مادر خوب
والدین کمال گرا و پدیده سونامی کلاس ها !؟!؟!؟(2) یکی از مراجعینم می گفت: "شنبه و دوشنبه که زبان میر
والدین کمال گرا و پدیده سونامی کلاس ها ؟!؟!؟!؟ (3)
کلاس های تو در تو و پشت سر هم به کودک شما یاد می دهد که او می تواند برای کارهای بی نتیجه هم هزینه کند و بدتر از همه اینکه یاد می گیرد همه چیز را نصفه و نیمه رها کند و ارزش هزینه ای که برای او می کنید را درک نمی کند.
باور کنید برای یادگیری دیر نمی شود ، اگر قصد مهاجرت ندارید، اجازه دهید فرزندتان به خواندن و نوشتن زبان مادریش مسلط شود سپس زبان دوم را با میل و علاقه خودش شروع کند.
بسیاری از اختلالات خواندن و نوشتن از همین آموزش های پیش از موعد نشات می گیرد.
ادامه دارد...
❤️ @maadar_khoob
💕💕
🍃ویلیام گلاسر معتقداست افراد دچار بیماری روانی میشوند، چون غیرمسئولانه عمل می کنند.
✅برای اینکه مسئولیت پذیری را در کودکتان پرورش دهید باید اجازه دهید تا آنها ارزش واقعی کارهایشان را درک کنند.
🔹اگر همیشه چیزی گم کردند، شما پیدا کنید. اگر چیزی خراب کردند فورا یکی دیگر جایگزین کنید، آنها مسئولیت پذیر نخواهند شد.
حس مسئولیت، زمانی در کودک رشد می کند که به او مسئولیت داده شود، فرصت تصمیم گیری در اختیار آنها قرار دهید و کوششهای کودک در انجام وظیفه با احساسات مثبت نسبت به آن همراه شود.
▪️علت خودداری افراد از پذیرفتن مسئولیت اینست که یا نازپرورده اند و مراقبت کردنِ دیگران از آنها برایشان آسانتر است و یا از آن می ترسند که اگر رفتارشان با انتظارات والدینشان تفاوت داشته باشد، با عدم تایید و طرد مواجه شوند!
❤️ @maadar_khoob
❤️یک الگوی خوب از رابطه سالم و توام با عشق و محبت برای فرزندانتان بسازید!
✍ابراز محبت والدین به همدیگر پیش چشم فرزندانشان خیلی مهم است، این ابراز محبت شما به آنها اطمینان می‌دهد که والدینشان همدیگر را دوست دارند. همچنین آموزش‌هایی عالی درمورد عشق ورزیدن، ازدواج و محبت به آنها یاد داده و آنها را برای روابط احساسی‌شان در آینده آماده خواهد کرد
ارتباطات زیر را در حضور فرزندانتان با همسر خود تجربه کنید:
▫️گونه یا دست همسرتان را ببوسید
▫️به همسرتان بگوئید که دوستش دارید تا ارتباط کلامی را بیاموزند
▫️چه در خانه و چه بیرون دستان همدیگر را بگیرید
▫️برای همدیگر یادداشت‌های محبت‌آمیز بگذارید
▫️پیش بچه‌ها همسرتان را تحسین کنید.
❤️ @maadar_khoob
⚠️مراقب گرمازدگی نوزادان در فصل زمستان باشید!
عجیب به نظر می‌رسد اما وسواس والدین در پوشاندن نوزاد در زمستان ممکن است باعث گرمازدگی نوزاد شود. در صورتی که پیشانی نوزاد خیس است یا مو‌هایش مرطوب شده است و رنگ چهره‌اش هم تغییر کرده، باید متوجه باشید که کودکتان گرمش شده است.
استفاده از ملحفه‌ها یا پتوهای سنگین برای نوزادان بسیار خطرناک است. بالش‌ها، ملحفه‌ها و پتوهایی که جلوی صورت نوزاد را بگیرند، ممکن است منجر به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد شوند. در پوشاندن نوزاد در فصل زمستان بسیار دقت کنید. برای پوشاندن نوزاد هنگام خواب ملحفه باید تنها تا روی سینه نوزاد بالا آمده باشد.
نوزادان در شب حرارت بدن‌شان را از طریق سرشان از دست می‌دهند. سعی کنید هنگام خواب روی سرشان کلاه نگذارید
❤️ @maadar_khoob
✳️ اهمیت تغذیه دختران نوجوان در سن بلوغ!
🔹در دوران بلوغ اگر دختران جوان خواب کافی داشته و از تمام گروه های غذایی استفاده کنند،10 الی 15 سانتی متر قد کشیده و وزن آنها نیز اضافه می شود که این افزایش قد باعث می شود در آینده فرزندان سالمتری داشته باشند
🔹در دوران بلوغ اگر به تغذیه دختران نوجوان توجهی نشود،قد آنها کوتاه و اندامشان ظریف خواهد بود ازاین رو نسل آینده نیز به مخاطره می افتد زیرا دختری که قد بلندی دارد،ذخایر غذایی کاملی داشته ودر هنگام باروری جفت بزرگتری ساخته و تغذیه بهتری از طریق جفت به جنین می رسد
🔹دختران دردوران بلوغ نیاز زیادی به آهن وکلسیم پیدا می کنند و اغلب آنها در این ایام رژیم گرفته یا از غذاهای فست فود استفاده می کنند که موجب عدم تأمین نیازهای تغذیه ای آنها شده وذخایر بدنی آنها تحلیل می رود
🔹در این گروه سنی برای تامین انرژی و انجام فعالیت ها،به ویتامین ها،مواد معدنی و پروتئین نیاز دارند و تامین ویتامین هایی مانند تیامین ( ویتامین B1) ،ریبوفلاوین ( ویتامین B2) و ویتامین B3 که در چرخه انرژی فعالیت دارند،ضروری است
❤️ @maadar_khoob