#مداحان_رضوی #آموزش_مداحی #پرسش_پاسخ ⁉️ #سوال زمان خواندن خیلی آب در دهانم جمع میشه بعد مجبورم قورتش بدم بعد وسط خوندن یه دفعه قطع میشه چیکار باید کنیم⁉️ ♨️#پاسخ_سئوال↙️ ✍#جناب_دکتر_محمد_فراهانی ❇️این مشکل رایج است و چند راهکار برای کاهش آب دهان در هنگام قرائت وجود دارد؛ 1⃣آهسته و عمیق نفس کشیدن: قبل از شروع به خواندن، چند نفس عمیق بکشید. نفس عمیق می‌تواند جریان بزاق را کنترل کند و تنش را کاهش دهد. 2⃣تغییر موقعیت دهان و زبان: سعی کنید زبان را به آرامی روی سقف دهان قرار دهید و دندان‌ها را از هم فاصله دهید. این حرکت می‌تواند تولید بزاق را کاهش دهد. 3⃣ اجتناب از غذاها و نوشیدنی‌های تحریک‌کننده: قبل از قرائت از مصرف شیرینی، لبنیات یا غذاهای پرادویه خودداری کنید؛ این‌ها می‌توانند تولید بزاق را بیشتر کنند. 4⃣ مصرف لیموترش یا چای تلخ: مقدار کمی لیمو ترش یا چای تلخ قبل از قرائت می‌تواند جریان بزاق را کم کند و کمک‌کننده باشد. 5⃣تمرین بلع کنترل‌شده: در هنگام تمرین، در فواصل خاصی آب دهان خود را قورت دهید و این کار را به یک عادت تبدیل کنید تا هنگام اجرا راحت‌تر این کار را انجام دهید. این روش‌ها می‌توانند به کنترل بزاق و جلوگیری از وقفه کمک کنند. 🏷مجمع حضرت یاس کبود 📌مطالب و نکات کاربردی ویژه مداحان🎤 🎤 🔰 #مداحان_رضوی کانال رسمی ستایشگران استان خراسان 👇👇 ❇️@madahanrazavi ❇️@madahanrazavi