#انگیزشی💙🦋 حتی اگه میترسی قدم محکم بردار👣 •🖌| @Book_80

#‌بَلد‌چـٔــــٖی🎪 پیشنهاد هایی برای لذت بردن از کتاب خواندن.🤓📖 •🖌| @Book_80

این استراحتی که باید بین مطالعه‌هامون باشه، چه شکلیه؟! 🤨 . •استراحت ۱۰ تا ۱٥ دقیقه ای پیشنهاد میشه!✔ •چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!✔ •میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!✔ •یه کم راه برو!✔ •مواد قندی استفاده کن!✔ •یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون!✔ چیکارا نکنیم؟!😬 . 🚫کار با گوشی 🚫دیدن تلویزیون 🚫آهنگ گوش کردن . و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون می‌شه دوری کنین! 👩🏻‍🎓📚@Book_80

#اخباردونی🌐 ••کنکور ۲ بار در سال برگزار می‎شود•• 🔹براساس مصوبه شورای‎عالی انقلاب فرهنگی از سال ۱۴۰۲ در پذیرش دانشگاه‎ها سهم سابقه تحصیلی ۶۰ درصد و سهم کنکورِ دروس تخصصی ۴۰ درصد خواهد بود. در کنکورسراسری دروس تخصصی و در سوابق تحصیلی دروس عمومی مورد ارزیابی قرار می‎گیرد. 🔹همچنین امتحان کنکور برای دروس تخصصی ۲ بار در سال برگزار می‎شود و نتایج امتحانی که از لحاظ سوابق تحصیلی و اختصاصی کنکور سراسری گرفته می‌شود تا ۲ سال اعتبار خواهد داشت. •🖌📝| @Book_80

••۱۲۸ کنکوری مبتلا به کرونا شدند•• 🔹سخنگوی سازمان سنجش از ابتلای ۱۲۸ داوطلب کنکوری به کرونا خبر داد و گفت: محل آزمون این داوطلبان در بیمارستان‌های تعیین شده توسط وزارت بهداشت برگزار خواهد شد.

#تیکه_کتاب📖✨ #یکم_کتاب_بخونیم🤓 «آدمی که یکبار خطا کرده باشد و پاش لغزیده باشد و بعد هم پشیمان شده باشد، مطمئن تر است از آدمی که تا به حال پایش نلغزیده … این حرف سنگین است … خودم هم می دانم. خطا نکرده، تازه وقتی خطا کرد و از کارتن آکبند در آمد، فلزش معلوم می شود، اما فلز خطا کرده رو است، روشن است… مثلِ کف دست، کج و معوج خطش پیداست. از آدم بی خطا می ترسم، از آدم دو خطا دوری می کنم، اما پای آدم تک خطا می ایستم…!» #قِیدار #رضا_امیرخانی •🖌| @Book_80

#ابتکار‌ِ_عملـٖے🛠 ساخت کیف مقوایی 👝 •🖌| @Book_80

#مشاوره🌱🗣 🤔چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟ 👌🏼اولین قدم برای کنترل استرس درست فکر کردن و استفاده از منطق است 🔍اگر شما برای شرکت در آزمون های خود تمام جوانب را در نظر گرفته اید و تلاش خود را کرده‌اید جای نگرانی برای شماوجود نخواهد داشت و با خیال راحت سر جلسه آزمون میروید برنامه ریزی عامل اصلی کنترل استرس در آزمون است اگر شما به علت عقب افتادن و کم کاری در دروس مختلف موفق به اتمام برنامه هفتگی خود نشوید دچار استرس شده و همین باعث می شود نتیجه دلخواه را کسب نکنید ممکن است با بعضی از همکلاسی ها یا دوستان خود رقابتی داشته باشید که همین رقابت ممکن است بعضی اوقات موجب به استرس برای دانش آموز شود که دانش آموز باید در نظر داشته باشد 🔍تنها کاری که می تواند برای پیشگیری از رقیب خود در این رقابت انجام دهد پیشرفت خودش است نه استرس گرفتن،داشتن حالات روانی مساعد می تواند از استرس بیش از حد جلوگیری کند عده ای از دانش آموزان همیشه خسته هستند آرام و قرار ندارند اکثر اوقات عصبی اند ضربان قلب آنها همیشه بالاست و بی خوابی دارند که با جلوگیری از این موارد می توانند به آرامش مورد نیاز دست‌یابند •🖌| @Book_80