. ✨ اعتماد به نفس یعنی دیدن خودِ واقعی‌مان! می‌خوای اعتماد به نفست بره بالا؟ اولین قدم اینه که خودتو ببینی… نه فقط توی عکس‌های سلفی، بلکه توی آینه‌ای که تمام وجودتو نشون می‌ده! 🔸 یک آینه قدی توی خونه بذار و هر روز چند دقیقه جلویش بایست. ببین چطور راه می‌ری، حرف می‌زنی، لباس می‌پوشی… 🔸 یا وقتی توی جمعی هستی، یه فیلم مخفی از خودت بگیر. بعداً ببینش و کشف کن چه رفتارهایی رو می‌تونی بهتر کنی. این کارا باعث می‌شن: - خودتو بهتر بشناسی - ایرادات کوچیک رو اصلاح کنی - و با هر قدم، اعتماد به نفست رو بسازی 💪 یادت باشه: اعتماد به نفس هدیه‌ای نیست که کسی بهت بده… خودت باید خلقش کنی! ‌

✨ #استوری_کلیپ | آفریننده بسیج 👈 امام خمینی(ره) آفریننده بسیج و پدر بسیج است. در عین حال خود آن بزرگوار می‌گوید که من افتخار می‌کنم که یک بسیجی هستم. 🗓 ۵ آذز، سالروز تشکیل بسیج مستضعفان به فرمان حضرت امام خمینی رحمة الله عليه ‌

و من نمی‌فهمیدم ؛ که چه چیزی باعث می‌شود، یکی تنبل باشد و دیگری نباشد! «شهید آوینی» 🌟 ویژه روز بسیج ‌

#سلام_امام_زمانم❤️ ◇نـــــامت بُلنـــد و ⇇اُوج نگٰاهـــت هَمیشہ سَبـــز؛ ↶آبےتَریـــن بهٰانہ دُنیــٰـا؎مَن ســـلٰام!!↷ مـٰــا بےحُضـــور چِشـــم تـــُو ⇩⇩⇩ ⇦این جـٰــا غَـــریبہ ایـــم... دَستے، سَـــر؎ تـــکٰان بــِـده، ❍↲﴿ مُـــولٰا؎مَـــن سَــــــلٰام!𔘓﴾ أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤 ‌

#شهیدانه ♥️↓ شهدا زنده اند....🌷 فرزند روح‌الله #شهید_معماریان ‌

اومدم با آه و گریه این قشنگترین سلامه از خودم گلایه دارم منو از خودم جدا کن #جمعه_های_دلتنگی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌

🔻 ۷ آذر، سالروز ترور دانشمند شهید محسن فخری زاده، پدر علم هسته‌ای ایران ‌

🔖 #موضوع_روز : • بررسی حجامت و فصد و زالودرمانی • و عملکرد آنها در سلامت بدن