- ماھ🌙
📌 آغاز ثبتنام آزمون ورودی مدارس سمپاد 🔹️ثبتنام ورودی داوطلبان پایه هفتم و دهم مدارس سمپاد و نمونه
🔰تمدید مهلت ثبتنام آزمونهای ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی تا جمعه
مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش:
💠مهلت ثبت نام در آزمونهای ورودی مدارس دوره اول و دوم استعدادهای درخشان و دوره دوم نمونه دولتی سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۳، به مدت سه روز از روز چهارشنبه ۲۹ فروردین تا روز جمعه ۳۱ فروردین ۱۴۰۳ تمدید میشود.
#اطلاعیه
::😍🎉
✿ همایش بزرگ نـسـل سـلمـان :)
نـقش رشـد و شکوفایی استـــعداد
نوجوونها در ظهور امامزمان-عج-
..🌱💭
🔰 باحضور سید کاظم روحبخش
ویــژه نوجـــوونهـای دهــههــشتـــادی
حضوری در مشهد / مجازی در کشور
🔴بصورت کاملا رایگان🔴
.
🧸کلی هم هدایای ویژه داریم براتون؛
🎁 استعدادیابی براساس مدل MBTI
🎁 تخفیف50%جشنواره استعدادیابی
🎁 قرعـهکـشی جوایز شـــگفتانـــگـیـــز
::
زمـــان بـــرگــــزاری هـمـایـــش:
🗓θ ساعت 19/پنجشنبه 30فروردینماه
رزرو بلیط حضوری و مجازی:
🌐Www.POIAN.IR/H/
#جانمونی⚠️ 😱
🌱 9 راه برای تقویت اراده : 🐋
1️⃣ بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید.
2️⃣ کارها را نیمه تمام رها نکنید.
3️⃣ به اندازه کافی بخوابید.
4️⃣ کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید
کارهای مهم تر رو اول انجام دهید.
5️⃣ ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید.
6️⃣ بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید.
7️⃣ صبح ها چرت نزنید.
8️⃣ دوش آب سرد بگیرید.
9️⃣ کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید.
😀4 تا توصیه مهم برای افزایش تمرکز حین مطالعه:
🔹 افکار مزاحم رو روی برگه ای بنویسید و بعد از مطالعه به اون ها فکر کنید، تحقیقات نشون داده که این کار خیلی به افزایش تمرکز کمک میکنه 📝
🔹 در زمان درس فقط درس📚
در زمان استراحت فقط استراحت 👀
◻️ به یاد داشته باشید که دراز کشیدن و یا لم دادن روی کاناپه و تخت خواب شرایط مناسب برای مطالعه نیست 😀 🔲
و باعث پایین اومدن تمرکز شما میشه
🔹موقع درس خوندن موبایلتون رو خاموش کنید یا روی سایلنت بزارید! 😀😀
🔹 فعال بودن هنگام مطالعه کمک زیادی به درگیری ذهن و حفظ تمرکز میکنه، در طول مطالعه زیر مطالب مهم خط بکشید
و نکات مهم رو یادداشت کنید 😀
استفاده از قلم برای دنبال کردن خطوط هنگام مطالعه توصیه میشه ✏️
#مطالعه #امتحانات
#درس_خواندن
🔰 امتحانات نوبت شهریور و دی ماه پایه های دهم و یازدهم نهایی نیست
🔹️ امتحانات پايه های دهم و يازدهم در خرداد نهايی خواهد بود ولی در شهريور و دی توسط خود مدرسه برگزار می گردد ( برای دانش آموزانی كه در خرداد نمره قبولی نمیگيرند)
🔹️امتحانات دوازدهم در هر سه نوبت خرداد، شهریور و دی ماه، نهایی است.
🌱
فقط و فقط
به روزای قشنگی که توراهه
و اتفاقای خوبی که برات قراره بیوفته فکر کن نه به هیچ چیز اضافه دیگه ای که غیرضروری هست..🪴
🔰 اطلاعیه فوری آزمون عملی تربیت بدنی
⤵️ اعلام علاقه مندی آزمون عملی تربیت بدنی از:
🔹️ ٣ تیرماه تا ٨ تیر ماه
⤵️ نکته بسیار مهم:
🔹️ پذیرش تربیت بدنی فرهنگيان فقط از رشته های علوم ریاضی، علوم تجربی و انسانی...
🔹️برای رشته هنر هم بچه های علاقهمند ارتباط تصویری و آموزش هنر باید آزمون عملی هنر بدن...
⤵️ نکته مهم:
🔹️اگه خدای ناکرده ترازتون زیر 6 هزار بشه بازم میتونید آزمون عملی شانستون رو توی رشته تربیت بدنی تست کنید!!!
