تکنیک های ارتباط با نوجوانان: 🚹🚺برای کاهش ترس و اضطراب‌های نوجوانی، آموزش‌های لازم درباره بلوغ، دوست‌یابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل باید آموزش داده شود. 🚹🚺برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه والدین با مراقبت دوستان و عاقلانه خود احساس ایمنی و اطمینان را در وجود نوجوان ایجاد می‌کنند. ✅ اعتمادسازی 🚹🚺والدین باید اعتماد نوجوان را نسبت به خودشان جلب کنند در غیر این صورت نوجوان برای حل مسایل خود به دیگران مراجعه می‌کند. ✅ ارتباط کلامی، مقدمه ارتباط عاطفی 🚹🚺نوجوانان به ارتباطات عاطفی سخت نیازمندند. ارتباط کلامی مقدمه ایجاد ارتباط عاطفی است به همین دلیل والدین باید با تنظیم ساعات کاری خود و بسترسازی مناسب در منزل این فرصت را خود ایجاد کنند. #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

#زن_امروزی✍ 📝 یکی از راه های مهارت مدیریت اختلافات زناشویی پیدا کردن ریشه اختلافات بصورت عمقی است. بسیاری از مسائلی که در زندگی پیش می آید و اختلافاتی که بوجود می آید و تا مرز طلاق پیش می رود، ریشه اش آن چیزی نیست که شما فکر می کنید. بیشتر این دلایل همان بهانه هاست ولی آنها دلیل اصلی نیستند. ✅مثلا مرد میگوید خانم خانه را تمیز نمی کند یا زن میگوید آقا به خانواده همسر احترام نمی گذارد، اگر خانم خانه را هم خوب تمیز کند و آقا هم به خانواده ی خانم احترام بگذارد بازمشکل برسرجای خودش باقی است. زیرا این اختلافات ریشه های عمقی دارد. #همسرداری 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

از آنجاییکه مردم کشور چین برنج را با شلکتوک آن مصرف می‌کنند کمتر موهایشان سفید می‌شود و ریزش مو ندارند و دیرتر پیر می‌شوند! ‌‌‎‌ #سلامتی 🍏 🍎 🍎 🍏 🍎 🍎 🍏 🍎 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

♥السلام علیک یا ابا صالح المهدے♥ ❣ #قرار_همیشگی❣ ✨بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم✨ 🕊اِلـهی عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاءِ؛اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم،فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباًكَلَمْحِ الْبَصَرِاَوْهُوَاَقْرَبُ؛يامُحَمَّدُياعَلِيُّ ياعَلِيُّ يامُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُماكافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُماناصِرانِ؛ يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ،الْعَجَل،يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ،بِحَقِّ مُحَمَّدوَآلِهِ الطّاهِرين🕊 ‌ 🔴به #مصباح_خانواده_1 بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

#كوكو_مرغ سينه مرغ پخته شده و ريش شده يك عدد هويج پخته شده و نگيني شده يك عدد سيب زميني پخته شده ٣عدد تخم مرغ ٥عدد پياز يك عدد فلفل سبز شيرين ٥ عدد خرد شده پنير پيتزا ١٠٠ گرم 😋😋😋😋😋 تمومي موادو مخلوط كرده 😄 نمكو فلفل و زردچوبه زده☺️ و در ماهيتابه با روغن داغ سرخ ميكنيم😛 در اخر پنير پيتزارو روي كوكو ريخته و ٥ دقيقه ميزاريم تو فر،گريلو روشن ميكنيم تا طلايي شه و در نهايت نوش جان☺️ #آشپزی 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

0️⃣ اولين فردى كه صفر را اختراع و وارد اعداد كرد و براى آن اعمال رياضى را تعريف كرد خوارزمى بود. 💡خوارزمى را پدر جبر ميدانند و همچنين سده نهم ميلادى را "عصر خوارزمى" مينامند. 📚بـا مـا بیشتـر بدونیـــ🤓ـــد👇🏽 #دانستنی 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

اپل واچ زمان ما این بود #نوستالژی •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

🎥 ارتش همیشه محبوب است، چون چنین مردانی دارد! 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

صد آفرین به این طرح👏 🔸در روزگاری که فضای مجازی ذهن همه را تسخیر کرده و الگوها و قهرمانان مورد نظر صاحبان قدرت و ثروت را به نوجوانان تبلیغ میکنند، معرفی الگوهای ملی خود آن هم بصورت جذاب و هنرمندانه، بسیار کار مبارکی است. بیش باد. #انگیزشی 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

