ساخت ابزار #بازی با وسایلی ساده و در دسترس با هدف توانمند سازی کودک ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ❤️ @maadar_khoob

🔸توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان و نوجوانان در روزهای کرونایی 🔹مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تغذیه کودکان و نوجوانان در روزهایی کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد. 👇👇👇👇👇👇👇👇

مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: توصیه می‌شود برای وعده صبحانه تخم مرغ، شیرکم چرب و پنیرکم چرب و کم نمک، نان و غلات سبوس دار و میوه و سبزی در نظر گرفته شود. همچنین روزانه از منابع غذایی حاوی ویتامین C مانند: انواع میوه‌ها و سبزی‌ها از جمله انواع مرکبات، کیوی، فلفل‌های دلمه ای، سبزی‌های برگ سبز، انواع کلم ها، انواع جوانه‌ها و پیاز استفاده شود. او تاکید کرد: توصیه می‌کنیم کودکان و نوجوانان روزانه از منابع غذایی سرشار از ویتامین D مانند: زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات پاستوریزه و انواع ماهی‌های چرب استفاده کنند. مکمل ویتامین D با دوز ۵۰ هزار واحدی به طور ماهانه می‌تواند میزان مورد نیاز روزانه ویتامین D را برای کودکان و نوجوانان تامین کند. ویتامین D باعث کاهش التهاب شده و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد. زارعی گفت: بهتر است نوجوانان روزانه از منابع غذایی حاوی آهن و روی مانند: گردو، بادام، پسته، فندق، بادام زمینی، تخم مرغ، حبوبات، انواع گوشت‌های کم چرب و غلات سبوس دار، جگر، ماهی و حبوبات استفاده کنند. او ادامه داد: به دلیل اینکه دختران در سنین بلوغ نیاز بیشتری به آهن دارند، استفاده از هفته‌ای یک عدد قرص فروس سولفات در ایام تعطیلی مدارس برای آن‌ها مفید خواهد بود. در روزهایی که مدارس دایر هستند مطابق با دستورالعمل وزارت بهداشت این قرص در دبیرستان‌های دخترانه توزیع می‌شود. ❤️ @maadar_khoob

#قصه_شب 0️⃣صفر کله گنده ❤️ @maadar_khoob

#به_مناسب_ماه_رمضان 🤩 انگشتر های نقره با نگین های درخشان (اصل) با انواع مدل 🔮 معتبرترین فروشگاه انگشترهای عقیق تو ایتا همه انگشتر های عقیق رو حراج کرده ارسالش هم رایگانه 😍 https://eitaa.com/joinchat/3838443554C79f2fe4bc5 سفارش آنلاین | ارسال فوری با بهترین قیمت و کیفیت و تخفیف ویژه برای شما 👌

💢 دوره مجازی رایگان طب ایرانی اسلامی 🌛 ویژه ماه مبارک رمضان 🌜 ▫️آشنایی با مزاج ها ▫️آشنایی با علل بیماری ها ▫️آشنایی با غذاهای سالم و مقوی ▫️چگونه بیماری ها را در منزل درمان کنیم؟ ▫️به صورت کاملا رایگان▫️ 📝 جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید 👇 📕 Rayeheyesib 🍎 دوستان خود را هم به #رایحه_سیب دعوت کنید 👇 http://eitaa.com/joinchat/3195863041C1268d27068

