لازانیا بدون فر مواد لازم: لازانیا گوشت چرخ کرده: ۱۵۰گرم قارچ: ۳۰۰گرم فلفل دلمه: دو ق غ خوری پنیر پیتزا ذرت: دو ق غ خوری رب: دو ق غ خوری ادویه: نمک/فلفل‌سیاه/پودرسیر/زردچوبه به مقدار لازم مواد سس بشامل: آرد: ۳ ق غ خوری شیر: یک و نیم لیوان کره: ۵۰ گرم در حدی مخلوط کنید که به غلظت فرنی برسه. لازانیا حدود ۱۰دقیقه روگاز باشه کافیه تا زمانی که پنیر آب بشه😋 #آشپزی 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

دوخت اسکرانچی 🧵🪡 #خیاطی 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

همیشه‌یادت‌باشه‌بزرگترین‌آرزوی‌تـو، کوچکترین‌معجزهٔ‌خداوندست...🌱 تاوقتی‌رحمت‌خداهمه‌چیـزرافراگرفته وامیـدبه‌او،پیوسته‌درقلب‌موجوداست اجابت‌دعاهایت‌راغیرممکن‌‌نخوان!! #انگیزشی 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

#داستان_شب 💫 گويند؛ صاحب دلى، براى اقامه نماز به مسجدى رفت . نمازگزاران ، همه او را شناختند ؛ پس ، از او خواستند كه پس از نماز، بر منبر رود و پند گويد . پذيرفت . نماز جماعت تمام شد . چشم ها همه به سوى او بود. مرد صاحب دل برخاست و بر پله نخست منبر نشست . بسم الله گفت و خدا و رسولش را ستود. آن گاه خطاب به جماعت گفت : مردم !هر كس از شما كه مى داند امروز تا شب خواهد زيست و نخواهد مرد، برخيزد! كسى برنخواست . گفت : حالا هر كس از شما كه خود را آماده مرگ كرده است ، برخيزد! باز كسى برنخواست . گفت : شگفتا از شما كه به ماندن اطمينان نداريد و براى رفتن نيز آماده نيستيد!!!! •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

خدایا 🙏 دلم را از یاد خودت پر کن الهی🙏 در این شب زیبای بهاری تنور دل دوستانم را گرم زندگیشان را سبز لحظه هایشان را بدون غم و چرخ روزگار را به کامشان بچرخان شبتون پر از ارامش💖💫 #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

◼️امام سجاد علیه السلام: ◾️إِنّ حُبّنَا لَتُسَاقِطُ الذّنُوبَ کمَا تُسَاقِطُ الرّیحُ الْوَرَقَ ▪️محبت اهل بیت سبب ریزش گناهان است، چنان که باد برگ درختان را می‌ریزد. 📚بحارالانوار، ج ۶۵، ص ۱۱۶ #حدیث_روز 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

#سلام_امام_زمانم🌸🤚🏻* بر مشامم میرسد هر لحظه بوی انتظار بر دلــم ترســم بمــاند آرزوی وصل یار تشنه ی دیدار اویـم معصیت مهلت بده تا بمیــرم در رڪابش بـا تمــام افتخــار #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_ 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

❄️هوایِ‌خودت را ⚘که داشته‌باشی ؛ ❄️جمعه ؛ بهترین‌روزِ ⚘هفته است، و "بهار " ❄️زیباترین‌فصلِ‌سال ... ⚘فقط کافیست ❄️حالِ‌دلت خـوب باشد آدینه‌تـون‌زیبـا...❤️‍ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

💟مامان بابای گل ؛ اگه کودک ۳ ساله دارین باید بدونین که 👇🏼 کودک تا قبل از ۳ سالگی وسایلش رو مثل اعضای بدنش میدونه و هرگز قبول نمیکنه دست و پاهاش رو با بقیه سهیم کنه😂 ❌پس تا ۳ سالگی بهش نگید👇🏼 این کوچیکه ،توپتو بهش بده❗️ ✳️یکی از دلایلی که میگیم کودک بعد از ۳سالگی وارد مهدکودک بشه همینه✳️ #تربیت_فرزند 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

💛همانقدر كه زن را بايد فهميد مرد را هم بايد درک كرد 💙همانقدر كه زن، "بودن" می‌خواهد مرد هم "اطمينان" می‌خواهد ❤️همانقدر كه بايد قربان صدقه ی روی بی‌آرايش زن رفت بايد فدای خستگی‌های مرد هم شد 💜همانقدر كه بايد بی‌حوصلگی‌های زن را طاقت آورد كلافگی‌های مرد را هم بايد فهميد 🌼خلاصه "مرد" و "زن" ندارد به نقطه‌ی "مــا" شدن كه رسيدی بهترين باش برايش❤️ #همسرداری 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

🍃‏حجاب، یعنی من بسیار محترم‌تر و ارزشمندتر از آن هستم که در معرضِ التذاذِ چشم‌هایِ هرزه مردان خیابانی قرار گیرم... #حجاب #چادرانه #مدافع_چادرم_هستم #طرح_نور 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

وقتی با خودروی ارتش میری کنکور !!! #ارتش_پای_کار #ارتش_فدای_ملت #ارتش_انقلابی 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

بعضیا میگن بزارید مردم خودشون انتخاب کنند اما پاسخ رهبر انقلاب #طرح_نور #حجاب #قانون #قانون_را_اجرا_کنید #پلیس_مقتدر 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

توی این یخ دونی ها بستنی می ریختن" راه میفتادن تو کوچه ها و داد میزدن (بستی یخی کیمی قیفی آلاسکا) همیشه دورشون چندتا بچه قدو نیم قد برای خرید حضور داشتن. یادش بخیر #نوستالژی •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

‏🔺️این مطلب خیلی مهم است؛ حتما بخوانید! 🔹اوکراین سال ۱۹۹۳ به پیک جمعیتی ۵۲ میلیون نفر رسیده بود، و امروز فقط ۳۰ میلیون جمعیت دارد و احتمالا خیلی ها دلیل این کاهش عجیب و غریب را جنگ اخیرشان با روسیه میدانند. بله جنگ روسیه در دو سال اخیر به روند کاهش جمعیت اوکراین سرعت زیادی داد، اما این همه واقعیت نیست! 🔹پس از سال ۱۹۹۳ که اوکراین پیک جمعیتی به میزان ۵۲/۲۴۴/۰۰۰ را تجربه کرد، سالانه با کاهشی بیش از ۳۰۰ هزار نفر مواجه شد و نرخ باروری در این کشور به تنزل وحشتناکی رسید. یعنی در حدود ۳۰ سال و تا قبل از شروع جنگ اخیر نیز، آنها تقریبا ۱۰ میلیون نفر از جمعیت خود را از دست داده بودند که با شروع جنگ تعداد بسیار زیادی در اثر درگیری با روسها کشته، و جمعیت انبوهی نیز آواره سایر کشورها شدند. 🔹جنگ اوکراین و روسیه جمعیت مردان اوکراینی را به شدت کاهش داد و بر جمعیت بیوه ها و یتیم ها افزود. و حالا نگرانی فقط کاهش وحشتناک جمعیت در مقطع کنونی نیست، بلکه مشکل اصلی عدم بازیابی شرایط سابق است. به عبارتی وقتی پس از ۱۹۹۳ بطور طبیعی این کشور سالانه با ۳۰۰ هزار نفر کاهش جمعیت مواجه بوده، آیا با وجود جنگی که معلوم هم نیست کی تمام میشود، این جمعیت باز سازی خواهد شد؟ در زمان جنگ که هیچ، حتی پس از پایان احتمالی آن هم با توجه به مشکلات عدیده اقتصادی و مصیبت های ناشی از یک جنگ خانمان سوز، به نظر نمیرسد تغییری در ساختار جمعیتی اش ایجاد شود، و تازه اگر به قبل از جنگ برگردند باید سالی ۳۰۰ هزار کاهش داشته باشند! 🔹اینجا است که اهمیت جمعیت مشخص، و لزوم داشتن رهبران خوب و آینده نگر آشکارتر میشود. شما اگر جمعیتتان آسیب ببیند با شرایط فعلی باروری در دنیا، دیگر نخواهید توانست به دوران سابق برگردید. نیروی جوان را از دست خواهید داد، ارتش و نیروهای دفاعی نخواهید داشت، صنایع با کمبود نیروی انسانی و سیستم های آموزشی و تحقیقاتی شما که بازوان رشد و شکوفایی مملکت شما هستند از کار خواهند افتاد. 🔹وقتی به لحاظ سرمایه های انسانی ضعیف میشوید و نرخ جمعیت در کشورتان پایین می آید، علاوه بر مصائب و مشکلات داخلی، در برابر دشمنان خارجی هم آسیب پذیر خواهید بود. درست مثل اوکراینی که حالا برای یافتن سربازان مرد به معضلات بزرگی برخورده است و گاها جهت تامین نیروی رزمی خود، به زور زنان و حتی مردان معلول ذهنی را به خط مقدم میفرستد! #آینده_نگری #فرزند_آوری #ایران_قوی 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

#داستان_شب 💫 🔹مامان صدا زد: امیرجان، مامان بپر سه تا سنگک بگیر. 🔸اصلاً حوصله نداشتم، گفتم: من که پریروز نون گرفتم. 🔹مامان گفت: خب، دیروز مهمون داشتیم زود تموم شد. الان نون نداریم. 🔸گفتم: چرا سنگک، مگه لواش چه عیبی داره؟ 🔹مامان گفت: می‌دونی که بابا نون لواش دوست نداره. 🔸گفتم: صف سنگک شلوغه. اگه نون می‌خواید لواش می‌خرم. 🔹مامان اصرار کرد سنگک بخرم. قبول نکردم. مامان عصبانی شد و گفت: بس کن، تنبلی نکن مامان، حالا نیم ساعت بیشتر تو صف وایسا. 🔸این حرف خیلی عصبانیم کرد. آخه همین یه ساعت پیش حیاط رو شسته بودم، داد زدم: من اصلاً نونوایی نمی‌رم. هر کاری می‌خوای بکن! 🔹داشتم فکر می‌کردم خواهرم بدون این که کار کنه توی خونه عزیز و محترمه اما من که این همه کمک می‌کنم باز هم باید این حرف و کنایه‌ها رو بشنوم. دیگه به هیچ قیمتی حاضر نبودم برم نونوایی. حالا مامان مجبور می‌شه به جای نون، برنج درسته کنه. اینطوری بهترم هست. 🔸با خودم فکر کردم وقتی مامان دوباره بیاد سراغم به کلی می‌افتم رو دنده لج و اصلا قبول نمی‌کنم اما یک دفعه صدای در خونه رو شنیدم. اصلاً انتظارش رو نداشتم که مامان خودش بره نونوایی. آخه از صبح ۱۰ کیلو سبزی پاک کرده بود و خیلی کارهای خونه خسته‌اش کرده بود. اصلاً حقش نبود بعد از این همه کار حالا بره نونوایی. 🔹راستش پشیمون شدم. هنوز فرصت بود که برم و توی راه پول رو ازش بگیرم و خودم برم نونوایی اما غرورم قبول نمی‌کرد. سعی کردم خودم رو بزنم به بی‌خیالی و مشغول کارهای خودم بشم اما بدجوری اعصابم خرد بود. 🔸یک ساعت گذشت و از مامان خبری نشد. به موبایلش زنگ زدم، صدای زنگش از تو آشپزخونه شنیده شد. مثل همیشه موبایلش رو جا گذاشته بود. 🔹دیر کردن مامان اعصابمو بیشتر خرد می‌کرد. نیم ساعت بعد خواهرم از مدرسه رسید و گفت: تو راه که می‌اومدم تصادف شده و مردم می‌گفتند به یه خانم ماشین زده. خیابون خیلی شلوغ بود. فکر کنم خانمه کارش تموم شده بود. 🔸گفتم: نفهمیدی کی بود؟ 🔹گفت: من اصلاً جلو نرفتم. 🔸دیگه خیلی نگران شدم. رفتم تا نونوایی سنگکی نزدیک خونه اما مامان اونجا نبود. یه نونوایی سنگکی دیگه هم سراغ داشتم رفتم اونجا هم تعطیل بود. 🔹دلم نمی‌خواست قبول کنم تصادفی که خواهرم می‌گفت به مامان ربط داره. تو راه برگشت هزار جور به خودم قول دادم که دیگه تکرار نشه کارم. 🔸وقتی رسیدم خونه انگشتم رو گذاشتم روی زنگ و منتظر بودم خواهرم در رو باز کنه اما صدای مامانم رو شنیدم که می‌گفت: بلد نیستی درست زنگ بزنی؟ 🔹تازه متوجه شدم صدای مامانم چقدر قشنگه! نفس عمیقی کشیدم و گفتم: الهی شکر و با خودم گفتم: قول‌هایی که به خودت دادی یادت نره! 🔰پدر و مادر از جمله اون نعمت‌هایی هستند كه دومی ندارند ‌پس تا هستند قدرشون رو بدونيم! افسوسِ بعد از اونها هيچ دردی رو دوا نمی‌كنه؛ نه برای ما، نه برای اونها... •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