🔹️ کلا تربیت بدنی غیر مجاز هم باشید ممکنه قبول بشید!!!
بیست سال بعد بابت کارهایی که
نکرده ای بیشتر افسوس می خوری
تا بابت کار هایی که کرده ای.
بنابراین روحیه تسلیم پذیری را
کنار بگذار ، از حاشیه امنت
بیرون بیا ، جستجو کن ، بگرد ،
آرزو کن و کشف کن.
🗣مارک تواین
🧐نحوه محاسبه نمره ازمون عملی تربیت بدنی فرهنگیان🤾♂️
تا کنکور ۱۴۰۲ قبل بدین شکل بوده درصورت اعلام تغییر اطلاع رسانی می شود.
👇👇👇👇👇👇
⚡️ تراز آزمون عملی به درصد کنکور اضافه میشد و بسیار تاثیر گذار بود با ضریب ۱۲!!
تراز آزمون عملی تربیت بدنی به درصد کنکور سراسری اضافه میشد و امسال به همون شکل باشه جمعا به ١۵ درصد خواهد رسید و تراز را برای این پذیرش در این رشته متغیر خواهد کرد.
❗پس در مجموع:
1️⃣ ۵٠ درصد سوابق تحصیلی
2️⃣ ١۵ درصد کنکور سراسری (+نمره ازمون عملی)
3️⃣ ١٠ درصد کنکور فرهنگيان
4️⃣ ٢۵ درصد ارزیابی تکمیلی
یاداوری
❌شرط معدل فرهنگيان حذف شد( حداقل میانگین دیپلم ۱۴ )
❌شرط سنی ٢۴ سال تمام برای امسال
وزیر آموزش و پرورش :
🔷 ۶۰۰ هزار نفر در کنکور فرهنگیان ثبت نام کردهاند و ظرفیت دانشگاه فرهنگیان بین ۲۵ تا ۳۰ هزار نفر است.
🔹دوشنبه ٣ اردیبهشت زمان دریافت کارت ورود به جلسه کنکور فرهنگيان کشور
🔷کارت ورود به جلسه کنکور فرهنگيان کشور از ٣ تا ۵ اردیبهشت ماه قابل دانلود می باشد.
سایت دریافت کارت ورود به جلسه :
My.sanjesh.org
کارت شرکت در کنکور سراسری ۱۴۰۳ منتشر شد
🔹داوطلبان نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ میتوانند با مراجعه به سایت سازمان سنجش کارت ورود به جلسه خود را دریافت کنند.
🔸آزمون اختصاصی هر یک از گروههای آزمایشی نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ در ۴۱۲ شهرستان و بخش مختلف کشور در روزهای پنجشنبه ۶ اردیبهشت و جمعه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد.
🤓محصلاندهههشتادی
📍📝اصول خلاصه نويسي
🥹 از رنگ به عنوان تفکیک کننده استفاده کنید. برای مثال تمامی عناوین را با رنگ مشکی و تمامی نکات اصلی را با رنگ آبی و ..... بنویسید. این کار به شما کمک میکند تا هر عنوان با رنگ خاص خود در ذهن شما ثبت شود. ⚠️البته ترجیحا بیشتر از سه تا رنگ نباشه دیگه.
🥹از خلاصه های دیگران استفاده نکنید.
اگر خودتان خلاصه نویسی کنید نظم ذهنی شما بهتر شکل می گیرد و یادآوری بهتری خواهید داشت.
🥹از اختصارنویسی استفاده کنید.
به دلیل اینکه هنگامی که از این روش استفاده می کنید حجم مطالب کم شده و ماندگاری آن در ذهن شما بیشتر می شود. ✅همچنین این روش به شما کمک می کند مرورهای سریعتری داشته باشید.
🥹از نوشتن بدیهیات پرهیز کنید و مواردی که کاملا مشخص هستند را در خلاصه های خود وارد نکنید زیرا این کار سبب افزایش حجم خلاصه های شما شده و مرور را سختتر و زمانبرتر میکند⏰.
🥹بسیاری از داوطلبان نگران فراموش کردن قسمت هایی هستند که نمی نویسند و همین مسئله سبب می شود که یا خلاصه های خود را انجام ندهند و یا خلاصه های آن ها به صورت دوباه نویسی باشد.🤨
😐نباید نگران این قسمت ها باشید زیرا قرار نیست بعد از نوشتن خلاصه ها دیگر به سراغ کتاب ها و جزوه های خود نروید. بنابراین از مطالب مفید خلاصه نویسی کنید.
🥹 رسم الگوهای یادآوری در ابتدا مشکل و حتی کمی وقت گیر است اما در صورتیکه برای هر درس سعی کنید یک نمونه خلاصه نویسی داشته باشید، روش صحیح خلاصه نویسی را یادگرفته و این کار برای شما ساده می شود.
🥹 خلاصه های خود را در برگه های متفاوت ننویسید. بهتر است قطع تمامی برگه های شما یکسان باشد که جمع آوری آن ها راحت تر باشد.🗂
🥹یکی از مشکلاتی که سبب می شود خلاصه نویسی داوطلبان وقتگیر شود و آن ها را از ادامه این کار بازدارد، نوشتن تمامی جزئیات است. زیرا داوطلبان فکر می کنند دیگر جزوه و کتاب های خود را مطالعه نخواهند کرد و آن ها می خواهند تمامی موارد را در خلاصه نویسی های خود یادداشت نمایند.
🥹 به دلیل اینکه زمان کافی برای زدن تست های آموزشی دارید در صورتیکه نکته مهمی را ننوشته باشید می توانید این نکات را یافته و وارد خلاصه نویسی های خود نمایید.
🥹 همچنین در طول سال آزمون های مبحثی و جامعی📝 برگزار خواهد شد که در صورتیکه نکته مهمی را از دست داده باشید به راحتی متوجه آن شده و نکته مربوطه را مرور کرده و وارد خلاصه نویسی های خود خواهید کرد.
#خلاصه_نویسی
#مطالعه
#اطلاعیه
#کنکور_اردیبهشت_ماه۱۴۰۳
#کارت_ورود_به_جلسه
🔺دریافت کارت ورود به جلسه کنکور اردیبهشت ماه نوبت اول ۱۴۰۳ از سایت سازمان سنجش هم اکنون فعال میباشد، داوطلبین با مراجع به آدرس لینک پایین(سازمان سنجش) با ورود به پنل کاربری نسبت به دریافت کارت ورود به جلسه اقدام نمایند.👇
https://my.sanjesh.org/login
#توصیه_های_مشاور
🔴تغذیه مناسب کنکوری ها
✅ عزیزان کنکوری به دلیل اینکه در هفته منتهی به آزمون هستیم موارد ذیل لطفا رعایت شود:
🔸 بهتر است تغذیه روزانه به جای 3 وعده در روز به 5 وعده افزایش یابد.. افزایش وعده های غذایی سبب کاهش کلسترول خون و سبب می شود قند خون در سطح مناسبی قرار بگیرد.
🔸 آب زیاد بنوشید، زیرا مصرف آب سبب کاهش افسردگی و خستگی آنان می شود.
🔸 مصرف مواد حاوی ویتامین E نظیر: جوانه گندم، محصولات تهیه شده از غلات کامل به ویژه نانهای تهیه شده از گندم و جو و حبوباتی نظیر لوبیا، نخود،4 عدس، ماش و منابع حیوانی نظیر: ساردین، ماهی تن، زرده تخم مرغ، جگر حیوانات جوان، سبزیجات دارای برگ سبز تیره و گوجه فرنگی؛ منجر به اکسیژن رسانی به مغز می شود.
🔸 مصرف مواد حاوی مواد معدنی همچون کلسیم، منیزیم، آهن، روی سلنیوم4 نقش کلیدی در افزایش توان یادگیری و تقویت نیروی دفاعی و سرعت بخشیدن به روند رشد دارند و عبارتند از: گردو، ماهی، مرغ، جگر، گوشت، گندم جوانه زده و محصولات تهیه شده از آردهای سبوس دار.
🔸 زنجبیل و نعناع با افزایش خونرسانی مغزسبب تقویت یادگیری میشود.
🔸 مصرف عسل و خرما همراه با شیر علاوه بر رساندن انرژی به دانشآموزان کنکوری به کاهش اضطراب و استرس آنها نیز کمک میکند.
🔸 خرما دارای فسفر و کلسیم فراوان است و مصرف آن موجب سرزندگی سلولهای عصبی و تقویت مغز میشود.
🔸 بهترین میانوعده آب هویج است که موجب افزایش تمرکز میشود.
🔸 مصرف انواع مرکبات و میوههایی مانند موز که سرشار از سروتونین است موجب آرامش آنها میشود.
🔸 سبزیجات تازه باعث می شود که افراد کمتر دچار فراموشی و تضعیف حافظه میشوند.
🔸دختران برای افزایش تمرکز در دوران کنکور (تحت نظر پزشک) مکمل آهن مصرف کنند. کمخونی باعث کاهش تمرکز و قدرت یادگیری دانشآموزان میشود.
