9.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
با کلام تان زندگی دیگرانو متحول کنید...
👤#جوئل_اوستين
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
کائنات خودش را دوباره تنظیم مىکند تا براى شما آن چیزى را بیاورد که باورش دارید.
"#محبت، #همدردى، #لطف، #عشق_بىقید_و_شرط و #عفو_و_بخشش
صفاتى الهى هستند که سبب جلب مرحمت الهى مىشوند.
✨👌هرگز سعى نکنید کسى را تغییر دهید چون آنها انعکاسى از شما هستند.
پس به درونتان نگاه کنید و خودتان را تغییر دهید.
تا به این لحظه، ما بر روى این کرهى خاکى، انتخاب کردهایم که قحطى، بیمارى و جنگ را ایجاد کنیم.
مىتوانیم این وضعیت را با بخشش و طلب مرحمت تغییر دهیم.
دست از مقاومت بکشید.
معلوم کنید که در زندگىتان چه مىخواهید و شروع به ارسال انرژىهاى جاذب، مهیّج و شوقبرانگیز کنید تا مثبتها را به سوى خود بکشید.✨
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
اگر بین برنده شدن و شاد بودن مجبور به انتخاب شدی،
همیشه شادی را انتخاب کن...
چون شادبودن به صورت خودکار،
از تو یک برنده می سازد...
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فرقی نمیکند مرد باشی یا زن؛
حریمت " حرمت " دارد،
هر کسی که از در آمد " محرم " نیست،
صبر کن تا " آدمت " را پیدا کنی،
آدمی از " جنس خودت "
آدمی که " حرمت سرش شود "
خودت را " مدیون " خودت نکن
مدیون قلبت، نگاهت، دستانت،آغوشت
گاهی باید " تنهایی " را ترجیح داد،
گاهی باید منتظر بود تا " محرمت " پیدا شود،
تنها بمان !
فرق بزرگیست میان کسی که " تنها مانده "
با کسی که " تنهایی را انتخاب کرده "...✨👌
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوستان یه کمی زیبایی ببینیم
🤗🥹😍😌😉
هر کس هر جای جهان خوبی کند،
نبض زمین بهتر می زند ،
خون در رگهای خاک بیشتر می دود و چیزی به زندگی اضافه می شود.
و هر کس هر جای جهان بدی کند،
تکه ای از جان جهان کنده می شود،
گوشه ای از تن زمین زخمی می شود و چیزی از زندگی کم می شود.
هر روز از خودت بپرس :
امروز بر زندگی افزودم یا از آن کاستم؟
نپرس امروز خوب بود یا بد؟
بپرس امروز خوب بودم یا بد؟
زیرا زندگی، پاسخ هر روزه همین پرسش است..
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️پانزده نوع ثروت واقعی که داشتن آنها ما را ثروتمند ميکند:
🔸1-ادب
🔸2-یادگیری مادام العمر
🔸3-نگرش مثبت
🔸4-ارتباط موثر
🔸5-انضباط شخصي
🔸6-تندرستي واقعي
🔸7-آرامش خاطر
🔸8-خلاقيت
🔸9-عشق ورزيدن به کار
🔸10-داشتن برنامه و هدف
🔸11-داشتن قلب و زبان شاکر
🔸12-درک ديگران
🔸13-استفاده موثر از زمان
🔸14-بخشندگي
🔸15-اعتماد به نفس
ثروتمند شدن سخت نیست.
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
با ارزش شوید✨👌
سعی نکنید در زندگی موفق شوید،
سعی کنید که ارزشمندتر شوید،
وقتی با ارزش شدید موفقیت ها اتفاق می افتد!
🎙#دکترعلیرضاآزمندیان
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️احساس ارزشمندی چیست؟
به بیان ساده، احساس ارزشمندی میزان اهمیتی است که برای خود قائل هستیم:
دورنمایی احساسی از خودمان که مشخص میکند در مقایسه با دیگران چه احساسی درباره خودمان داریم و دلیل آن چیست.
احساس ارزشمندی بخشی بنیادی از وجود ماست و برداشت ما از خودمان را شکل میدهد. هرآنچه دربارهشان فکر میکنیم، هر احساسی که داریم و حتی چگونگی رفتار ما محصول ارزشی است که خودمان به خودمان میدهیم.
احساس ارزشمندی موضوع حساسی است.✨👌
در ادامه، توصیههایی برای شناسایی ارزش خودتان ارائه میکنیم.
با ما همراه باشید...
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️احساس ارزشمندی
همهٔ ما تصویری از کسی را که میخواهیم باشیم، در ذهنمان داریم.
💫گاهی این تصویر با خود واقعی ما یکسان نیست.
داشتن اهداف مختلف و جاهطلبی خوب است؛ اما هرگز نباید بگذاریم رؤیاهایمان باعث شوند خود واقعیمان را کتمان کنیم.
انکارِ خود دشمن احساس ارزشمندی است.
میل به انکار است که خودآگاهی را دشوار میکند.
بسیاری افراد نمیخواهند از تصورشان درباره خودشان فاصله بگیرند. آنها نمیخواهند خود واقعیشان را بپذیرند.
ارزشدادن به خود چیز بدی نیست. این کار باعث میشود ضعفهایمان را بپذیریم و بر تواناییهایمان تمرکز کنیم.
گاهی ما از خیلی از ویژگیهای مثبت خودمان آگاه نیستیم.
خودآگاهی کمک میکند آنها را کشف کنیم.
در مسیر ارزشدادن به خود، میتوانیم بهترین دوست خودمان باشیم یا بدترین دشمنمان.
با تعویق خودآگاهی، درواقع، رهایی و بهبود را به تأخیر میاندازیم.
احساس ارزشمندی وقتی حاصل میشود که بدانیم که هستیم و چه ویژگیهای مثبتی داریم.✨👌
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️عوامل مؤثر رایج در سنجش ارزشمندی
1⃣#دایره_روابط
خیلی وقتها، آدمها بر اساس تعداد افراد مهمی که میشناسند و با آنها رابطه نزدیک دارند، اعتبار خودشان را تعیین میکنند.
2⃣ #نمود_فیزیکی_و_احساسی
قضاوت و اعتبارسنجی افراد بر پایه نمود بیرونی آنها در همه ما رخ میدهد. اینکه مردم چه میپوشند، چطور صحبت میکنند و جامعه چه فکری درباره آنها میکند، برای افراد مهم است.
3⃣#حرفه
شغل و حرفه در ارزشگذاری آدمها مؤثر است. ممکن است فردی در برخورد با پرستارها سرد باشد، اما با پزشکان رفتاری دوستانه داشته باشد؛ زیرا باور دارد پزشک آدم موفقتری است! حرفه افراد اغلب در تعیین اهمیت زندگی آنها نقش دارد.
4⃣#دارایی
میزان دارایی، از میزان حقوق گرفته تا تعداد و نوع ماشینتان، یکی دیگر از عواملی است که در سنجش ارزش خود مؤثر است. معمولا دارایی مادی مدنظر است.
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️بهترین مزیت آگاهی از ارزش خودمان، تأثیری است که بر رفتار ما دارد.
احساس ارزشمندی بر کارها و انتخابهای آگاهانهٔ ما تأثیر میگذارد.
احساس ارزشمندی باعث میشود از آنچه در زندگیمان تأثیر منفی دارد دوری کنیم و پذیرای چیزهایی باشیم که ما را به آدم بهتری تبدیل میکنند.
احساس ارزشمندی همان چیزی است که باعث میشود حتی بدون موفقیت، پول و دارایی باز هم خشنود باشیم.
وقتی به سطح سالمی از احساس ارزشمندی برسیم، زندگی معنای بیشتری پیدا میکند!✨👌☺️
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─