⭕️ مدرسه تلویزیونی ایران؛ پنجشنبه ٢۵ اردیبهشت 🖥شبکه ‌آموزش: 🔸متوسطه دوره اول: 🔹از ساعت ٨:٠۵ تا ٨:٢۵ درس علوم تجربی پایه ٩ 🔹از ساعت ٨:٢۵ تا ٨:۴۵ درس علوم تجربی پایه ٨ 🔹از ساعت ٨:۴۵ تا ٩:٠۵ درس تفکر و سبک زندگی پایه ٧ 🔹از ساعت ٩:٠۵ تا ٩:٢۵ درس زبان انگلیسی پایه ٩ 🔸 دوره ابتدایی : 🔹از ساعت١٠:٣٠ تا۱۱درس فارسی و نگارش پایه اول 🔹از ساعت ۱۱ تا١١:٣٠ درس علوم تجربی و تفکر پایه دوم 🔹از ساعت ١١:٣٠ تا١٢ درس بازی و ریاضی پایه سوم 🔹از ساعت١٢تا١٢:٣٠ درس مطالعات و مهارتهای اجتماعی پایه چهارم 🔹از ساعت ١٢:٣٠ تا١٣ درس بازی و ریاضی پایه پنجم 🔹از ساعت ١٣:١۵ تا۱۳:۴۵درس پیام ها و هدیه های آسمانی پایه ششم 🔸متوسطه دوره دوم: 🔹از ساعت ١۴:٣٠ تا ١۵ درس شیمی١ پایه ١٠ رشته ریاضی فیزیک و علوم تجربی 🔹از ساعت ١۵ تا ١۵:٣٠ درس آمادگی دفاعی پایه١٠تمام رشته ها 🔹از ساعت ١۵:٣٠ تا١۶درس زبان انگلیسی ١ پایه١٠ تمام رشته ها 🔹از ساعت ١۶ تا١۶:٣٠ درس فارسی٢ پایه ١١ تمام رشته ها 🔹از ساعت ١۶:٣٠ تا١٧ درس زبان انگلیسی ٣ پایه١٢ تمام رشته ها 🔹از ساعت ١٧ تا١٧:٣٠ درس فیزیک١ پایه ١٠ رشته ریاضی فیزیک 🖥شبکه چهار: 🔸رشته های ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی و فنی حرفه ای وکاردانش: 🔹از ساعت٧ تا ٧:٢۵ درس نصب و راه اندازی شبکه افزارها پایه١٢ تجارت الکترونیک و امنیت شبکه شاخه فنی‌وحرفه‌ای 🔹از ساعت ٧:٢۵ تا ٧:۵۵ درس نقاشی چهره پایه١١پست امپرسیونیسم و اکسپرسیونیسم شاخه کاردانش 🔹از ساعت٧:۵۵ تا ٨:١٠ رشته گرافیک رایانه‌ای، درس گرافیک سیاه و سفید پایه١٠ مبحث فضا شاخه کاردانش 🔹از ساعت٨:١٠ تا ٨:۴٠ درس عملیات تکمیلی اصلاحات ورزش‌ها پایه١٢ رشته تربیت بدنی، شاخه فنی‌وحرفه‌ای 🔹از ساعت٨:۴٠ تا ٩:٠۵ درس عربی٢ پایه١١ مشترک شاخه‌های فنی‌وحرفه‌ایوکاردانش 🔹از ساعت٩:٠۵ تا ٩:٣٠ درس دانش فنی پایه، مبحث سبک شناسی پایه١٠ رشته طراحی و دوخت شاخه فنی‌وحرفه‌ای 🔹از ساعت٣٠: ٩ تا ١٠ درس منطق پایه١٠ رشته ادبیات و علوم انسانی 🔹از ساعت ١٠ تا ١٠:٣٠ درس عربی، زبان قرآن ٢ پایه ١١ رشته ادبیات و علوم انسانی 🔹از ساعت ١٠:٣٠ تا ١١ درس علوم و فنون ادبی ١ پایه١٠ رشته ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی ❤️ @maadar_khoob

❇️#فلش_کارت نشست بازی 💠فلشکارت های نشست بازی قسمت 36 ❤️ @maadar_khoob

کاردستی #عنکبوت و تار با کاغذ رنگی مناسب کودکان مهد و پیش دبستانی🌸🌹 👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ❤️ @maadar_khoob