⛔️ مصرف غذاهایی همچون ماست و دوغ سرخ کردنی ها و فست فودها شب قبل از ازمون توصیه نمی شود
⛔️ پرهیز در استفاده از قندهای ساده مانند قند، شکر، مربا، نوشابه و شکلات نیز در حفظ آرامش و تمرکز داوطلبان تاثیر دارد. مصرف اینگونه مواد سبب بالا رفتن ناگهانی قند خون شده که با بالارفتن سطح انسولین متعاقب آن افت قند خون، خستگی، بی حوصلگی و سردرد را در پی خواهد داشت که برای داوطلبان کنکور مصرف آنها توصیه نمی شود و به جای آن مواد حاوی فیبر مانند خرما به عنوان یک منبع مناسب تأمین قند خون توصیه می شود.
⛔️ مصرف زیاد ماست ترش و دوغ، خوردن زیاد پنیر، سیب ترش، مقدار زیادی گشنیز، هر کدام به طریقی فعالیت های فکری را دشوار یا حافظه و سرعت انتقال را موقتا کند می کند.
نتایج اولیه آزمون استخدام آموزگار اعلام شد
🔹نتایج اولیه آزمون استخدام آموزگار هم اکنون در سایت سازمان سنجش قابل مشاهده است.
✅٢روز قبل از کنکور سراسری اردیبهشت
✅نکته 1 :
❤️از الان ساعت مچی تون رو اگر با دیجیتالی📟 عادت دارید تبدیل کنید به ساعت مچی ساده عقربه دار⌚️
❤️و اگر به صفحه ش عادت ندارید ،حتما تمرین کنید باهاش ، تا چند روز اینده به صفحه ش عادت کنید
- ماھ🌙
✅٢روز قبل از کنکور سراسری اردیبهشت ✅نکته 1 : ❤️از الان ساعت مچی تون رو اگر با دیجیتالی📟 عادت
✅٢روز قبل از کنکور سراسری اردیبهشت
✅ #نکته 2 :
❤️بردن ماشین حساب سر جلسه کنکور و نهایی ممنوعه
✅٢روز مانده به کنکور سراسری و فرهنگیان
✅نکته 3 :
❤️مداد اتود نباید ببرید سرجلسه
🔸دوتا مداد سیاه نرم
🔸یک پاکن
🔸و تراش
🔸چندتا سوزن ته گرد ، برای نصب کارت ورود به جلسه
❤️رو حتما داخل جامدادی تون بذارید ،همینا کافیه
✅٢روز مانده به کنکور سراسری و فرهنگیان
✅نکته 4 :
❤️ داوطلبین برای ورود به جلسه حتما باید؛
🔸شناسنامه عکس دار
🔸یا کارت ملی عکس دار
✅به همراه داشته باشند
✅٢روز مانده به کنکور سراسری و فرهنگیان
✅نکته 5 :
❤️درب حوزه های کنکور در نوبت صبح ساعت 7:30 بسته میشه
🔸حتما ساعت 7 توی حوزه باشید
🔸تا هم صندلی تون رو با آرامش پیدا کنید
🔸هم با محیط مأنوس بشید و از استرس تون کم بشه
✅2روز مانده به کنکور سراسری و فرهنگیان
✅نکته 6 :
❤️روز قبل از کنکور، حتما مسیر حوزه امتحانی رو حضوری برید بررسی کنید .
🔸بهتره تجربه ی فاصله و ترافیک مسیر حوزه رو قبل از روز کنکور درک کنید 😉
✅2روز مانده به کنکور سراسری و فرهنگیان
✅نکته 7 :
❤️در این یکی دو روز باقیمانده ،اصلا ضرورتی نداره که با دوستان تون پیرامون وضعیت درسی و برنامه کنکورتون صحبت کنید!! 😊
- ماھ🌙
🔺️🔻 *پذیرش بدون آزمون قاریان و حافظان قرآن در دانشگاه فرهنگیان* وزیر آموزش و پرورش: 🔹در مهر ۱۴۰۳ دا
💢از سوی دبیرخانه اعطای مدرک تخصصی به حافظان قرآن منتشر شد؛ اطلاعیه همزمانی آزمون تخصصی حفظ قرآن و استخدامی آموزش و پرورش
🔹دبیرخانه ارزیابی و اعطای مدرک تخصصی به حافظان قرآن کریم اطلاعیهای را درباره همزمانی آزمون تخصصی حفظ قرآن و استخدامی آموزش و پرورش صادر کرد.
🌐 مشاهده کامل اطلاعیه👇👇👇👇
https://telavat.ir/?p=66182
حوزه علمیه برم؟.mp3
12.15M
❓حوزه علمیه برم یا نه؟
⭕️ بدون تعارف نظر خودم رو در مورد حوزه علمیه گفتم #سیدکاظم_روحبخش
j๑ïท↯
📚|→❥• @Book_80⃟🤓