#سلامت #خواب 🎥یکی از دلایل کمردرد بد خوابیدنه. موقع خواب رعایت کن👌🏻 #سلامتی 🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

🌼🌼🌼 🌻🌻 🌷 #والدین_عزیز 👈وظيفه والدين اين است كه زير درستها خط بكشند: 🔹فرزند شما ده كار #اشتباه ميكند يك كار درست، شما بايد روي همان كار درست تاكيد كنيد. شب موقع #خواب از آن كار خوب فرزندتان تقدير كنيد. 🔹به عنوان مثال، فرزند شما امروز براي شما كه تشنه بوده ايد يك ليوان آب آورده، وقت خواب با ده جمله از كار خوبش تعريف كنيد: امروز برام يك ليوان آب آوردي، من كيف كردم، خوشمزه ترين آب دنيا برام بود، چون تو برام آوردي.... شما بايد #كار_خوب فرزندتان را بزرگ كنيد. 🔹به او ياد بدهيد اگر شب قبل از خواب فكر ميكند به جاي حوادث بد و اشتباهاتش، به #رفتار خوب آن روزش فكر كند. 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily 🆔http://eitaa.com/m_family 🆔️https://ble.ir/mesbahfamily1