🌟🔰چگونه در خود انگیزه ایجاد کنیم؛ راه‌هایی که شما به هدف می‌رساند🔰🌟 🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟 ✨گام دوم:اعتماد به نفس‌تان را بالا ببرید✨ ❇️۱.نیمه‌ی پر لیوان را ببینید❇️ 🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟 🌟مهم‌ترین چیزی که باید در این بخش به آن توجه کنید این است: بدانید چه چیزی ندارید ومی‌خواهید به‌دستش بیاورید. واقع‌بین باشد و نواقص یا نداشته‌هایتان را بپذیرید. آن‌وقت است که می‌دانید چه می‌خواهید و می‌توانید به‌ آنها فکر کنید.قبول دارم که این می‌تواند آغاز یک موج منفی باشد،خب بالاخره یاد نداشته‌هایتان می‌افتید!منم همین‌طور هستم! ممکن است شروع کنید به دلسوزی کردن برای خودتان، بی‌علاقه شوید، انگیزه‌تان را از دست بدهید و دیگر سمت چیزی نروید. اما چاره‌ای نیست البته راه‌حلی دارد که الان می‌گویم؛ درباره‌ی چیزی که می‌خواهید فکر کنید، و فکر کنید برای چه چیزی واقعا از خدا ممنون هستید؟ اگر این‌طوری به همه‌چیز نگاه کنید دلسرد نمی‌شوید و بهتر دست‌گیرتان می‌شود چه چیزی برای‌تان مناسب‌تر است یا باید داشته باشیدش. 🔰 ۱۰موردازداشته‌هایتان و آنچه که دارید و برای‌شان سپاسگزارید،لیست کنید.این کار را هر روز انجام دهید(تازه، هر چقدر بیشتر فکر کنید می‌فهمید چیزهای بیشتری دارید)روی آنچه که دارید تمرکز کنید، هرچیزی که ساخته‌ایدو خودتان به‌دست آورده‌اید. همه‌ی اینها به افزایش اعتماد به نفس شما کمک ‌می‌کند.اگر نگرش‌تان مثبت باشد با خودتان می‌گویید «من می‌تونم انجامش بدم».اگر به دستاوردهای گذشته‌تان نگاه کنید می‌بینید که واقعا می‌توانید.بنابراین انگیزه پیدا می‌کنید و رسیدن به هدف‌تان آسان‌تر می‌شود. 🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟 #ایجادانگیزه @M_ketab

📚#معرفی_کتاب 📚 🌟4 جلد رمان جذاب مخصوص نوجوان دختر🌟 🔸کتاب" من و آقای همسایه " داستان دختری به نام افسانه است. او هفده‌ساله است و پدرش را به دلیل بیماری از دست می‌دهد. افسانه برادری بی خیال دارد که دانشجوست و درآمدی ندارد. مادر افسانه نیز عزادار همسرش است. افسانه در جدال با مشکلاتش با انواع شبهات اعتقادی مواجه می‌شود خویشتن داری، تعهد، وفاداری، احترام به والدین، گذشت و ... از مفاهیم ارزشمند کتاب است همچنین اشتباهات رایج در امر به معروف، مدیریت احساسات در رابطه میان دختر و پسر، از مسائل محتوایی قابل توجه در این کتاب است 🔸کتاب" پرواز اسب سفید " پرواز اسب سفید داستان دختر نوجوانی به نام گلبرگ است که پدرش گرفتار مشکل بزرگی شده و خودش هم مجبور است تابستان را دور از پدر و مادر با دلهره و سختی بگذراند و انتظار بکشد. او در روزهای پر انتظار خود در این تابستان سخت می‌کوشد به همه کمک کند 🔸کتاب" من ضامن " داستان من ضامن در چند فصل و چند بخش و با حال‌وهوای ایرانی - مذهبی برای نوجوان‌ها نوشته شده است راوی روایت خود را از زمانی که رضا به سمت حرم و مغازهٔ پدرش می‌رفته تا به او کمک کند، آغاز می‌کندپدر رضا تسبیح، نبات و نخودچی و کشمش می‌فروخت و اینها را سوغات فقرا می‌نامید 🔸کتاب" آتیش پاره " داستان دختری باهوش وجسور به نام زهراست که کارش نامه نوشتن است و دغدغه فکری پیرزنی به نام مش‌طلعت را وسیله‌ای قرار داده تا به هدفش برسد. 📚مرکز مجازی مسابقات کتابخوانی را در ایتا دنبال کنید. @M_ketab

🌟🔰چگونه در خود انگیزه ایجاد کنیم؛ راه‌هایی که شما به هدف می‌رساند🔰🌟 🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟 ✨گام دوم:اعتماد به نفس‌تان را بالا ببرید✨ ❇️۲. راهش را پیدا کنید❇️ 🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟 🌟فرض کنیم شما می‌خواهید بازیگر شوید. عالیه‌! اما از کجا باید شروع کنید؟ نمی‌دانم می‌دانید یا نه، اما اولین چیزی که درباره‌ی «چطور به هدف رسیدن» به ذهن‌تان می‌رسد می‌تواند خیلی تهدیدآمیز باشد؛ چون ممکن است باعث شود کلاً انگیزه‌تان را از دست بدهید و دست از هدف‌تان بردارید! به همین سادگی رویاهایتان به یکباره با خاک یکسان می‌شود. در صورتی‌ که اگر بدانید چه مسیری را باید طی کنید، خیلی راحت‌تر می‌توانید یک پله بالاتر بپرید. 🔰هرچه منبع دم دست‌تان است، بررسی کنید. حالا که تکنولوژی در اختیار همه هست باید جهان زیر انگشتان‌تان باشد. به این ترتیب دیگر بهانه‌ای ندارید. از دوستان‌تان و آشنایان‌تان بپرسید، حتی می‌توانید از هرکسی که این راه را قبلا رفته، کمک بگیرید. اگر از تمام چیزی که می‌خواهید تا شما را به هدف‌تان برساند سر در بیاورید، می‌توانید به اندازه‌ی یک متخصص به خودتان مطمئن باشید. «دانش» ذهن شما را آرام می‌کند و نگرانی را از شما دور می‌کند. اگر بدانید مسیرتان چیست و چگونه باید آن را طی کنید، افکار منفی دور می‌شوند، اعتماد به نفس‌تان بالا می‌رود و نگرشی تازه پیدا خواهید کرد. 🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟 #ایجادانگیزه 📚مرکز مجازی مسابقات کتابخوانی را در ایتا دنبال کنید. @M_ketab

🌟🔰چگونه در خود انگیزه ایجاد کنیم؛ راه‌هایی که شما به هدف می‌رساند🔰🌟 🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟 ✨گام دوم:اعتماد به نفس‌تان را بالا ببرید✨ ❇️۳. دور و ورتان را از چیزهای مثبت پُر کنید❇️ 🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟 🌟جهان پر از چیزهایی است که ساز مخالف می‌زنند. ممکن است بلافاصله بعد از اینکه از ذهن‌تان بگذرد: «فردا یه نفس راحت می‌کشم»، یک نفر پیدا شود و سر ۵۰ هزار تومان شرط ببندد که نمی‌توانید! پس بهتر است از چنین افرادی فاصله بگیرید. این افراد عموما اشخاص بیچاره‌ و درمانده‌ای هستند که سزاوار توجه نیستند. قبول دارم که این افراد ممکن است گاهی البته خیلی، خیلی، خیلی کم بتوانند مفید باشند. حالا به شما می‌گویم چطور؟! اگر فرضاً آن‌قدر تنها باشید که اجازه بدهید چنین فردی کنارتان بماند او سعی می‌کند شما را هم در آتش یأس یا حسادت خودش بسوزاند و چون فکر می‌کند شما نمی‌توانید او را رها کنید، به کارش ادامه می‌دهد. مقاومت او باعث می‌شود شما بخواهید توانایی‌تان را به طرف ثابت کنید. این میزان آدرنالین شما را بالا می‌برد و عزم و اراده‌ای که شما لازم دارید را به شما می‌دهد. و در هر صورت، خودتان را به خودتان و او ثابت می‌کنید. حالا می‌توانید حتی از او متشکر هم باشید. او سبب خیر شده است و ناخواسته به شما انگیزه داد و کمک‌تان کرد! دوستش داشته باشید! 🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟🔰🌟 #ایجادانگیزه 📚مرکز مجازی مسابقات کتابخوانی را در ایتا دنبال کنید. @M_ketab