در هـر مکان و جایگاهـی هستیــــم، دیدگاهـمون اینجـــور باشه که بایـد در برابر هــزینه و زمـانی که از بقیه مصرف می‌کنیم ، پاسخگــو باشیم! اگه فقط همیــن یک اصـل رو رعایت کنـیـم؛ خیـلی چـیزها درست میشه... مثلا؛ اگه توانایی انـجـامِ کاری نداریـم قبـولش نمی‌کنیم. اگه با کسـی جلسـه یا قرار داریم، سروقت حاضر می‌شیم، اگه اشتبـاه کردیم،عـذرخواهی و برای جبرانش تلاش می‌کنیم. و اگه ... و اگه ... #ازنو🧩

#ازنو🧩

همسر شهید چمران تو خاطرات‌ش نوشته بود: مامان که خوب شد و آمدیم خانه، من دو روز دیگر هم پیش او ماندم. 🏠 یادم هست روزی که مصطفی آمد دنبالم قبل از آن که ماشین را روشن کند، دست مرا گرفت و بوسید. 🤔 می‌بوسید و همانطور با گریه از من تشکر می‌کرد. من گفتم: برای چی مصطفی؟ گفت: این دستی که این همه روزها به مادرش خدمت کرده برای من مقـدس است و باید آن را بوسیـد! گفتم: از من تشکر می‌کنید؟ خب این که من خدمت کردم مادر من بود، مادر شما نبود. که این همه کارها می‌کنید! گفت: دستی که به مادرش خدمت می‌کند، مقـدس است و کسـی که به مادرش خیـر ندارد به هیـچ کس خیـر ندارد! من از شما ممنونم که با این محبت و عشق به مادرتان خدمت کردید. #ازنو🧩

#ازنو🧩

این‌که وقت کم میاری و به خیلی از کارات نمی‌رسی، بیش‌تر از این‌که نشون‌گرِ مشغله‌های زیادت باشه، نشون‌دهنده‌یِ اینه که؛ چقدر در برنامه‌ریزی و مدیریت زمان داری بد عمل می‌کنی! #ازنو🧩

#ازنو🧩

کلیدِ همه‌یِ بدبختی‌هایِ انسان در دنیا و آخرت؛ تنبلی و بی‌حوصلگیه! تنبلی این هستش که انسان کاری رو آغاز نمی‌کنه و سستی و تعلل داره. اگر همون موقع که مختصر انگیزه و هیجانی داره، اون کار رو شروع کرد امیدی هست بتونه به جایی برسه! وَاِلّا اگر بر بی‌حالی و پشت‌گوش انداختن‌ش غلبه نکرد، روح تنبلی بر او حاکم میشه. بی‌حوصلگی این هستش که؛ انسان کاری رو شروع می‌کنه، ولی ادامه‌ش نمیده و به سرانجام نمی‌رسونه... #ازنو🧩

یکی از مؤثرترین راه‌ها برای ایجاد عادت‌های بهتــر، این است که؛ به گروهی بپیوندیـد که در آن، رفتارِ دل‌خواه و مطلوبِ شما رفتارِ عادی محسوب شود. #ازنو🧩

مؤثرترین شکل یادگیری تمرین است، نه برنامه ریزی!! بعضی موقع‌ها تمام اینترنت رو بالا پایین می‌کنیم، با افراد زیادی مشورت می‌کنیم و دنبال بهتررریین روش رژیم، درس‌خوندن و مــوارد دیگه هستیم. این‌ها به عنوان مقدمه خوبه. اما باید از سطح مقدمه خارج بشیم! موثرترین روش شکل‌گیری عادت خوب در ما اینه که "دست به عمل و اقدام" بزنیم. #ازنو🧩

تو هر رابطه‌ای با هر نوع و شکلی، هرکسی فقط می‌تونه خودش رو تغییـر بـده و نـه هیـچ‌کـسِ دیـگه! #ازنو🧩

این‌که هدفی داشته باشی، اما اصلا در پیِ اون نباشی و جوری زندگی کنی که حالا حالاها، تو رو به هدفت نمی‌رسونه، یعــنی هدفت الکیـه و هیــچ وقتــم بهـش نمی‌رسی! #ازنو🧩

یکی از مهارت‌هایِ افـــرادِ ”سالم” داشتنِ مهارتِ ”سازگاری” هست! #ازنو🧩