#درخواستی📬 سلام فایل های زیر رو مطالعه کنید 🙃 موفق باشید ❄️🦋 •🖌| @Book_80

🌱جزوه دو فصل اول آمار احتمال 🍋از کتاب مهرماه #ریاضی #یازدهم •🖌| @Book_80

✅نمونه سوالات نوبت دوم ( خرداد) ☑️ کلیه دروس #یازدهم_انسانی •🖌| @Book_80

#اخباردونی🌐 •[هر دانش‌آموز می‌تواند یک "خمینی" باشد 🔹وزیر آموزش و پرورش با اشاره به اینکه هر فرد ظرفیت، توانمندی و پیچیدگی هایی دارد که همه این موارد معجونی از وضعیت انسان هایی است که در اختیار ما قرار می گیرند و ما وظیفه آموزش این افراد را بر عهده داریم، گفته از هر دانش آموز می توان یک خمینی تولید کرد و به همین دلیل، معلمی شغل انبیا است. ‌•🖌@Book_80

سلامی گرم به محصلان عزیزمون 😊 احوالتون ؟ کتاب ها سلام میرسونن نه ؟!😉 😁شمام سلام مارو بهشون برسونید 📤💌 از این به بعد با برنامه #زنگ_مشاوره درخدمتتونیم🎈 ✨سعی میکنیم نکات خوبی که به درس خواندن بهتر با احوال خوب کمک میکنه جمع آوری کنیم و عرض کنیم ✨ 💥فقط گفتنش با ما ⚡️ عمل کردنش با شما

⏰هرشب حوالی ساعت21 #زنگ_مشاوره🔔 حضورتون‌ مزید امتنان است🌿🙃

تا حالا فکر کردید شیرین ترین بخش آموزش مجازی چیه ؟ 🤔 فکر کردن نداره که!!😉 شیرین تر از این که زیر پتو و در رختخواب 🛌 حاضری میزنید مگه داریم ؟ مگه میشه ؟! 😅

ولی به آسیب هاش هم فکر کردید 🕳🧐⁉️

شیرینی کوتاهی داره که بعد از گذشت زمان و یا دم امتحان ، آزمون یا نزدیک به کنکور مزه تلخش پیدا میشه 😩🤢 حتما میدونید شب بیداری و کمبود خواب چه آسیب های فیزیکی و روحی داره اما بیایید چندتاشو باهم مرور کنیم... 🔺1⃣ناخشنودی و افسردگی عدم تمرکز و حواس پرتی 🔺2⃣کند شدن سرعت عمل افزایش بیماری قلبی 🔺3⃣آسیب پذیری در مقابل بیماری ها مشکلات بینایی 🔺4⃣چاقی 🔺5⃣سردرد 🔺6⃣ناتوانایی در یادگیری بداخلاقی

مشکلات فیزیکی اش بحث ما نیست❌ ما میخواییم ببینیم تاثیری روی یادگیری ، قدرت حافظه ، تمرکز و دقت به دروس داره یا نداره ؟ که حقیقتا داره 👌🏻✅ و این تاثیرات روی عملکرد تحصیلی شما خیلی موثره ❗️ چیجوری میشه ساعات خواب نامنظم باشن بعد توقع داشته باشیم 😏 📚✍🏻 سر کلاس خوب یاد بگیریم تست درست حل کنیم تو آزمون ها موفق باشیم و سبک زندگی سالم داشته باشیم و به اهدافمون برسیم ؟ 🤔

چند روز پیش از یک فرد موفق پرسیدیم با این سن کم (جوان بودن) چیجوری وقت کردید اینهمه کار بکنید ؟ 🤔 حالا کاراشون چی بود ؟ 🌱تحصیل میکردن در مقطع دکتری 🌱خودشون دبیر و استاد هستند 🌱شغل ثابت در راستای تحصیلشون دارن 🌱کتابخوان عالی هستن 🌱اجتماعی و اهل ورزش و... در دو جمله خلاصه گفتن 👌🏻🦋 ۱. سحر خیزی هر روز ساعت ۵ از دوران دبیرستان بیدار میشدن جوری که عادت کردن خودشون خودکار بیدار میشن بدون زنگ ساعت⏰ و جمله خودشون : برکت در صبح هست 💫 ۲. فقط ساعت های مشخص و محدودی از گوشی موبایل و فضای مجازی استفاده میکنند 📱

پس برای ترم دوم بیایید اولین قدم هارو محکم برداریم 💪🏼 نه بخاطر نمره نه بخاطر معلم و هیچکس دیگه ❌ بخاطر خودمون اهدافمون و زندگی سالم داشتن 😍 💢یک جمع بندی کنیم 👇🏼

تاثیر خواب بر موفقیت ؟!؟ ۱) برنامه‌ی منظمی برای خواب بچینید. 📋 🕰ساعت مشخصی را به رخت‌خواب بروید و حتی اگر برای روزهای اول برای خوابیدن با مشکل مواجه شدید در فضای تاریک اتاق و در رخت‌خواب بمانید.🌚🛌 به خود خوابیدن زیاد فکر نکنید که نتیجه‌ی عکس می‌دهد.❗️ در رخت‌خواب ذهن‌تان را رها کنید.😇 بدن شما طی چند روز به الگوی جدیدی که به او تحمیل می‌کنید عادت کرده و به مرور راحت‌تر می‌خوابید.😴 #زنگ_مشاوره

۲) دو ساعت قبل از خواب، موبایل و هر صفحه‌ی نورانی دیگر (تلویزیون ، لپ تاپ ، کامپیوتر و..) را کنار بگذارید. 📵 🕶 فضا را تا حد امکان تاریک کنید تا ملاتونین برای به خواب رفتن شما به مقدار لازم توسط غده‌های پینه‌آل یا صنوبری ترشح شود.🌡 «اون موبایل ... رو بذار کنار!»😒 #زنگ_مشاوره 🔔

۳) قبل از خواب، یادداشت‌هایی که در طول روز برداشته‌اید را مرور کنید.🗒 📌 این مرور به مغز شما می‌فهماند که این موضوع اهمیت دارد، و در حین خواب، اطلاعاتی که در طول روز خوانده‌اید و به آن مرتبط است را تقویت می‌کند.🗃 در نتیجه آن همه درسی که خواندید را به زباله‌دان مغز منتقل نمی‌کند!🕳❌ #زنگ_مشاوره 🔔

برای ایجاد عادت صبر داشته باشید 🌿 به قول یکی از مشاوران تحصیلی: صبر داشته باشید ما خوب بودیم! ولی آنقدر صبر کردیم که عالی شدیم...⭐️ شبتون بخیر ☪

#انگیزشی ✌️🏻 انگیزه باعث میشه شروع کنی😌 عادت باعث میشه ادامه بدی🤓💪🏻 •🖌| @Book_80

#درخواستی📬 سلام بفرمایید 👇🏼 تدریس کامل ریاضی هفتم فصل سوم https://www.tvriazi.com/%D8%AA%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%B3-%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B6%DB%8C-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%B3%D9%88%D9%85/ موفق باشید 🐣 •🖌| @Book_80

#درخواستی 📬 سلام معمولا ساعت ۱۰ تا ۶ صبح میگن.. اما بستگی به شرایط و نیاز طبیعی بدن هر فرد تفاوت هایی هم داره یکی با ۸ ساعت نیازش تکمیل میشه دیگری با ۶ ساعت ! اینکه شما چه ساعتی بیدار میشید و با چقدر خواب نیاز بدنتون تکمیل میشه مهمه اما به نظر من سعی کنید خیلی دیر نشه نهایت ۱۲ و به مرور کم کنید تا راحت تر عادت کنید و صبح از نماز یا قبل نماز بتونید بیدار باشید چون بیدار بودن بعد نماز یعنی بین الطلوعین باعث برکت وقت و زندگی و سلامتی میشه 🌱 خواب عصر هم بستگی به اشخاص داره حکم کلی براش وجود نداره اما طبق گفته یکی از مشاوران تحصیلی خواب عصر بیشتر از ۴۵ دقیقه نباید بشه چون فراتر از ۴۵ دقیقه خواب سنگین و عمیق میشه و بلند شدن سخت تر و وقتی بلند بشید کسل هستید و سخت میشه آغاز فعالیت ها ایشون برای دانش آموزانی که ساعت مطالعه بالایی دارند یا کنکوری هستند میگفتن صبح بعد نماز نخوابید فعالیتتون شروع کنید ۳۰ دقیقه قبل اذان ظهر بخوابید تا اذان و ۳۰ دقیقه یا ۴۵ دقیقه قبل اذان مغرب تا اذان بخوابید و موقع اذان بیدار باشید موفق باشید 🤓🌈 •🖌| @Book_80

#درخواستی 📬 سلام 🙋‍♂ به نظرم شما باید خودتون راه درست درس خوندن و برنامه ریزی رو یاد بگیرید تا بخواید کلی هزینه کنید و ممکنه یاد هم نگیرید ولی حالا که شده از الان درس های الان رو شروع کنید به خوندن بعد کم کم گذشته رو جبران کنید #برنامه_ریزی یادتون نره😉 •🖌| @Book_80

#انگیزشی ✌️🏻 سه درس مهم⚠️ در شرایط بحرانی 🚨 🌈از دیروز یادبگیر، امروز زندگی کن وبه فردا امیدوار باش😌 •🖌| @Book_80