💡مثلث برمودای ایران☠ 🤓باتلاق‌های شنی موجود در ریگ‌زار مثلث برمودا، جایی برای گردشگری باقی نمی‌گذارند. هر جنبنده‌ای که به کویر برمودا پای می‌گذارد در آن کشیده می‌شود و دیگر رنگی از رخسارش هم دیده نمی‌شود. #ایران_زیبای_ما 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🌳 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

امروز خواهم اندیشید، تا خدا هست، هیچ لحظه ای آنقدر سخت نمی شود، که نشود تحملش کرد. شدنی ها را انجام می دهم، و تمام نشدنی هایم را به خداوند می سپارم. #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ 🔴👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

سلام ارباب 🤚♥️ 🌱 السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، 🌱 🤍اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🌱🤍 وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌱🤍 وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🌱🤍 وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن #قرار_روزانمون 🔴به #مصباح_خانواده_1 بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

؛﷽ 🔵 پیامبر صلی الله علیه و آله می فرمایند زنی که برای حفظ غیرت، استقامت ورزید و برای خدا وظیفه خود را به خوبی انجام داد خداوند پاداش شهید را به او خواهد داد #حدیث_روز 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

🍀درود دوستان عزیز🧕 🌸 الهي پنجشنبه تون پر از 🍀 برکت 🌸 سلامتی 🍀 آرامش 🌸 سعادت 🍀 و موفقیت باشه 🌸 لحظه هاتون پر از حس ناب آرامش •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

🌺 #فرزند_پروری 🍃 ای کاش هیچ پدر و مادری، 🍃 فریب آرامش ظاهری بچه‌ها را نخورد. 🔻شیطنت و بازیگوشی، راز #آرامش بچه‌هاست. 🍃 بچه‌هایی که اهل شیطنتند، دلِ آرامی دارند. 🔻بازیگوشی و فعالیت، زمینۀ آرام شدن ▫️در دوران نوجوانی و جوانی را فراهم می‌کند. #تربیت_فرزند 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

#همسرداری 💠 یاد بگیریم همسر خود را با کمبودهایش دوست داشته باشیم وگرنه آدم‌های کامل را همه دوست دارند! 💠 این اصل را بدانیم که ما و همسرمان همیشه، نواقصی داریم. مهم این است که با پذیرشِ همسرمان از نقاط مثبت و زیبای او لذّت ببریم. و با همکاری دو طرفه، نقص یکدیگر را جبران کرده و پوشش دهیم. #همسرداری 😍 😍 😍 😍 😍 😍 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

نگه داشتن عطسه چه خطراتی دارد؟ 🤔 ▫️صدمه به ساختارهای ظریف گوش داخلی، پارگی پرده گوش، ترکیدن رگ ‌های خونی کوچک چشم، بینی و پرده گوش از عوارض احتمالی نگه داشتن عطسه است. #سلامتی 🍏 🍎 🍎 🍏 🍎 🍎 🍏 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

♥السلام علیک یا ابا صالح المهدے♥ ❣ #قرار_همیشگی❣ ✨بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم✨ 🕊اِلـهی عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاءِ؛اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم،فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباًكَلَمْحِ الْبَصَرِاَوْهُوَاَقْرَبُ؛يامُحَمَّدُياعَلِيُّ ياعَلِيُّ يامُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُماكافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُماناصِرانِ؛ يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ،الْعَجَل،يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ،بِحَقِّ مُحَمَّدوَآلِهِ الطّاهِرين🕊 ‌ 🔴به #مصباح_خانواده_1 بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔eitaa.com/m_family | ایتا

#آشپزی_روستایی #ماهی_سالمون #غذای_دریایی بریم که یه ماهی سالمون دودی خوشمزه باسس‌ مخصوص رو کنار این‌ خانوم هنرمند تجربه کنیم و از آرامش‌ طبیعت‌ و صدای خروش آب لذت‌ ببریم😍❤️ اصلا آخر هفته هامون باید اینجوری بگذره نه اینکه‌ توخونه و چاردیواری،البته امروز به روال پنجشنبه های ماایرانیا‌ اکثرا خونه مادرامون‌ هستیم. سلام‌ منو ازهمینجا بلندبلندبرسونید خدمتشون🧕 #آشپزی 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

