┇به جای استفاده مداوم از موبایل 📱 ↫ چند حرکت کششی🧘🏻‍♀ ↫ یه فنجون قهوه☕️ ↫ نوشتن ۱۰ مورد شکر گذاری✏️ ┇به جای خوابیدن زیاد💆🏻‍♀️ ↫ درست کردن یه پلنر📝 ↫ مرتب نگه داشتن اطرافت🪑🛍 ↫ انجام دادن یه کار هنری 💜 ┇به جای شنیدن اخبار بد از رسانه ها 📰 ↫ خوندن یه کتاب📚 ↫ ورزش کردن 🚴🏻‍♀ ↫ گوش کردن به پادکست🌸 #ایده🌻

شما دعوت شدید به یک کانال بسیار جذاب و امتیاز دار در ایتا هر چی بخوای توش داره🌙 #پروفایل #بیوگرافی #شهیدانه #تلنگر #انگیزشی #رفیــق #معرفی_کتاب #ایده #کلام_شهید. ..... و خوب هر کدوم از اینا رو میخوای فقط بیا تو کانال زیر بکوب رو پیوستن خوشکلم 😊 #سدرۃالمنتهی🕊