شهید لبنانی چندین سال بعد توی ملاقاتی که با پدر شهید فهمیده داشته بهشون میگه: «پسر من علی، شهادت‌طلبی رو از حسین تو یاد گرفت.» 🤍این رهبر سیزده ساله الگوی شهدای استشهادی لبنانی هم بوده. 🌷شهید علی منیف اشمر، ۱ فروردین سال ۷۵ با عملیات استشهادی تعداد زیادی از درجه‌داران و سربازان صهیونیست رو به جهنم میفرسته. همینه که باید گفت: اسطوره بودن سن و ملیت و نمی شناسه. 🖋به مناسبت فردا، ۸آبان، سالروز شهادت بسیجی نوجوان، محمدحسین فهمیده💔 #مثبت_ما #نوجوان #شهید 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

و مظلومیت ۱۳ ساله‌های غزه... 😓 دنیا خیلی عجیب شده... خیلی... #نوجوان #فلسطین 🇵🇸 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

حامی تا همیشه...😌 (قسمت اول) 👀 دختر بچه ها رو دیدید تا یه چیزی میشه سریع از باباشون کمک میخوان و قهرمان زندگیشون باباشونه؟💪🏻 حالا دختر بچه قصه ما برای خودش خانمی شده، اما اون حس حمایت گرفتن درونش هنوز هست و دلش می‌خواد این بار حمایت رو با همسرش تجربه کنه. 👩‍❤️‍👨 مثلا دوست داره؛ 🔅وقتی می‌خواد بره بیرون همسرش بگه می‌رسونمت 🔅وقتی برمی‌گرده بگه وایستا میام دنبالت 🔅وقتی مریض میشه، همسرش توی دکتر رفتن همراهیش کنه 🔅موقع خرید، بیاد و نظر بده 🔅اگر از کسی دلخوره، همسرش بهش گوش کنه 🔅توی کار خونه و درس و بچه‌داری و ... همراه باشه و ... ✨کدوم خانمی هست که با این کارهای همسرش، قند توی دلش آب نشه؟🥹🥰 اما... پست بعدی رو ببینید... #خانواده_باحال #سر_هم_سری #رمز_چالش‌های_زندگی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

آآآمممماااا... درسته که آقایون معمولا خودشون هم از این حمایت کردن حس خوبی می‌گیرن 🖐🏻ولی خانم‌ها یکم مراعات کنن هم راه دوری نمیره😬 توی یک سری موارد خوبه که خانم‌ها استقلال خودشون رو حفظ کنن و برای سرکوچه رفتن، همسر رو از اونور شهر نکشونن پیش خودشون.😶‍🌫 ☝🏻اگر خانم‌ها برای زندگی خودشون برنامه مشخصی داشته باشن و در حین کارها از همسر حمایت بگیرن، خیلی بهتر از اینه که کل برنامه‌های زندگی مشترک و خودشون رو منوط کنن به حضور و همراهی همسر. ✌🏻این رو هم در نظر بگیریم که آقایون خیلی وقت‌ها به خاطر مشغله‌ها کم حوصله می‌شن و بعضی حمایت‌ها از دستشون در میره.🤷🏻‍♂️ 🚗مثلا بخاطر ترافیک، می‌گن من نمی‌تونم برسونمت. ولی با آژانس برو. اینم خودش حمایته دیگه نه؟😌 🛍یا خسته‌ام و حوصله خرید ندارم، ولی باهات میام و یه جا می‌شینم، کارت من هم دست خودت! 😃 آیا این حمایت نیست؟😅 🖐🏻در هر حال باید یه تعادلی ایجاد کرد بین استقلال و حمایت گرفتن و میشه در فضایی دوستانه با همسر در موردش حرف زد. 👈🏻 اگر حمایت خاصی میخواید که دریافتش نمی‌کنید، کافیه با بیان خوب، مطرح کنید.💁🏻‍♀️ و این پست رو برای زوج‌های جوان بفرستید، که حتما بهشون کمک می‌کنه. 😙 #خانواده_باحال #سر_هم_سری #رمز_چالش‌های_زندگی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ببینید این آقا چجوری از همسرش حمایت می‌کنه... 🥹😍 #حال_خوب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

بی‌کاری مثل سم برای آدم می‌مونه😖 قبول دارید؟ واقعا هم کار در احساس رضایت از زندگی مؤثره! 🖐🏻این رو ما نمی‌گیم! اینفوگرافی هفتم رضایت از زندگی میگه☺️ #رضایت_از_زندگی ۷ #اینفوگرافی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🖐🏻دقت کردید سبک طراحی اینفوگرافی‌های رضایت از زندگی تغییر کرد؟🧐 اگه گفتین چرا؟! 😊بیاید براتون بگیم... اینفوگرافی‌های رضایت از زندگی‌ِ روزهای چهارشنبه ما، بر مبنای یک کتاب نگارش می‌شن. 📙کتاب هنر رضایت از زندگی 🔸از آقای عباس پسندیده 🔸و انتشارات دفتر نشر معارف 👌🏻نویسنده محترم، توی این کتاب ابعاد مختلف رضایت از زندگی رو که در تصور ما از خوشبختی تاثیر داره توضیح می‌دن. ☝️🏻فصل اول این کتاب با عنوان "باورهای رضامندی" ، در قالب ۶ اینفوگرافی قبلی به پایان رسید ✌️🏻و حالا رسیدیم به فصل دوم با عنوان "زمینه‌های رضامندی" و سبک طراحی رو به خاطر تغییر موضوع، عوض کردیم. 🎨 💁🏻‍♀💁🏻‍♂از بس نگاه ما در مورد زندگی مهمه که تصمیم گرفتیم بخش‌هایی از این کتاب رو در کانالمون منتشر کنیم. 🔸البته، اینفوگرافی‌های ما، جای مطالعه این کتاب ارزشمند رو نمی‌گیره، پس حتما اون رو به لیست مطالعات بعدی‌تون اضافه کنید. ☺️📖 #رضایت_از_زندگی #با_کتاب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🐇🥕 روزی رو خدا میرسونه #حال_خوب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam