🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 #خود_را_باش 🔸اگر آقا #بيدار شد بايد به فكر درمان دردهايش باشد 🔸 كه #وقتي نمانده است 🔸 و #ابد در پيش است 🔸شست وشو #لازم است 🔸 و #گفتگو مي بايد 🔸 هيچ كس جز #خداوند ارحم الراحمين و اولياي وي به #آقا مهربان تر از خود آقا به آقا نيست 🔸آقاي #عزيز #پير و #جوان روزگار ما شكار #دنيا شده اند 🔸 يعني #دنيا زده اند 🔸 "ظهر الفساد في البر و البحر " 🔸 #جوان گويد تا پير شوم 🔸 #پير هم كه #سرمايه به رايگان از كف داده است 🔸 در #جواني كاري نكرده است 🔸و در #پيري هم از او كاري نيايد 🔸 كه پير پير است گر چه #شير بود 🔴 #خود_را_باش 📔نامه ها برنامه ها 🌿علامه حسن زاده آملی 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 #کانال_عــــرفان_شـــیعه ❣join➲ @erfan_shia❣

#بهداشت_صوتی 🔶بخش دوم🔶 صدای ما #سرمایه ارزشمندیه که نباید خیلی ارزون از دست بره... اگه خیلی خیلی جدی دنبال ستایشگری اهل بیت(علیهم السلام) هستید و دوست دارید تاثیرگذاری بیشتری داشته باشید، این رو از یاد نبرید که یکی از مهمترین راههاش داشتن #صدایی_خوب و دلنشینه صدایی که برای رسیدن بهش باید از یکسری چیزها گذشت... 🔶چیزهایی مثل یک لیوان #آب سرد پر #یخ در یک روز تابستانی بعد از تحمل چند ساعت #تشنگی😢 ✅بنده حقیر میتونم به جرات قسم بخورم که تقریبا 16 ساله که #آب_خیلی_سرد رو از گلوی خودم عبور ندادم... تجربه شخصی بنده، حقیر رو به این نتیجه رسونده که #حنجره و #تارهای_صوتی یجورایی شبیه شیشه ان و معمولا در یک دمای نسبتا گرمی قرار دارن؛ وقتی نوشیدنی سردی نزدیکشون بشه، ممکنه آسیب ببینن... 😳 گاهی وقتها چاره ای نیست و آب خیلی سردی رو برامون آوردن رودرواسی هم نمیگذاره بگیم لطفا ولرم باشه☺️ 💠راه حل ساده ش اینه که لحظاتی همین آب رو در فضای دهن به دمای مناسب رسوند و بعد میل کرد، دقیقا مثل زمانی که پس از مسواک زدن میخواید دهنتون رو بشورید به همون حالت دمای آب سرد رو گرم تر کنید، برای خوردن بستنی و نوشیدنی‌های سرد هم پیشنهاد بنده همینه... 💠 🔶و یک مطلب مهم دیگه: هرگز آب خیلی داغ و یا چایی لب سوز رو هم برای نوشیدن نزدیک دهان خودتون نکنید❌ شاید باورتون نشه، حنجره ماهم گاهی وقتها مث پلکهامون غریزی عمل میکنه، اگه بخوام خیلی ساده بگم ناگهان خودش رو جمع میکنه و یجورایی می‌ترسه، همین ترس به مرور زمان و دفعات مکرر میتونه به تارهای صوتی آسیب برسونه ❇️البته این رو هم بگم، داشتیم کسایی رو که بدون رعایت این موراد هم بهترین بودن، اما این استثنائاتی هستش که در همه افراد صدق نمیکنه❇️ 🔹پس مراقب سرمایه ارزشمندتون باشید🔹 📝به قلم: عبدالحسین شفیع پور (از اساتید) 👇👇👇 ─┅═ঊঈ🔷ঊঈ═┅─ •---✾آموزش جامع مداحی ایتا👇 @maana72