#تربیت_فرزند 🌼بازی های کاهش دهنده #استرس کودکان : 🔸 خمیر بازی 🔹شن بازی 🔸 شنیدن قصه و داستان 🔹 آب بازی 🔸 نقاشی انگشتی 🔹 استفاده از عروسک های انگشتی 🔸بازی با والدین 🔹 بازی های توپی 🔸درست کردن حباب #تربیت_فرزند 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❌ 🟡#افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🔴#اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند 🟠#استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم 🟣#زود_رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است توقعاتم نسبت به دیگران بالاست ❌در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند❌ #سلامتی 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا