🎙 بشنوید | صوت کامل سخنرانی رهبر انقلاب در اجتماع زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی. ۱۴۰۲/۱/۱ 💻 Farsi.Khamenei.ir

بسم اللھ الرحمن الرحیم

#زنگ_تھذیب✨ هرگاه بدكار ستوده شود، عرش بلرزد و پروردگار به خشم آيد "پیامبررحمت‌صلی‌الله‌علیه‌وآله" j๑ïท↯ 📚|→❥• @Book_80⃟🤓

با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم؟🤕 براتون پیش اومده که موقع مطالعه، حس سردرد و سرگیجه داشته باشید🙄؟! اگه آره، پس بیایید تا با هم راه‌های جلوگیری از سردرد و سرگیجه رو مرور کنیم. ¹. آب بنوشید درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی  بازم آب خوردن رو فراموش نکنید. ². دوش آب گرم بگیرید این کار باعث شل شدن عضلات شونه و گردن میشه که در نهایت به بهبود سردرد و سرگیجه شما کمک میکنه. ³. طولانی نشستن ممنوع هر چند دقیقه یکبار، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس. ⁴. ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه. ⁵. با پوزیشن درست بشین پشت میز ⁶. به چشمات برس گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چک‌آپ‌های لازم رو انجام بدید. ⁷. ماساژ بده ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شونه میتونه کمک کننده باشه. ⁸. نور مناسب بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید j๑ïท↯ 📚|→❥• @Book_80⃟🤓

🎥#تیزر_پذیرش_حوزه_علمیه 🔻حوزه علمیه برای سال تحصیلی 1403 - 1402 از بین افراد با استعداد و علاقه‌مند طلبه می‌پذیرد. 🔹برادران و خواهران دارای مدرک متوسطه اول پایه هشتم و نهم، متوسطه دوم و دیپلم، کاردانی، کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترا می‌توانند جهت ثبت نام تا 31خرداد ماه 1402 به پایگاه اطلاع رسانی مراجعه نمایند. j๑ïท↯ 📚|→❥• @Book_80⃟🤓

• . 📚 لینک سوالات زبان https://harfeto.timefriend.net/16794860416408 ____ 📚 لینک سوالات زیست شناسی https://harfeto.timefriend.net/16794861385109 ____ 📚 لینک سوالات شیمی https://harfeto.timefriend.net/16794861775757 ____ 📚 لینک سوالات ریاضی(تا پایه یازدهم) https://harfeto.timefriend.net/16794862146990 ____ 📚 لینک سوالات فیزیک https://harfeto.timefriend.net/16794862455520 ____ 📚 لینک سوالات عربی https://harfeto.timefriend.net/16794862767818 ____ 📚 لینک سوالات فارسی https://harfeto.timefriend.net/16794863033920 ____ 📚 لینک سوالات مشاوره‌ای https://harfeto.timefriend.net/16794863323952 ____ 📚 لینک سوالات زمین شناسی https://harfeto.timefriend.net/16794863732210

تست زنی در زمان شک داشتن✍🏻 j๑ïท↯ 📚|→❥• @Book_80⃟🤓

• . رفقا :) امشب #محفل✨ بریم . . . !؟ 🕰ساعت ²²:²² (دوستاتون‌روهم‌بیارین)

●●● قبل از این محفل، یک محفل خاص بریم!؟ باموضوع

: 
همراه شدن #جهاد_معنوی با #جهاد_علمی 😍