🍧آبی که روی ماست جمع میشود را هم بزنید چون منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی است و سلول های ایمنی بدن را فعال و قوی میکند ❗️✨آب ماست مقوی و حاوی پروتئین است. #ماست #پروتئین 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/

🔴موادغذایی که موجب ازدست رفتن کلسیم ذخیره بدن میشوند: 🔺مصرف زیادپروتئینهای حیوانی 🔺نمک زیاد 🔺دخانیات 🔺قهوه 🔺قند زیاد 🔺محصولات تصفیه شده مانند نان سفید #کلسیم #پروتئین 📡 پایگاه خبری لطف آباد خبر🇮🇷 ▫️ https://eitaa.com/joinchat/3534225408C5a8e9dea6e 📎http://lotfabadkhabar.ir/