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃 🌸 #شخصیت 70 #استادسلطانی 💠 #تفاوت_ذهنیت_مثبت_ومنفی انسان با تفکر مثبت با داشته هایش زندگی می کند و داشته هایش در خدمتش هستند. انسان با تفکر منفی با نداشته هایش زندگی می کند و هیچ برنامه ای هم برای داشتن ندارد و فقط حسرت می خورد. ⬅️ انسان با تفکر منفی با حسرت زندگی می کند. ✅ یکی از حاضرین: گاهی نداشته ها انگیزه می شوند برای رسیدن؟ ✔️ آقای سلطانی: وقتی انگیزه، "داشتن" می شود نگاه پایین می آید و بعد هیچ وقت سیری نخواهیم داشت، ولع پدید می آید و آن وقت هرچه بگیریم و بدست آوریم باز هم کم است و فقط می خواهیم که داشته باشیم. 🔷 انسان جزء به بی نهایت رضایت نمی دهد چون از جنس خداوند است. انسان کمال طلب مطلق است و جزء به خدایی شدن رضایت نمی دهد و نباید بدهد، این کمال طلبی عالی است یعنی به سمت و جهت مثبت است. 🔷 تفکرمادی از مادیات هیچ وقت ارضاء نمی شویم. امکان ندارد که انسان با تفکر مادی، بگوید که "دیگه بسه" .انسان، بی نهایت طلب است و امکان ندارد وقتی با نداشته هایمان زندگی می کنیم به داشتن برسیم، محال است چون هرچه که داشته باشیم، باز هم چیزی هست که نداریم. همه ی کره ی زمین را به یکی از ما بدهند، این چند میلیارد آدم هم رعیت ما، فکر می کنید چند وقت راضی و خوشحال خواهیم بود؟ آخه کره ی ماه هم هست، منظومه ی شمسی هم هست و غیره و غیره. انسان بی نهایت طلب است اما وقتی این کمال طلبی او را به رشد می رساند که در جهت معنویت باشد. ✔️ بچه ها این جوری به دنیا می آیند، بی نهایت هستند و کاملاً معنوی هستند و این ما هستیم که آن ها را منحرف می کنیم و به سمت مادیات می بریم. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ❤️ @maadar_khoob

همیشه پشت این ماجراها پای پدری درمیان است😄 ❤️ @maadar_khoob

‍ #مواد_مغذی #ویتامینها 🍫شکلات 🍫🍫شکلات ها – به ویژه شکلات های تلخ – منبعی عالی از مس، فیبر و آنتی اکسیدان هستند. 🍫🍫در ضمن در هر 31 گرم شکلات تلخ، بیش از 2 میلی گرم، آهن وجود دارد. 🍫🍫در واقع شکلات، هرچه تلخ تر و تیره تر باشد، مقدار آهن آن بیشتر است. 🍫🍫اگر کودک تان شکلات تلخ دوست ندارد، با شکلات های حاوی شیر شروع کنید و به تدریج، شکلات را به سمت تلخ شدن، پیش ببرید. ❤️ @maadar_khoob

اگر کودک شما شیشه شیر می خورد برای گرفتن او از شیشه شیر به مرور سر شیشه شیر را گشاد کنید و در آخر سر شیشه را قیچی کنید این کار آهسته و در فاصله زمانی ۲۰ تا ۴۰ روز باید انجام شود ❤️ @maadar_khoob

تر* #شب_قدر 🔺حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: 💠 توصیه ای برای بهره برداری بهتر از شب قدر 🔻استراحت کردن در روز قبل، کم خوردن غذا در شب قدر برای آمادگی شب زنده داری، زمینه بهره برداری از شب قدر را در انسان فراهم می کند. همچنین بنا بر توصیه برخی بزرگان، ادعیه و اعمال عبادی متناسب با حال و نشاط انسان از قبل، برای انجام در شب قدر، انتخاب شود. ❤️ @maadar_khoob

فرزند شما هیچگاه این لحظات را از یاد نخواهد برد: زمانی که به او عشق می‌ورزید، زمانی که برای او وقت خصوصی می‌گذارید، زمانی که به گفته ها و شیرین‌کاری‌هایش می‌خندید، زمانی که اشتباهات او را می‌بخشید، زمانی که از او محافظت می‌کنید، زمانی که به او می‌گویید احساسش را درک می‌کنید. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 ❤️ @maadar_khoob

#تکنیکهای_نقاشی ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ❤️ @maadar_khoob

#قصه_شب 💁‍♀️موطلایی و سه خرس/قسمت اول ❤️ @maadar_khoob

🔹قرارگاه مردمی گامی به سوی جامعه مهدوی 🔺نذر قربانی برای سلامتی امام زمان عجل الله تعالی فرجه 🔺کد دستوری #۳۱۳*۷۸۰* 🔺شماره کارت۶۱۰۴۳۳۷۴۳۱۳۱۰۴۳۰ بنام مسجد مقدس جمکران #نذر_همدلی برای ظهور همدل باشیم 💠💠💠 ✅ کانال رسمی مسجد مقدس جمکران: @jamkaran_ir

📺جدول پخش مدرسه تلویزیونی، امروز جمعه ٢۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ 🖥شبکه آموزش: ⬅️متوسطه دوره اول: ♦️⏰ساعت ٩:٠۵ تا ٩:٢۵ درس مطالعات اجتماعی پایه ٩ ♦️⏰ساعت ٩:٢۵ تا ٩:۴۵ درس تفکر و سبک زندگی پایه ٨ ♦️⏰ساعت ٩:۴۵ تا ١٠:٠۵ درس نگارش پایه ٧ ♦️⏰ساعت ١٠:٠۵ تا ١٠:٢۵ درس ریاضی پایه ٩ 📺برنامه دوره ابتدایی: 🎲ساعت١٠:٣٠ تا۱۱درس بازی و ریاضی پایه اول 🎲ساعت ۱۱ تا١١:٣٠ درس فارسی و نگارش پایه دوم 🎲ساعت ١١:٣٠ تا١٢ درس هدیه‌ها و پیام‌های آسمانی پایه سوم 🎲ساعت١٢تا١٢:٣٠ درس فارسی و نگارش پایه چهارم 🎲ساعت ١٢:٣٠ تا١٣ درس هدیه‌ها و پیام‌های آسمانی پایه پنجم 🎲ساعت ١٣:١۵ تا۱۳:۴۵درس فارسی و نگارش پایه ششم 📋متوسطه دوم: 🕖ساعت ١۴:٣٠ تا ١۵ درس ریاضی٢ پایه ١١ رشته علوم تجربی 🕖 ساعت ١۵ تا ١۵:٣٠ درس شیمی٢ پایه١١ رشته ریاضی فیزیک و علوم تجربی 🕖ساعت ١۵:٣٠ تا١۶درس ریاضی ١ پایه١٠ رشته‌های ریاضی فیزیک و علوم تجربی 🕖 ساعت ١۶ تا١۶:٣٠ درس هندسه٣ پایه ١٢ رشته ریاضی فیزیک 🕖ساعت ١۶:٣٠ تا١٧ درس ریاضیات گسسته پایه١٢ رشته ریاضی فیزیک 🕖 ساعت ١٧ تا١٧:٣٠ درس فیزیک ٣ پایه ١٢ رشته ریاضی فیزیک و علوم تجربی 🖥 شبکه ۴: ⬅️رشته‌های ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی و فنی حرفه‌ای وکاردانش: 🕖ساعت٧ تا ٧:٢۵ استاندارد کاربر افترافکت - پایه١٢- رشته تصویرسازی و جلوه‌های ویژه رایانه‌ای - شاخه کاردانش 🕖ساعت ٧:٢۵ تا ٧:۴۵ درس مبانی هنر‌های تجسمی -پایه١٠- هماهنگی رنگ‌ها -رشته گرافیک -شاخه فنی حرفه‌ای 🕖ساعت ٧:۴۵ تا ٨:٠۵ مناظر و مرایا -پایه١٠ - سایه و‌انعکاس - رشته گرافیک - شاخه فنی حرفه‌ای 🕖ساعت ٨:٠۵ تا ٨:۴٠درس بهای تمام شده و مالیاتی - پایه١٢ - رشته حسابداری - شاخه فنی حرفه‌ای 🕖ساعت٨:۴٠ تا ٩:٠۵درس دانش فنی پایه پودمان ۵- پایه١٢- رشته ساختمان - شاخه فنی حرفه‌ای 🕖ساعت٩:٠۵ تا ٩:٣٠ درس دانش فنی پایه پودمان ۵-پایه١٠ -رشته ماشین ابزار - شاخه فنی حرفه‌ای 🕖ساعت ٣٠: ٩ تا ١٠:٠٠ درس ریاضی و آمار ٣ -پایه ١٢ رشته ادبیات و علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی 🕖 ساعت ٠٠: ١٠ تا ١٠:٣٠ درس عربی، زبان قرآن ٣ پایه ١٢ رشته علوم و معارف اسلامی 🕖ساعت ١٠:٣٠ تا ١١ درس جامعه شناسی٣ پایه١٢ رشته ادبیات و علوم انسانی ❤️ @maadar_khoob

❇️#فلش_کارت نشست بازی 💠فلشکارت های نشست بازی قسمت 37 ❤️ @maadar_khoob

امام على عليه السلام: هر كه درباره بسيارى از امور بى اعتنايى و چشم پوشى نكند، زندگيش تيره شود مَن لَم يَتَغافَلْ و لا يَغُضَّ عَن كَثيرٍ مِنَ الاُمورِ تَنَغَّصَت عِيشَتُهُ غررالحكم حدیث9149 ◼️سالروز شهادت جانسوز حضرت علی علیه السلام بر شما تسلیت باد ❤️ @maadar_khoob