✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🟦عوامل خروج دستگاه گوارش از تعادل و سلامت: 🔷سودا و صفرای غالب 🔷جمع بین ماهی و تخم‌مرغ در معده 🔷خوب نجویدن غذا 🔷نوشیدن آب همراه غذا 🔷ترک نوشیدن آب ‏بعد از غذا 🔷حمام رفتن با معدۀ خالی 🔷نوشیدن آب سرد در ‏حمام 🔷زیاده‌روی در خوردنِ تخم‌مرغ 🔷ترک بسم‌الله گفتن ‏ابتدای هر رنگ غذا 🔷طولانی نشستن در دستشویی 🔷استنجا با ‏آب گرم 🔷ترک استنجا با آب 🔷‏نظافت نکردن مقعد 🔷نوشیدن آب راکد 🔷تنگ بودن روده‌ها 🔷خوردن بین دو وعدۀ اصلی صبح و شام 🔷جماع در حال سیری 🔷‏نوشیدن آب‌های شور و سنگین 🔷حمام رفتن با شکم پر 🔷خوردن ‏خربزه ناشتا 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #خروج_از_تعادل_گوارش «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan