کمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را افزایش می دهد مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس ماساچوست نشان می‌دهد افراد سنین ۵۴ تا ۷۶ سال با میزان پایین ویتامین K در خون شان ۱۳ سال زودتر با احتمال مرگ روبرو هستند که بیانگر فواید حفاظتی ویتامین K در روند افزایش سن است. #سلامتی 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

پنیر ورقه‌ای موادلازم: شیر: یک لیتر و یک لیوان کمی نمک پودر آب پنیر: ۱ ق غ رنگ زرد خوراکی: ۱ ق چ سرکه سفید: ۴ ق غ پودر ژلاتین: یک ق غ این پنیر رو میتونید داخل فریزر نگهداری #آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

🔴 ویدیویی زیبا که چند روز پیش در شبکه های اجتماعی وایرال شد .خیلی جالب بود👌 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

هیچ وقت کد ملی خودتون رو در اختبار افراد ناشناس قرار ندین🤔🤔🤔 #سواد_رسانه 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

دوخت پاپیون خوشگل برای اکسسوری مو یا دیزاین لباس 🧵🪡 #خیاطی 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

#احکام_جی_بی 🔖در اماکن عمومی یا در منزل، انسان چشمش بطور اتفاقی به نامحرم می افته که حجاب خودشم کامل رعایت نکرده، حکم اینگونه نگاه ها چیه؟ ✅ پاسخ: چیزی که حرام است نگاه کردن است نه نگاه افتادن - لذا انسان آنچه را که به طور اتفاقی می بینه اشکال نداره ولی باید بلافاصله نگاشو برگردونه تا حکم نگاه کردن پیدا نکنه. 😄یعنی تا نگات افتادچشاتو برگردون.اونم زود نه روحالت اهسته ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

#داستان_شب 💫 می‌گویند روزی ملک‌الشعرای بهار، در مجلسی نشسته بود و حضار برای آزمایش طبع وی، چهار کلمه را انتخاب کردند تا وی آنها را در یک رباعی بیاورد.کلمات انتخاب شده عبارت بودند از: خروس، انگور، درفش و سنگ ملک الشعرای بهار گفت: برخاسـت خروس صبح برخیز ای دوست خون دل انگور فکن در رگ و پوست عشق من و تو صحبت مشت است و درفش جور دل تو صحبت سنگ است و سبوست جوانی خام، که در مجلس حاضر بود گفت:"این کلمات با تبانی قبلی انتخاب شده‌اند. اگر راست می‌گویید، من چهار کلمه انتخاب می‌کنم و شما آنها را در یک رباعی بیاورید.سپس این چهار کلمه را انتخاب نمود: آئینه، اره، کفش و غوره." بدیهی‌ست آوردن این کلمات دور از ذهن، در یک رباعی کار ساده‌ای نبود، لیکن ملک‌الشعرا شعر را این‌گونه گفت: چون آینه نورخیز گشتی احسنت چون ارّه به خلق تیز گشتی احسنت در کفش ادیبان جهان کردی پای غوره نشده موَیز گشتی احسنت! •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

همانند شبی که مطمئنی فردایش روز و روشن است اطمینان داشته باش؛ هیچگاه مشکلات بدون راه حلشان سر راهت قرار نمیگیرند... به خدا اعتماد کن 🌱 #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

🌸 امیرالمؤمنین امام علی (علیه‌السلام) : عمل اندک که بر آن مداومت ورزی، از عمل بسیار که از آن خسته شوی، امیدوار کننده‌تر است. 📚 نهج البلاغه، #حدیث_روز 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا