eitaa logo
عاشقی‌بامعبودودانستنیهای‌قرآنی‌وذکرحاجت
628 دنبال‌کننده
4.7هزار عکس
4.1هزار ویدیو
23 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
ناشتا !❌ 🍌 زمانی که موز به تنهایی برای مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. 👈 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. 🔸 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند میل کنید. ═══✿☟عضویت☟✿═══ @maaboodam ❤️عاشقی‌بامعبود👆