- ماھ🌙
「🤓📚 . . غلبه بر استرس مطالعاتی #پارت_یک برنامه ریزی دقیق هفتگی و روزانه: از بهترین راه ها برای غل
「🤓📚
.
.
غلبه بر استرس مطالعاتی
#پارت_دو
خلاصه نویسی مرتب و تمیز:
یه خلاصه نویسی مرتب و تمیز
و دقیق خیلی میتونه استرس
شمارو کم کنه، چون مرورهاتون رو
آسون میکنه و شما حجم زیادی از
مباحث رو به صورت مختصر و
فشرده و منسجم میتونین در
مدت زمان کوتاهی بازنگری کنین
و همین مرور راحت باعث
صرفه جویی در زمان و
کاهش استرستون میشه
「 @Book_80 」