「🤓📚 . . غلبه بر استرس مطالعاتی #پارت_چهار موکول نکردن مطالعه به لحظات آخر وقتی امتحان دارین نباید دقیقه نودی باشین! سعی کنین برای هر امتحانی از قبلش خودتون رو آماده کنین تا باعث استرس‌تون نشه، هیچ وقت شب امتحانی نباشین چون این روش پر از استرسه و نتیجه‌ی خوبی هم نداره. مطالعه درطول ترم هم از استرس کم میکنه و هم باعث یادگیری عمیقتون میشه 「 @Book_80 」