ما به دیوار کسی تکیه نکردیم عمریست که در سایه ی دیوار خداییم ... شبتون در پناه خدا 🌺✨ #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

قال امیرالمومنین (علیه السلام): لَا تَتَّبِعَنَّ عُيُوبَ النَّاسِ فَإِنَّ لَكَ مِنْ عُيُوبِكَ إِنْ عَقَلْتَ مَا يَشْغَلُكَ أَنْ تَعِيبَ أَحَداً در پی عیوب مردم نباش، زیرا اگر خردمندانه به عیوب خود بپردازی، آن قدر عیب و ایراد داری که تو را از پرداختن به عیوب دیگران باز دارد. تصنیف غرر/ حدیث ۱۰۰۴۰ 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

🌸صبح از راه رسید 🕊سبدش پر ز گل خور شید است 🌸نگهش آینه ی امید است 🌸هم نفس با همه 🕊مرغان خوش الحان سحر 🌸نغمه خوان غزل توحید است 🌸صبح ، آغوش گشودست 🕊بپا خیز و ببین 🌸با نگاهی که پر از مهر و صفاست 🕊بخدا صبح قشنگ است ،قشنگ 🌸باغ پر نقش خدا ، رنگ به رنگ 🌸سلام دوستان صبح شنبه تون شاد و زیبا🌸 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

مادر مهمترین منبع قابل دسترسی برای تقویت ریشه های اعتماد بنفس برای کودک به شمار می‌رود به طوری به بررسی ها نشان می‌دهد مادرانی که فرزند خود را مورد شماتت قرار میدهند، فرزندانی با اعتماد به نفس پایین تربیت می کنند. طرح اولیه شکل گیری شخصیت افراد ناشی از برخورد مادر و کودک است به طوری که ریشه همه برداشت های کودک در آینده است که تغییر آن به سختی صورت می گیرد. بعد از پدر ومادر، خواهر و برادر و همسالان نقش مهمی در برداشت کودک از خودش را دارند. #تربیت_فرزند 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

⭕️رفتم مسجد، همتونا دعا میکنم! تشکر و قدردانی یک مادر به شیوه‌ای خاص از مامورین فراجا در حاشیه‌ی اجرای #طرح_نور... #حجاب #قانون 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

هشتم اردیبهشت ماه سالگرد شهادت شهید شیرودی خلبان نخبه هوانیروز ارتش گرامی باد 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

♦️سونامی دیسک گردن در راه است مجید حیدریان فوق تخصص درد: 🔺هنگام استفاده از موبایل باید گردن به طور طبیعی با مهره‌ها در یک خط صاف قرار گیرد، در حال حاضر گردن بیشتر کابران گوشی در حالت خواندن و نوشتن پیام، بسیار جلوتر از مهره‌ها قرار می‌گیرد. 🔺سر انسان به طور متوسط بالغ بر ۴ تا ۶کیلو وزن دارد، خم کردن سر و نگاه به پایین برای استفاده از گوشی همراه یا تبلت معادل وزن حداقل چهار تا پنج برابر وزن سر نیرو به مهره‌های گردن وارد می کند. 🔺بهترین راهکار جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های دیسک گردن استفاده صحیح از موبایل و تبلت و آموزش صحیح به مردم به خصوص کودکان و نوجوانان است. 🔺صفحه موبایل در حالت‌های مختلف از جمله وضعیت ایستاده و نشسته باید روبروی صورت کاربر قرار گیرد. #سلامتی 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

شما رو نمیدونم ولی از این به بعد هرکی ایران رو با ازادی بیان امریکا مقایسه کرد این عکس رو میخوابونم تو دهنش. #حمایت_از_فلسطین #آمریکا_مهد_آزادی #خشونت #سرکوب_معترضان 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا