#پیام_سلامتی
🍱صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه !
🍯یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست
+ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است
برای عزیزانتون بفرستید❤️
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے🍱
#عدسی
عدسی اگر با لیمو ترش🍋مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند
از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتی 🔴 #کبد
♻ خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند.
♻دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد.
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتی
✅درمان بیماری بدون دارو
⬅️شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
⬅️زنجبیل : ضد تهوع
⬅️شیرین بیان : ضد التهاب
⬅️خولنجان : مسکن درد کمر
⬅️زرشک قرمز : ضد انعقاد خون
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتی #ضدآلودگی‌هوا
🌰« ترشی پیاز » به دلیل تقویت فعالیت گلبول های سفید، میتواند در روزهای آلوده از بدن ما محافظت کند
سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی است که مانع ورود مواد آلوده وسمی هوا به بدن میشود...
👇👇🏿👇
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے
♻️تغذیه کم خونی
✍️ با خوردن عسل در مدت بسیار ڪمی به تعداد گلبولهای قرمز افزایش میابد
✍️ پسته موجب افزایش خون میشود
✍️ فندق خون را افزایش داد و رنگ چهره را میگشاید
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتی
مضرات نخوردن صبحانه❗️
👈چاقی
👈لرزش دست
👈بوی بد دهان
👈کاهش حافظه
👈کاهش قند خون
👈بی نظمی قاعدگی
👈افزایش ضربان قلب
👈کاهش سطح خلق و خو
👈احساس گرسنگی مداوم
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے
☘#راندن_سموم_از_بدن
☑️چغندر سرشار از «متیونین» است که به بدن کمک میکند تا از شر توکسین‌ها یا همان سموم خلاص شود.
☑️از این گذشته «بتانین» موجود در آن نیز در سوخت و ساز اسیدهای چرب به کبد کم میکند.
🥙می‌توانید چغندر را مانند هویج رنده کرده و به سالادهایتان اضافه کنید.🌹
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتی
✅افرادي كه صبح ها همراه با صبحانه نان جو مي خورند
نسبت به ساير افراد كالري بيشتري مي سوزانند.
🍞نان جو از سفيد شدن مو جلوگيري مي كند و سلامت قلب را تضمين مي كند
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتی
⚛ شیر شتر برای درمان دیابت
مصرف مداوم شیر شتر در بهبود دیابت، کنترل فشار خون، گرفتگی عروق و پوکی استخوان نقش دارد.
شیر شتر دارای آهن بالا و ویتامین های گروه b و c است.
شیر شتر همچنین در درمان دیابت موثر است به دلیل اینکه پروتئینی شبه انسولین در شیر شتر وجود دارد.
👇👇🏿👇
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے
🔴رژیم غذایی ضد سرماخوردگی
✅ انواع مرکبات
✅ فلفل دلمه ای
✅ سیب زمینی
✅سبزیجات برگ سبز
✅شلغم
✅ تخم مرغ
✅ ادویه‌ها
✅سوپ مرغ
✅ماهی
✅سیر و پیاز
👇👇🏿👇
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے
خرمالو را با معده خالی نخورید!
خرمالو حاوی مقادیر زیاد پکتین و تانیک اسید هست که وقتی با اسیدمعده واکنش میدهد،
ژلی غیرقابل حل تشکیل شده که به راحتی سبب تولید سنگ کلیه میشود!
برای همین حتما قبل از خوردن خرمالو، چیزی بخورید !
#ویژه‌یلدا🍅🍌🍏🍇🍎🍉🥒🥑🍊
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے
💠 خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است!
▪️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است؛
شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست.
▪️شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند
.
🍱صبحانه ارده با شیره انگور بخورید
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے
خوردن انار بعد از غذا باعث فساد غذا و ضعف معده شده
و مصرف آن برای بیماران تب دار مضر است!
#ویژه‌یلدا🍉🍌🍎🥝🍍🍏
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتی
✅صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه !🤓
▫️یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست
+ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے
شب یلدا و انار !😍
✍جالبه بدونید ، نتایج تحقیقات بر روی خواص انار ثابت کرده است که انار تنها میوه‌ایست که خاصیت 11 میوه را همزمان دارد !
👈یه انار بخوری ، انگار 11 تا میوه خوردی تو این گرونی میصرفه :)
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
💕🌈💕
#پیام_سلامتے
✅خواص میوه های زمستانی
🔹نارنگی👈سرشار از کلاژن
🔷زالزالک 👈ضد استرس
🔹خرمالو 👈کاهش وزن
🔷زغال اخته👈منبع ویتامین C
🔹ازگیل 👈ضد سرماخوردگی
🔷کیوی👈بمب ویتامین C
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتی
🍌صبحانه، موز بخورید
🔹صبحانه‌ای که در آن مواد غذایی حاوی نشاسته مقاوم
مانند موز و جو دو سر وجود داشته باشد،
هم شما را سیر میکند و هم به سوزاندن کالری بیشتر کمک میکند.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے #حدیث
💠 #خوراک‌مفیددرفصل‌زمستان
💎 امیر المؤمنین ع می فرمایند :
❄️ #خوردن‌گردو در گرماى شديد، حرارت بدن و زخمهاى تن را تحريك مى كند، امّا خوردن آن در زمستان، كليه ها را گرم مى كند و سرما را دفع مى كند
📚كافى ط-الاسلامیهج 6، ص 340، ح 1
❄️#زمستان‌بهارمؤمن
💎حضرت امام صادق "ع" فرمودند :
❄️زمستان بهار مؤمن است
از شبهاى طولانىاش براى شب زنده‌دارى
و عبادت، و از روزهاى کوتاهش
براى روزهدارى بهره مىگیرد
📚وسائل الشیعه: ج۷، ص۳۰۲
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتی
✅خواص تخم مرغ آب پز در صبحانه :
1⃣کاهش چربی خون
🔹کاهش وزن
2⃣عضله سازی
🔹کم شدن خطر بیماری ها
3⃣بهبود وضعیت پوست و مو
🔹دریافت کافی امگا 3
4⃣کاهش استرس
🔹کاهش بیماری های قلبی
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے
🔹شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیرخشک میشه درمان کند.
🔸کافیه 15روز ناشتا روزی یه دونه انجیرخشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتی
🍶 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز #یبوست
👨⚕ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است؛
گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند
و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری میشود.
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے
💥بـدون دارو بیماریتون رو درمان کنید.
🔹اگر عصبی هستید موز بخورید
🔹اگر سنگ کلیه دارید زردآلو بخورید
🔹اگر فشارخونتان بالاست کشمش بخورید
🔹اگر مشکل معده دارید ماست بخورید.
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے
✅یک صبحانه چاق کننده
شیره انگور مخلوط با پودر کنجد
✍🏻دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید
👌🏻افزایش وزن،حجم،قدرت
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆
#پیام_سلامتے
👈مصرف جوانه عدس، توان یادگیری دانش‌آموزان را افزایش میدهد؛
👈مصرف جوانه‌ها به ویژه جوانه گندم در رشد سلول‌های مغزی بسیار موثر است،
👈در سالاد یا ماست از جوانه ها استفاده کنید🌾
═══✿☟عضویت☟✿═══
@maaboodam
❤️عاشقی‌بامعبود👆