یادتون هست اونوقتا پنجشنبه ها در میزدن و از این حلوا ها که با ته استکان روشو تزیین کرده بودن، دختر همسایه خیراتی میاورد برای شادی روح سفر کرده ها فاتحه و صلوات🤲 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

اگر میخواید آلزایمر نگیرید ! بجای استفاده از روغن‌های صنعتی، روغن زیتون استفاده کنید👌🏻 موجب کاهش التهاب مغز و دفع سموم از سلول ها میشود و از نابودی سلول‌های مغز جلوگیری میکند. 📚بـا مـا بیشتـر بدونیـــ🤓ـــد👇🏽 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

کجا رفت؟ شادیِ گرفتنِ کتابهای نو که بوی کاغذهای کاهیش هنوز هم در مشامم هست چه شد؟ ذوقِ جلد کردن کتاب نو با کاغذ کادو و جلد مشمایی کجا رفت ؟ خوشحالی تراشیدن مدادِ پاکن دار، وقتی نوکش تیز میشد و زیبا مینوشت ، چه شد؟ هیاهوی زنگ آخر کلاس روز پنجشنبه ، چه زود گذشت تمام دلخوشیهای کودکی... چقدر دنیایمان بزرگ بود چقدر دنیایمان زیبابود صدای باران را دوست داشتم وقتی مادر در باران میآمد ، مادر باباران می آمد با سبدی دردست و نانی در سبد و چه شیرین بود درس باران آمد چقدر مادر و باران شبیه همند هردو پاک و یکرنگند... #نوستالژی 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

کانالی که اعضاش هیچوقت ازش لفت ندادن #هفته_دفاع_مقدس 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

🔷🔶#خلاقیت عروسک حوله‌ای با یکم خلاقیت و ابتکار بچه‌ها رو سرگرم و خوشحال کنید😍 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

📣 مسابقه ویژه هفته دفاع مقدس 🍀مسابقه "حماسه مقدس"🍀 🌺 مسابقه سوم 🌺 🎙برگرفته از مستند "من علی صیاد شیرازی هستم" 🎁جوایز: ۱۰ جایزه نقدی ۳.۰۰۰.۰۰۰ ریالی برای مسابقه ⏳مهلت ارسال پاسخ: تا ساعت ۱۴:۰۰ 📣🛍💳اعلام اسامی برندگان: ساعت ۲۰:۰۰ 🌺مخاطبین و همراهان گرامی کانال ذوالفقار پس از مشاهده کلیپ بالا به لینک زیر👇👇👇وارد شده و با تکمیل فرم‌های مربوطه به سوال مسابقه پاسخ دهید... https://saasaja.formaloo.com/3xs8u 💠کانال خبری نزاجا @Zolfagharnezaja instagram.com/Zolfagharnezaja

🚘چی ازین بهتر که صبح پنجره رو باز کنی و این منظره در انتظارت باشه؟☁️ روستای گرسماسر که به نگین ییلاقات شهرت دارد همچون نگینی سبز در طبیعت زیبای شهرستان رامسر خودنمایی می‌کند. تماشای دویدن اسب‌ها در دشت‌ها و جنگل‌های هیرکانی تجربه‌ای است که محال است تا مدت‌ها از خاطرتان برود. این روستا از ییلاق‌های بکر در طبیعت مازندران محسوب می‌شود. دشت‌های چشم‌نواز و سرسبز، کوه‌های بلند و چشمه‌های خنک و زیبا وجه تمایز ییلاق گرسماسر هستند. این روستا در ارتفاع ۲هزارمتری از سطح دریا قرار دارد. همین امر سبب شده است که ییلاق گرسماسر آب‌وهوایی بسیار مطبوع داشته باشد و به‌خصوص در تابستان، پذیرای گردشگران زیادی شود. مسیر دسترسی به گرسماسر برای رفتن به این روستای بهشتی ابتدا باید خودتون رو به سه راهی جنت رودبار یا همون جاده دالخانی برسونید.این جاده که به جاده جنت رودبار هم معروف است دقیقا بین تنکابن و رامسر واقع است اما به رامسر کمی نزدیک تر است.بعد از رسیدن به این سه راهی ، به سمت جنگل دالخانی میرید و با گذر از مسیر جنگلی بهشتی و فوق العاده زیبا به یک فرعی میرسید که با رفتن به این فرعی و ادامه دادن جاده به روستای گرسماسر میرسید.

ببینید معجزه قران رو 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا